Рицарки на бялото кантарче - 08.01-15.01

Публикувана: 8 ян. 2007, 15:09 ч.
Последно мнение: 15 ян. 2007, 14:10 ч.

21 133
613

Ванчето

Пристрастен

# 540 14 ян. 2007, 08:11 ч.

Добро утро ,Рицарки! newsm57

newsm57

Днес да се оплача, newsm77

newsm77

в застой съм.Пак 78.100кг. badscale

badscale

Ще дигам калорията,то е ясно Crossing Arms

Crossing Arms

.Отивам след малко до магазина за петрохан или луканка-сол,не сол,поне ще увелича калориите ,без да съм много въглехидратна...ще пия повече вода и туй то... sport027

sport027

Хади бе

newsm46

, стига спахти! newsm66

newsm66

Тони,Ассе и да ми отговорите на актуалния въпрос-що не се ядат млечни вечер? #Silly

#Silly

Чао от мен засИга!

Виж целия пост

Ч

Червената Корса :)

# 541 14 ян. 2007, 08:18 ч.

Добро утро и от мен!

Да питам аз защо има толкоз ранобуден народ в неделя сутрин newsm78

newsm78

? И аз кат Айчето още не съм пил кафе и очи не съм измил ма вече съм тук, щот после ще изчезна.

Авентурке, ха как те побългарих, това за съботажа в почивните дни май всички сме го изпитвали и е много гадно. Ама за другото дето те мъчи не мога да ти помогна и аз до онзи ден имах тоз проблем.

На всички пожелавам спокойна неделя, с повече вода и по-малко отклонение в режимите!

Виж целия пост

Ванчето

Пристрастен

# 542 14 ян. 2007, 08:30 ч.

Цитат на: jpop4e в нд, 14 яну 2007, 08:18

Добро утро и от мен!

Да питам аз защо има толкоз ранобуден народ в неделя сутрин newsm78

newsm78

? И аз кат Айчето още не съм пил кафе и очи не съм измил ма вече съм тук, щот после ще изчезна.

Ам питай ей туй по-малкото в подписа #Cussing out

#Cussing out

.От 7 часа се е ококорила. smile3516

smile3516

Виж целия пост

Ч

Червената Корса :)

# 543 14 ян. 2007, 08:35 ч.

Леле, добре че мойто спи кат пън и докъсно!

Виж целия пост

M

# 544 14 ян. 2007, 09:01 ч.

Скъсах си нервите с този сайт тази ве4ер..защо така,само с Бг мама ми става?4акам по 5-10 мин, да ми отвори някоя страница..направо се побърквам..Преди Малко 4ета една ножа тема : "Шаран против пърхут"...пак поглеждам,то било "Шампоан против пърхут",и разбрах,4е е ве4е време да си лягам...Та преди да си легна,да си кайа,4е да спя спокойно..С диетата съм ОК,спортувах днес + плуване,утре пак същото ще е.Накупила съм си само диети4ни неща за ядене, много съм горда,4е не ме мързи...имам предвид спорта.Ами да ви кажа,без да си размърдаме дупетата,резултатите не са трайни..не става само с диета,то става,ама само инат и воля цял живот ли? Аз си знам,4е при мен спорта дава бързи резултати,но много си ме понамързяваше..сега какво ми става не знам,но само 1 ден не съм била в залата,и в басейна-бях на работа на две места и нямаше кога...Със спорта и тонуса ти е друг,и много неща стават по разли4ни...затова,и 30 мин, в къщи на килима-имат си зна4ение....Хайде лягам,4е пак ще про4ета нешо неправилно...

Виж целия пост

little chaos

# 545 14 ян. 2007, 09:39 ч.

Добриутро на всички Hug

Hug

Аз още са сабуждам, така че програмата по-късничко Simple Smile

Simple Smile

Желая ви една хубава, спокойна, слънчева, режимна и водна неделя bouquet

bouquet

Виж целия пост

А

# 546 14 ян. 2007, 09:53 ч.

200 гр съм отгоре
и това не е добре,
пък не ми се реве newsm78

newsm78

Все на смях ме избива. tooth

tooth

Таз работа тъй не бива

Може щото съ заричам,
днес повечко да потичам running

running

Пък и Пинки ме ентусиазира,
вече да не съм ленива thumbsup

thumbsup

Виж целия пост

# 547 14 ян. 2007, 09:59 ч.

Здравейте, прекрасни Рицарки! Прелитам съвсем набързо да ви почерпя - днес Калоян става на 6 години!

и разбира се...

Виж целия пост

Г-ца Д.

# 548 14 ян. 2007, 10:00 ч.

Добро утро и от мен Grinning

Grinning

закъснял съм за форума в неделния ден ooooh!

ooooh!

но причина има си ясна -съботата беше прекрасна Heart Eyes

Heart Eyes

нищо че за момент бе и опасна Rolling Eyes

Rolling Eyes

кухнята ми щеше да се подпали-
имитаторка пуснали там-как са посмяли Thinking

Thinking

Тониморова решила да готварства,
ама и в скайпа клюкарства blahblah

blahblah

тъй отиде обяда и в кофата,
а тя полегна си с бисквити на софата Mr. Green

Mr. Green

Вечерта пък изненада друга я споходи Party

Party

сладки приказки пак да бърбори
тъй мина времето неусетно и бързо
затова сега идва толкоз късно clock

Ванче, млякото съдържа казеин, който като попадне в стомаха ти образува т.нар.филм, или обвивка ако ти е по-удобно, който филм се залепя за стомашната стена и по-трудно преминават стомашните сокове за смилането на храните, следователно млечните храни са по-трудно смилаеми и разграждащи се, стоят по-дълго време в стомаха и ако ги хапваш вечерно време, когато и без друго нямаш голяма активност пренощуват и на сутринта си по-тежка.
С две думи забавят доста обработката, затова се препоръчва до обяд да си приключила с тях, т.е. може и да обядваш млечни,но по-добре не ги оставяй за вечеря.
И още нещо, скоро четох,че казеина се използва за направа на лепило-представяш ли си това нещо като се залепи за стомашната стена колко сокове трябва да минат, за да се махне и разгради-абе тежка храна са си.

Виж целия пост

Г-ца Д.

# 549 14 ян. 2007, 10:02 ч.

Честито рождениче, да е много здраво и добро дете и да не ядосва майка си, bouquet

bouquet

и да му купите много подаръци и един нов Компютър,че да остави тоз на майка си спокойно да пише Hug

Hug

Аз за вода не съм заритала,за туй една оранжада ш си зема Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

А

# 550 14 ян. 2007, 10:16 ч.

Честитка , Мариетка bouquet

bouquet

Да ти расте здраво , умно и обичливо момчето . И батко да стане , без грижа голяма , за радост на мама. newsm51

newsm51

Виж целия пост

Г-ца Д.

# 551 14 ян. 2007, 10:29 ч.

Съвсем закономерно и съм с покачване -77,2кг, ехх то беше ясно след вчерашната волна програма, сега си обувам клина и маратонелите и почвам.
Ех Пинки наистина много стимулиращо действа-з
абравих болки и оправдания и пак играя тае-бо,много ми е хубаво.Айде после ще мина пак

Виж целия пост

Ванчето

Пристрастен

# 552 14 ян. 2007, 11:03 ч.

Мариетка,да ти е жив и здрав юнака,щастливо детство и сладка сестричка му желая!Весел празник на цялото семейство! (Да не забравиш за вторник,хей!)

Тонче,мерси за информацията. Днес мисля яйца по панагюрски да си спретна,сметана обаче ще добавя за повече калория ,че тоз метаболизъм заспа ли,що ли,къса ми нервите,шЪ знаш! Искам утре да съм 77 и ...колкот дал Господ.Уф ,оплаках са.
СИга прая сУндажи за велоергометър ,ама де да намеря таквози чудо -по-евтино, ама сичко да си има(пулс,калория ,километър и бля-бляя)?Хм.
Хади,че бегам аз , работа ме чака...Чау ви!

Виж целия пост

V

vodka_s_led

# 553 14 ян. 2007, 12:00 ч.

Мариетка честито! nbirthday

nbirthday

Да ти е жив и здрав !

Виж целия пост

Г-ца Д.

# 554 14 ян. 2007, 12:25 ч.

Ванче, Ванчее-при теб нещата станах като по учебник:
малко храна, неядене, малко калория, несваляне/задържане продължително и на последно място отчаяние/изнервеност/нетърпение/хиляди въпроси "защо" Tired

Tired

Това се очакваше, ама за твое успокоение ще ти кажа,че не си само ти-и други си мислят,че ако хапнат нещо повечко и ще качат.
!!Сега моя съвет-увеличи калорията, увеличи честотата на храненето и в следващите дни ако имаш покачване трябва да се радваш-да, радваш,че си събудила обмяната.След това постепенно ще тръгнеш надолу.

Аз съм натрениран, изкъпан и обядващ в момента, но после мисля да си почина и събера сили да си почистя къщата

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 81 (м. юни)

25 089
1 314

Диети и отслабване

Поддържане на килограми

523
15

Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

23 190
366

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.