Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 65

  • 33 287
  • 739
# 135
То аз не питам за да плюскам по-често.
На мен ми се случва два пъти в месеца общо взето, а съм и прескачала месец.
Общо взето с торта ми се случват издънките😂

Другият месец в Турция ще се държа прилично 😕😂
Няма да ми е първия ол инклузив на режим 😂
Виж целия пост
# 136
Ох, аз ако отида в Турция, ще се върна като кит. Признала съм ги за сладките неща тях, направо са царе. То кюнефе, баклави, локуми, мани, мани... По далече от мен.
Тайс, карфиола го смилам в чопър. Аз също много мразя да режа зеле или айсберг. Чак до кенефа може да намериш остатъци. Затова това е ангажимент на Мич. Той ги кълца бързо, ситно и без остатъци по цялата къща. Аз после ги готвя. Всеки да си знае задачите! 😁
За нарушаване на режима с вино, мога да кажа, че го правих ежедневно зимата. Кардиологът ми каза всяка вечер по чаша червено вино. Било добре за прецаканата ми клапа и за сърдечната дейност като цяло. Та си пиех всяка вечер по 50 гр. Виното е домашно без добавена захар. Сега през ден си сипвам по 50 гр бяло сухо вино. Нямам проблем откъм захар или качване на кг. На морето сега пия всяка вечер по 50 грама.
Виж целия пост
# 137
Аз не си падам много по баклави и локуми😂 обаче бюреци, пидета, пилаф, млечни десерти 😂😂
Но ще се държа прилично 😕
Виж целия пост
# 138
То аз не питам за да плюскам по-често.
На мен ми се случва два пъти в месеца общо взето, а съм и прескачала месец.
Общо взето с торта ми се случват издънките😂

Другият месец в Турция ще се държа прилично 😕😂
Няма да ми е първия ол инклузив на режим 😂

Хи хи, никога не се заричай Mr. Green
Ама нали знаеш приказката. Каквото става във Вегас, си остава във Вегас Joy
Ама там дегустирам аз сладоледи предимно, тук не ям. Ама и много ходя, много. Че и плувам.
За тортите те разбирам. Аз се радвам, че страстта ми към стандартни купешки торти е силно намаляла. Но това се дължи и на промяната във вкуса. Гадно сладки са. Е, френска селска не чак толкова.
Едно време баклава, тулумба, трудно бих подминала.
Сега това са едно от нещата, които ми става лошо като погледна. Година и половина след режима реших да опитам малко парче баклава от Турция. Отврат. После ми стана гадно на стомаха и се чудех как може години да съм яла това нещо.
Виж целия пост
# 139
За турските баклави и локуми, много зависи от кой ценови диапазон са. Тези от 10 лв кутията са ужасно сладки и гадни. Скъпите им баклави и локуми с шам фъстък, цадеми и прочие, които са от високия ценови клас са много вкусни и се топят в устата. Последния път опитах баклава от 50 лв килото с шам фъстък и още нещо, ми честно казано щях да опаткам 2 кутии сигурно.
Виж целия пост
# 140
Лесна е вашата... е, поне донякъде. Любовта ви е към тортите, тях всеки ги знае че не са нормална ежедневна храна и нагласата към тях е друга някакси. Аз не тъгувам по сладко, никога не ми е било важно. Но тесто, картофи, ориз - навсякъде са и по подразбиране минават за нормални и приемливи за ядене.
Бирите при излизане поне в моята компания никой не се чуди ако друг се въздържи и не пие всеки път. Всички ги обичаме, но повечето шофират редовно и като седнат пият вода почти винаги. По-лесно ми е и на мен с тях, не съм сама във въздържанието и успявам да са ми рядкост и те. Вино чат-пат половин чаша зимно време, домашно. Но не ми е зор и то, ако реша че има разлика с него и без него ще отпадне.
Виж целия пост
# 141
Аз с пакетирано сладко или разни бонбони нямам големи драми като цяло.
Многоо рядко ми се прияжда нещо.
Е вчера ми се ядеше сладолед, ма определен модел. Но удържах фронта😂😂😂
Една пица как бих мушнала, уха🙆😂 Ма ще взема да си направя кето 😂

Аз не консумирам алкохол. Нямам драми изобщо там. Нито ми се пият газирани напитки. Чат пат си взимам газирана вода само.
Виж целия пост
# 142
Направи си кето. Разликата е, че кето е за нас. И като е домашна, слагаш каквото ти душа иска.
Аз така миналата година си мислех да съгреша в пица лаб. Тънка кора, избирам си нещата.
Ама все не идваше подходящия момент. Исках на цикъл, ама все на работа.
И един ден си викам - абе стига с тоя мързел, имаш брашната, действай. И сега като искам пица, правя пица и хич не мечтая за пица лаб, нито ме блазнят витрините. Вчера видях пици. Не ме поблазниха. Даже като видях дебелото тесто и малката плънка се погнусих.
Скоро ще си правя. С кайма, че не съм правила такава.
Виж целия пост
# 143
Аз преди си правех, но нещо напоследък не съм. Ще направя аз.
Правила съм с кайма от пилешко филе, вкусна е.
Виж целия пост
# 144
Аз от телешка кайма ще спретна този път.
Ама няма да е тия дни.
Виж целия пост
# 145
Моите "постижения" за един месец -една голяма,кръгла нула!Нула напредък 🙁Ще си пия глюкофажа и това си е!
Ще бъда благодарна за коментар по отношение на инсулина,преди време беше 7.
Виж целия пост
# 146
Когато домашните си поръчат пица, и то от любима пицария, изяждам по едно парче. Но това е веднъж в месеца, или на два. Е, преди няколко месеца когато бях в Италия ометох цяла, но там няма как.
Виж целия пост
# 147
Papa6ka, това все пак е моментна стойност. Влияе се от много фактори. Трябвало е да измериш и гликирания хемоглобин. И изследвания не се правят толкова често. Поне 6 месеца трябва да минат, за да има някакъв ефект.
Виж целия пост
# 148
Papa6ka, това все пак е моментна стойност. Влияе се от много фактори. Трябвало е да измериш и гликирания хемоглобин. И изследвания не се правят толкова често. Поне 6 месеца трябва да минат, за да има някакъв ефект.
Аз ги правих по повод на холестерола, междудругото пуснах инсулин.
Виж целия пост
# 149
И една година да мине, ако не е на правилния режим, няма да стане.
Не може когато си в началото да ядеш днес леща, после два дни уж на нввмх, после ориз, после картофи, после ден на нввмх и после - режима не работи. Не е коректно.
Трябва пълна и тотатална чистка на храненето за доста време.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия