Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 65

Публикувана: 3 юни 2023, 13:12 ч.
Последно мнение: 23 юни 2023, 11:31 ч.

33 363
739

Елора - Почетен член

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Защо не можете да ядете хамбургер с яйца?
Какви са препоръките за консумация на риба и яйца?
Как се приготвят таблетките за смучене с цинк?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Защо не можете да ядете хамбургер с яйца?
  
  Смесването на яйца и риба, като например в хамбургер с яйца, трябва да се избягва поради потенциалните рискове за здравето, свързани със смесването на тези два хранителни продукта. Това се дължи на възможността за увеличен риск от салмонелоза, която може да присъства в яйцата.
- Какви са препоръките за консумация на риба и яйца?
  
  Препоръчително е да не се смесват риба и яйца в едно ястие поради потенциалния риск от салмонела. Освен това е важно да консумирате пресни, добре приготвени рибни продукти, като спазвате хигиенните стандарти по време на обработка и съхранение.
- Как се приготвят таблетките за смучене с цинк?
  
  Таблетките за смучене с цинк се приемат чрез поставяне в устата, където се разтварят и абсорбират. Те обикновено имат нормален вкус и се приемат за подпомагане на имунната система и борбата с различни видове инфекции.
- Как се приготвят сьомговите бургери?
- Как мога да се отърва от хлебарките?

# 495 15 юни 2023, 22:12 ч.

Долче, видях ги и аз кончетата ама нали съм с бременен мозък, докато стигна да пиша и забравям какво е трябвало да напиша.
За свежия дъх съм чувала вода с капка ментово масло в спрей, ама не знам до колко е ок да се приема масло от мента (трябва да е с високо качество със сигурност). То може и само да жабуриш с тая отвара. Иначе аз преди си носех вода за уста (майка ми е стоматолог и вкъщи винаги имаше мострени опаковки, които са идеални за случая).

За СПКЯ и ИР съм чувала да има връзка ама за хормона не знам. Иначе fiksy, при всички положения не е лошо да направиш обременяване да си знаеш каква ти е ситуацията (при бъдеща бременност също е добре да знаеш ако има проблем с инсулина), но виж ако ще правите инвитро скоро задължително го прокоментирай с докторите, защото обременяването си е натоварващо изследване - все пак пиеш чиста глюкоза на гладно. Иначе ако решиш да правиш обременяване има няколко правила (мисля, че в първия пост бяха описани). На кратко: отива се на гладен стомах като последното хранене е било преди 12 часа. Предните 2-3 дни трябва да се храниш балансирано (не НВ, не и високовъглехидратно). Пусни си инсулин и глюкоза на гладно, на първи и втори час и го направи в хубава лаборатория - аз съм фен на бодимед, но има и други добри. При мен ендокринолога подозираше диабет и инсулина го пусна само на гладно и втори час, тоест нямам пиковите стойности, а в крайна сметка точно с него се оказа че имам проблем.