"За моя изненада банския ми става, но корема ОктомриЙски вече натежава" 🤰🌞🏖️

Момичета, аз пък съм притеснена, че изобщо не мърдам на килограми.
Качила съм 4кг и това е, не мърдам и това направо ме тревожи.
При последната ФМ казаха, че в 31 г.с. бебка е 1450гр и всичко и е наред, с изключение на обиколката на корема, била на долна граница и сега ми изписаха протеин, който е отвратителен и получавам ужасни газове и подуване от него. Месо почти не мога да ям, защото ми става много лошо и от него, но пък хапвам много млечни продукти и тестени продукти ,ориз и картофи.
АГ каза, че ще я мерим пак след 2 седмици и ако не наддава както трябва, ще я следим да не би да изпитва стрес и да я вадят по-рано след 34 г.с...
Някой да е минал през това? Съпругът ми ме успокоява, че тя си взима всичко каквото и трябва и че аз като родя, ще съм много по-слаба.

Споделяла съм, че и аз не съм качила много кг, както тази така и предната бременност. Но пък бебетата си наддават добре. Първата бременност качих 6кг и родих бебе 2930гр., тази също до този момент съм качила 6-7 кг, а съм в края на 35гс. и бебето преди 10дена беше около 2300гр. Мисля, че пак няма да родя повече от 2900гр бебе . Но и аз съм дребна, 160 см и буквално имам едно коремче отпред и никъде другаде нямам промяна.
Не съм пила протеин, но щом лекаря ти препоръчва според мен трябва да пиеш. Както и си намери начин да консумираш месо.  Аз също почти през цялото време избягвам месото, но под формата на кайма ям. Може да наблегнеш на яйца,  ядки и такива богати на протеини храни. Дори лещата има добро съдържание на протеин и замества добре месото, а за рибата да не говорим. След раждането нещата няма да се променят много , защото ще ни е нужно и за кърменето и дори като цяло за сили този протеин.
Надежда , може да попиташ и как е кръвотока към бебето.

Пия желязо, защото ще ми е необходимо и след секциото.

Върви ли ви вайбър чата?
Аз съм почти сигурна, че след ражданията тази група тотално ще се забрави, но все още не съм привлечена от вайбъра

И аз мисля, че е хубаво да се поддържа, понеже по време на раждането ще падне доста. А и мисля, че е свързано после с кърменето бебето да не е впоследствие с железен дефицит. В петък съм на преглед и ще го коментирам с лекаря.
Coconut, съвсем нормално да те обзема паника, но вярвай, че всичко ще си дойде на мястото. Ще усетиш точно какво трябва да правиш. Определено ще е по-трудно с близначета, но при добра организация, помощ и подкрепа от таткото ще си влезете в някакъв ритъм.
Аз също на моменти се чудя как ще успявам да отделям нужното внимание на баткото, особено в началото, когато едно кърмене продължава около час, а най-вече ме притеснява сънят през нощта. И отдавна ме боли и терзае, че няма да мога да го вдигна след секциото, когато протяга ръчички.
Nadejda , и при мен бебчето изостава (в 30г.с беше 1200гр.), но пък кръвотокът, плацентата са окей. Каза само да наблягам на белтъчините и евентуално да си купя протеин, но не съм взела още. Ще видим в петък как се движи. Ако трябва, смени протеина с някой по-изчистен. В здравословните магазинчета също продават.

Успокоих се!
Много ви БЛАГОДАРЯ за подкрепата, Miss_V и Pischi.
Всичко с кръвотока и останалите данни и размери са наред. Няма място за притеснение в другите изследвания.
Аз се чувствам много добре, единственото е, че не мога да ям много от нещата, които хапвах, защото започват газове и колики и ми става много лошо и тежко. Това е основния проблем за да не мога да хапвам повече.
Взех си джинджифил на корен и от вчера го настъргвам с чай от мента и мед - и стомаха ми е по-добре. И се надявам да продължи да ми действа така, за да хапвам повече.
Ядките ми дразнят много също, яйцата ми образуват пак огромни количества болезнени газове.
Ще пробвам и с риба, макар че и от нея ми се повдига.
И аз обичам кайма...странно, тя ми е окей, както и надениците Най-големите боклуци-явно нямат много месо в тях.
Протеина е Прегнако за бременни, но е много гаден на вкус и има и фибри... което не ми е много добре.
Лещата - подувам се. Ако не беше това, щях да си ям и боб, много обичам и леща и грах, абе всичко.
Аз съм 180см и съм 62кг и не мърдам - представете си... и аз имам само корем и то малък. Всички ми казват, като ме видят - момиче е, нали?
Ще действам за 10-дни до прегледа да хапвам повече протеини...колкото мога, но не мога да се насилвам.

Другото, което се сетих е, че можеш да си смесваш протеина с банан или горски плодове + някое приятно ядково мляко или прясно (каквото харесваш на вкус). Можеш да си правиш и нещо като кремче с кисело мляко, протеин и плодове. Зависи какво харесваш и какъв вкус е протеинът. Щом целите ядки ти дразнят, можеш да замениш с тахан. Ти сурови се пробваш да ядеш нали? Винаги се киснат предварително във вода, в случай, че не знаеш.

Леща и други варива не ги препоръчват в края на бременността защото предизвикват подувания и всички екстри. Иначе аз така да я обичам тази леща. Може да пробваш с червена леща защото се води по-лека и бързо се сварява. Не става за яхнийка, но върви в салати. Иначе и в така модерния скир има много протеин и във вариант с плодове става за хапване.

Аз за сега се чувствам добре. От днес трябваше да съм в отпуска, но ще изкарам още 2 седмици. Малко съжалявам, че си удължавам работния период, не защото ми тежи, а защото вече не мога да се концентрирам и постоянно мисля само за всичко предстоящо. Та ми се стои в къщи да си редя и да си оправям. Вчера си оправих багажа и ми липсват само няколко неща, които ще допълня до края на седмицата. Малко със стаята сме до никъде, но така или иначе, ще сме с некст ту ми в началото, та все ще я оправим.
Не знам защо, но предчувствието ми е, че няма да изкарам до термин.
Брасктън хикс стават все по-чести. Нямат някаква зависимост и не са много неприятни, но ако ходя или съм права ми придърпва корема и все се понавеждам и държа отдолу докато контракцията премине. А разшава ли се бебчето задължително се почват. Вече е голям и усещам как от всяка страна се опъва и разтяга.
Днес имах час и с анестезиолог. Аз никога не съм била под упойка, като изключим зъболекарски леки интервенции, та изобщо не знам какво да очаквам. Обясни ми как действа епидуралната упойка, могат да ми я сложат във всеки момент в който пожелая, от 1см разкритие та до 9см. Не съм от смелите, та стане ли напечено да ми я слагат и това е.

Епидуралната се слага само при 4см., не по рано нито по късно, може да проетеш специално защо е така 🙂.

Като цяло бебетата си взимат всички необходими витамини от вас. Ако не ви е ок от протеина, това е нормална реакция, с която организмът ви показва че не му е нужен и реагира на отхвърляне. Останало е толкова малко до края, че и да го пиете едва ли ще има кой знае какъв ефект. Аз лично съм отхвърлила всички лекарствени добавки, които ме карат да се чувствам зле.

La foie,
Всякакви варива ми дразнят много стомаха и получавам газове, както и плодовете - обожавам плодове и зеленчуци, но сега съм ги спряла от 3 дни, и ми е по-добре. Както и с джинджифила, нещата се успокоиха малко и хапвам често, на малки порции. Имам домашно кисело мляко и хапвам от него, скира ми идва доста тежък.
Правя и снежанка със заквасено кисело мляко, както и гледам и зехтин да приемам всеки ден, поне х 1 суп.лъжица, че мазнините имат 9калории в 1гр, а аз и нито пържено, нито мазно ям.. Ще станат нещата, защото бебето е пораснало, виждам го по корема си, меря си обиколката и като се мърда, я виждам по-голяма като размер , а и ми натежава вече. 


Pischi,

От днес мисля да го слагам в кисело мляко, с мед и джиндифил, та барем стане за ядене, защото остава един горчив вкус, въпреки аромата на ванилия. Обмислям и, да си направя кремчета с нишесте и прясно мляко и отгоре после да ръся протеина , че ако го хакна в топлина, ще го разваля.
Плодовете съм ги спряла, че те яко ми ферментират, а иначе съм си накиснала и бадеми, сурови във вода - но си ме дразнят, и тахана също. Имам си СЧР и от преди това, но сега е с пълни сили. Поне тоалетната ми е окей, сутрин по-трудно, но стават нещата всеки ден. Пия и пробиотик Линекс Гастро в момента и повечко течности - като преди 1 седмица и от водата ми ставаше тежко, та си взех трапезна и сега е по-добре.


Вили26,
При мен идва боуен терапевтка всяка седмица вкъщи, за да ми прави процедури, от които лично аз се чувствам добре - не ме боли никъде вече, нито кръст, нито гръб, краката и хълбоците също, но и аз си правя и леки упражнения вкъщи (краката ми, никога не са били толкова слаби и мускулести , oсвен докато тренирах в отбора в ученическите си години). Тя ми прави и процедура за неразположенията и за стомаха.
Та, тя ми каза същото - бъди спокойна бебето ще си вземе всичко от теб, а и моля те слушай тялото си - не се насилвай, щом ти е лошо. Тя има 3 деца и е вегетарианка от 13 години, та децата са и здрави и жизнени.
Пия б12, фолиева и слагам клексан, заради тромбофилията. И аз не съм привърженик на лекарствата.
Ще го пия до следващия преглед, ако не си е свършил работата, значи няма и да го пия.
Аз така направих и с магнезия - щях да умра единия ден от спазми и разтройство, та и контракции получих от това...повече магнезий през живота си няма да пия
Взех си трансдермални лосиони на Better you с магнезий и са ми добре, нямам схващания, а Бракстън Хикс са ми х 1-3 на ден, което е нормално или в определена поза и от газове много се причиняват при мен.

Аз си купих протеин Прегнако на своя глава, но като споделих на няколко гинеколози, че го приемам, всичките са на мнение, че нямало да ми помогне за наддаването на бебето. Поне за отеклите крака дано да има ефект.
Да ви споделя, едното бебе много хълца в корема ми - поне по 3 пъти на ден, при вас така ли е?

Същата работа. С дъщеря ми едва виждах вълнички по корема и мърдаше едно нежнооо, а това диво същество сега направо ми разказа играта, чак взех да се чудя нормално ли е, тоя корем заема всякакви форми и размери.

Nadejda, аз кайма ям основно , но ми мелят и смесват месото телешко и свинско. Но ние месо от години купуваме само от малки месарски магазини, където и надениците са си с месо, а не с незнайно качество.
Добър вариант са таханите наистина и Скир.  Приемай неща за киселините.. неизбежни са понякога дори се насълзявам от толкова силни киселини понякога.

Не искам по никакъв начин да плаша, но това, че наближаваме девети месец, не означава, че бебетата ни са готови и натрупали кг. Има много бебета родени в термин, но хипотрофни под 2500кг. Тогава каквото и да се говори е факт, че бебето не се е хранило добре и е имало проблем. За това се препоръчват И витамините и протеините.
Хранене основно с тестени неща няма как да си набави нашия организъм нужното, а каму ли да остане за бебето.
А това, че едва майка е качила прилично кг за 9 месеца, не означава, че  бебето няма да се роди хипотроф.

Coconut.water, Бебето ми хълца поне по 5-6 пъти да денонощие Дъщеря ми също много хълцаше в корема ми, сега  също продължава ...

Ех, че живна групата. 😍

Моят хемоглобин е 114 и АГ така и не ми предписа нищо за него, надявам се да не ми създаде проблем около раждането и след това.

Иначе и аз съм 178 см. и от месец-два варирам 62-63 кг., качила съм 8-9 кг. от началото, а днес официално влизам в 9 месец (35+0 съм) и бебка е 2700 гр. Всичко й е супер, имам само 2 показателя по кръвотока, които са над нормата от известно време насам и на всеки 10 дни съм на доплер. 😏
Имам супер апетит, но се храня по малко, вече все по-рано вечер спирам да ям (дори към 16-17ч. гледам да съм приключила, заради киселините). Залагам на разнообразното хранене - много плодове и зеленчуци, месо, яйца, скир, ядки… Шоколад и  захарни за съжаление не съм спряла, много ми се ядат и без тях ми става лошо, ако не си ги дам на организма. 🤷♀

Аз от миналата седмица съм болничен и въпреки, че харесвам работата си - се радвам, че не съкратих периода на 45-дневния болничен, понеже нямаше да успея с всички тези зачестяващи прегледи, организационни дейности и подготовка вкъщи. Днес, например, половината ми ден бе инвестиран в лекари, записи на тонове, ФМ, ЛЛ и т.н. От време навреме хвърлям око на служебните задачки, но щеше да е тотално несъвместимо с пълноценен работен процес.

Записах си час за индивидуална консултация с главната акушерка на Болницата, в която ще раждам, за утре. Много се надявам да успея през тази среща да си отговоря на въпроси, които имам, някак си - не си представям навръх контракциите да хукна към Болницата със сакчето и “каквото сабя покаже”. Ясно е, че не можем да планираме хода на нещата, но поне малко да съм информирана и ако в определени етапи имам възможност да взимам решения и да съдействам - да знам за какво иде реч 😄

Охххх днес щях да се разтопя като бяхме при Бобче...Понеже отидохме по-рано и този път бебоците не бяха нахранени, та всички (без Бобче, разбира се, явно си е взела моето слонско спокойствие през бременността) плачеха, защото бяха гладни, а тя само ръкомахаше и отваряше устичка да търси 😃
Та понеже днес мацката беше сама в неонатология и не можеше да смогне, предложи на мен и една майка на близнаци да си нахраним бебетата.Аз направо се разтреперих от вълнение 😍😍😍
Та нахраних си детенцето, най-накрая я докоснах и осъзнах колко е мъничка, а толкова силна и борбена моята малка буба ❤️...Сърцето ми е препълнено от любов 💞💕💞

Nadejda , остава горчив вкус, заради подсладителя, който най-вероятно е стевия. Затова и не съм фен на подсладителите, освен натуралните като мед и фурми.
Съгласна съм с мнението на Мис.
19893, и при мен е така. С първата бременност едва-едва усещах бебо. Даже го побутвах понякога да се поразмърда. Сега усещанията са осезаеми. Той се падна много спокойно бебе. В родилното на нашия етаж беше единственото бебе, на което не му се чу гласчето. Още си е спокоен, но го хвана бебешкият пубертет и показва скорпионския характер. За хълцането той хълцаше повече, отколкото това бебче. След раждането също хълцаше в началото.
Мери, толкова прекрасно 🥰 🥹 Нека бебка наддава бързо, че да си я вземате вкъщи!

Минавам да се отчета след прегледа. В 35+5 съм днес. Бях на тонове и на преглед. Бебето вече е 2.500кг, наддава си добре. Като цяло всичко е наред. Спря ми Алеракт-а, каза да продължа с желязото и повече почивка. Каза ми чак на 25ти септември да отида на преглед, нямало смисъл по - рано Тогава ще съм 37+5 и се притеснявам няма ли да е късно. Макар че АГ каза, че е Божа работа и може да настъпи по - рано раждане. Просто си остава да чакам и когато се появи бебка, тя ще си реши😇