Здравейте момичета! Преди 2 години ми премахнаха лапароскопски ендо кисти на яйчниците също така и по пикочния мехур и дебелото черво.След това бях на лечение със З@%рила 3-4 месеца няколко месеца по-късно започнаха проблеми със стомаха тежест,подуване,газове,диария не се повлияваше нито от диети,нито от лекарства.Направих си колоноскопия която останови единствено колит.Досега не съм имала подобни оплаквания.Забременях и проблемите със стомаха просто изчезнаха,бях друг човек! Преди 2 месеца родих нормално и започна от съвсем скоро отново дискомфорт в стомаха.Вече започвам да си мисля,че може би нещо е останало от ендото и затова са всички тези проблеми със стомаха.Има ли някой с подобни оплаквания като мойте?Чувствам се ужастно,каквото хапна ме заболява стомаха,подува се,диария също..
Виж целия пост
Стомашни проблеми и Ендометриоза
- Публикувана: 28 юли 2023, 17:36 ч.
- Последно мнение: 29 юли 2023, 18:20 ч.
# 1
28 юли 2023, 17:58 ч.
Аз нямам Ендометриоза, доказана чрез лапароскопска операция, но заради симптоми като много силно гадене и болки между ову и цикъл, подуване, диария, умора и често задържане на фоликули, се подозира, че имам извънматочни ендо гнезда.
С тези симптоми съм от 2020та, като имаше периоди на затишие. От началото на м. Май изключих по собствено усмотрение изцяло глутен, алкохол и рафинирана захар от менюто си. Други ограничения не си налагам, защото не искам да се стресирам, но принципно не ям често месо, сега гледам, ако ям да не е червено и хапвам по-често риба. От тогава нямам гадене, болките са много по-леки.
Честно казано не зная дали е ендометриоза или пропускливи черва, които се повлияха страшно добре от спирането на глутена, но определено виждам ефект. Като цяло съм по-енергична, не съм подута, отслабнах дори сравнително бързо 6 килограма… храносмилането ми се регулира. Но всичко това може да идва от там, че спирайки глутена, човек автоматично започва да се храни здравословно с храни, богати на фибри и т.н. Засега не ми се ходи по още лекари и мисля да не изследвам нищо, но лека полека да започна да превключвам от безглутенов на домашен ръжен хляб с квас, за да видя какъв ще е ефектът.
Виж целия пост
С тези симптоми съм от 2020та, като имаше периоди на затишие. От началото на м. Май изключих по собствено усмотрение изцяло глутен, алкохол и рафинирана захар от менюто си. Други ограничения не си налагам, защото не искам да се стресирам, но принципно не ям често месо, сега гледам, ако ям да не е червено и хапвам по-често риба. От тогава нямам гадене, болките са много по-леки.
Честно казано не зная дали е ендометриоза или пропускливи черва, които се повлияха страшно добре от спирането на глутена, но определено виждам ефект. Като цяло съм по-енергична, не съм подута, отслабнах дори сравнително бързо 6 килограма… храносмилането ми се регулира. Но всичко това може да идва от там, че спирайки глутена, човек автоматично започва да се храни здравословно с храни, богати на фибри и т.н. Засега не ми се ходи по още лекари и мисля да не изследвам нищо, но лека полека да започна да превключвам от безглутенов на домашен ръжен хляб с квас, за да видя какъв ще е ефектът.
# 2
28 юли 2023, 21:32 ч.
Опитай да си намериш някакви домашно произведени продукти, които не дразнят стомаха, за които да си сигурна че не са третирани с нищо или прясна черноморска риба за скара без кожата и виж с такава храна как ще се чувстваш. Ако ти е добре, после може да вкараш и по-разнообразна храна. И аз съм с ендо (киста) и от повечето купени продукти и храни ме боли корема или ми е некомфортно заради "екстрите им". Случвало ми се е дори от марка олио да имам болки и цяла седмица седях и се чудех какво съм объркала тоя път, с домашни "чисти" храни нямам такива проблеми и ям дори свинско, само глутена съм изхвърлила.
Ако не пиеш NAC може да пробваш дали и той няма да ти помогне, на мен ми действа добре по схемата всяка седмица по 3 дни по 3 пъти на ден по едно хапче за 6 седмици.
Виж целия пост
Ако не пиеш NAC може да пробваш дали и той няма да ти помогне, на мен ми действа добре по схемата всяка седмица по 3 дни по 3 пъти на ден по едно хапче за 6 седмици.
# 3
28 юли 2023, 22:00 ч.
Здравей! Може ли да ми дадеш пример какво закусваш и между храненията какво хапваш,млечни неща позволяваш ли си
Виж целия пост
Опитай да си намериш някакви домашно произведени продукти, които не дразнят стомаха, за които да си сигурна че не са третирани с нищо или прясна черноморска риба за скара без кожата и виж с такава храна как ще се чувстваш. Ако ти е добре, после може да вкараш и по-разнообразна храна. И аз съм с ендо (киста) и от повечето купени продукти и храни ме боли корема или ми е некомфортно заради "екстрите им". Случвало ми се е дори от марка олио да имам болки и цяла седмица седях и се чудех какво съм объркала тоя път, с домашни "чисти" храни нямам такива проблеми и ям дори свинско, само глутена съм изхвърлила.
Ако не пиеш NAC може да пробваш дали и той няма да ти помогне, на мен ми действа добре по схемата всяка седмица по 3 дни по 3 пъти на ден по едно хапче за 6 седмици.
Ако не пиеш NAC може да пробваш дали и той няма да ти помогне, на мен ми действа добре по схемата всяка седмица по 3 дни по 3 пъти на ден по едно хапче за 6 седмици.
# 4
29 юли 2023, 18:20 ч.
При болки карам ден или два само на варени картофи, после вкарвам варени яйца и/или нетлъсто месо или риба (без кожа) на скара и извара или безсолно сирене. Като съм добре гледам да избягвам картофи и другите храни, които ги водят възпалителни (с изключение на свинското) и обикновено ям риба/прясна по възможност/ или месо печени или задушени и зеленчуци, каквито си отгледаме или си намерим чисти. Тиквички, грах, зелен боб, моркови, коприва, спанак, зеле, такива неща. Аз не обичам готвено, така че обикновено ги правя на пара в кукъра или ги минавам през фрайъра и ги овкусявам със сосове или майонези, веган най-често, като единствено се съобразявам да не ги ям късно вечер. От млечните ям краве кисело мляко, сирене и извара. Яйца, маслини, овесени ядки, варива гледам по-рядко, не за друго, просто тях ги купуваме от магазина и съм с резерви. Ядки също ям, купуваме с черупките и правя и разни млека и сирена от тях. Гледам и редовно да консумирам куркума и не ми пречи. Като цяло всичко е налучкване на принципа проба грешка, но аз за себе си стигнах до извода, че главно химията в храната ми създава проблеми и затова се стремя максимално да я избягвам.
Виж целия пост
Препоръчани теми