Витамин В12 - тема 10

  • 29 487
  • 654
# 60
Направих дълъг курс с антибиотик миналия месец заради стара инфеция. Съвпадна точно със спирането на витамините.
Виж целия пост
# 61
Да, според мен е затова. Антибиотиците изчерпват витамините В, навремето по комунистическо още, лекарите винаги изписваха АБ заедно с В комплекс.
Виж целия пост
# 62
Здравейте,

Преди 1 месец започнах да пия Вит.Б6, Б9, Б12 и Д, поради дефицит. Вит. Б12 ми беше 157 при препоръчителни 300. Пуснах си ги тогава, защото имах зверски световъртеж и слабост. Нормално ли е след 1 месец прием, все още да имам този световъртеж? Да, не е толкова силен, както преди, но го има и е почти непрекъснато, когато съм изправена.
Виж целия пост
# 63
Здравейте,

Преди 1 месец започнах да пия Вит.Б6, Б9, Б12 и Д, поради дефицит. Вит. Б12 ми беше 157 при препоръчителни 300. Пуснах си ги тогава, защото имах зверски световъртеж и слабост. Нормално ли е след 1 месец прием, все още да имам този световъртеж? Да, не е толкова силен, както преди, но го има и е почти непрекъснато, когато съм изправена.

Не е сигурно, че оплакванията ви са породени от витаминозната недостатъчност. Ако се спрем на тях, нужни са поне около 3 месеца, преди да се проемни картината.

От значение е и качеството и количеството витамини, които се приемат.
Виж целия пост
# 64

Не е сигурно, че оплакванията ви са породени от витаминозната недостатъчност. Ако се спрем на тях, нужни са поне около 3 месеца, преди да се проемни картината.

От значение е и качеството и количеството витамини, които се приемат.

Много благодаря за отговора. Т.е, ако наистина е от витаминозна недостатъчност, да не се притеснявам, че не съм на 100 % ок, а да си изчакам да мине време?
Витамините са Б12-Natural Factors 1000 мкг, Б6 - Солгар 50 мг, Вит Д (не помня фирмата) и Неофолик мета.
Виж целия пост
# 65

Не е сигурно, че оплакванията ви са породени от витаминозната недостатъчност. Ако се спрем на тях, нужни са поне около 3 месеца, преди да се проемни картината.

От значение е и качеството и количеството витамини, които се приемат.

Много благодаря за отговора. Т.е, ако наистина е от витаминозна недостатъчност, да не се притеснявам, че не съм на 100 % ок, а да си изчакам да мине време?
Витамините са Б12-Natural Factors 1000 мкг, Б6 - Солгар 50 мг, Вит Д (не помня фирмата) и Неофолик мета.

Да, нужно е време. Бих добвил към добавките още селен и магнезий. Не съм фен на Б12-Natural Factors. По-назад в темата съм дал линк към един продукт, който аз използвах с отлични резултати. Можете да го пробвате и вие.

Витамин Д е добре да се заедно с витамин К (К2+Д3 комбо).
Виж целия пост
# 66

Да, нужно е време. Бих добвил към добавките още селен и магнезий. Не съм фен на Б12-Natural Factors. По-назад в темата съм дал линк към един продукт, който аз използвах с отлични резултати. Можете да го пробвате и вие.

Витамин Д е добре да се заедно с витамин К (К2+Д3 комбо).

Много благодаря за бързия и подробен отговор. Simple Smile
Виж целия пост
# 67
Здравейте,

Преди 1 месец започнах да пия Вит.Б6, Б9, Б12 и Д, поради дефицит. Вит. Б12 ми беше 157 при препоръчителни 300. Пуснах си ги тогава, защото имах зверски световъртеж и слабост. Нормално ли е след 1 месец прием, все още да имам този световъртеж? Да, не е толкова силен, както преди, но го има и е почти непрекъснато, когато съм изправена.

А желязото изследвано ли е преди започване на прием? Високи дози на В12 понижава желязото, така че е хубаво да се видят нивата му преди това.

От този В12, който вземате аз също не съм доволна.  И с тези всички дефицити щитовидната жлеза проверявана ли е?
Виж целия пост
# 68
Здравейте,

Преди 1 месец започнах да пия Вит.Б6, Б9, Б12 и Д, поради дефицит. Вит. Б12 ми беше 157 при препоръчителни 300. Пуснах си ги тогава, защото имах зверски световъртеж и слабост. Нормално ли е след 1 месец прием, все още да имам този световъртеж? Да, не е толкова силен, както преди, но го има и е почти непрекъснато, когато съм изправена.

А желязото изследвано ли е преди започване на прием? Високи дози на В12 понижава желязото, така че е хубаво да се видят нивата му преди това.

От този В12, който вземате аз също не съм доволна.  И с тези всички дефицити щитовидната жлеза проверявана ли е?

Желязо, феритин и ЖСК са добре. ТСХ вече е в норма след корекция на дозата на Л-Тироксин - на терпия съм.
Освен този, който ми препоръча sleek, можете ли и вие да ми препоръчате друг Б12?
Виж целия пост
# 69
Аз лично съм доволна от подезичните таблетки на Солгар и спрей на БетерЮ, за сина ми съм ползвала и капките за нос на Алоха, но на мен лично ми е неприятно през носа.
Виж целия пост
# 70
Здравейте, днес пусках изследвания и излязоха голяма бъркотия. Имам хашимото, хипофункция на Щитовидната жлеза, ИР. Но много се притесних от високия хомоцистеин (изследвам за първи път) Чета, че предизвиквал инфаркт, инсулт и съм вече в джаза. Във вторник съм при ендокринолога си. Моля за коментар
Виж целия пост
# 71
Трябва ви и хематолог.
При тези нива на Б12 и Фолиева киселина е очаквано хомоцистеинът да е малко повишен.
За железният панел също ви трябва консултация.
Виж целия пост
# 72
Както са казали преди мен - добър хематолог. Трябва да се вземат мерки и за желязото и за В12, иначе хомоцистеина ще се оправи като качите В-витамините, той е един от маркерите за дефицит на В12.

С тези толкова здравословни проблеми + толкова дефицити на витамини си подобрете състоянието на червата, всичко е от там.
Виж целия пост
# 73

С тези толкова здравословни проблеми + толкова дефицити на витамини си подобрете състоянието на червата, всичко е от там.

Тъй като и аз съм с подобни показатели, как се подобрява състоянието на червата? С пробиотици ли и можете ли да препоръчате някакви?
Виж целия пост
# 74
Ами аз общо го казах...исках да обърна внимание, че корена на всички тези проблеми вероятно е в стомашно чревния тракт, като най-често това са т.нар. пропускливи черва. При сина ми се оказаха хр.непоносимости, след диета + пробиотици, нещата чувствително се подобриха. Понякога има бактерии - Кандида, Хеликобактер, които "ядат" желязото, увреждат червата. Трябва да се потърси причината и да се действа според нея.

Не случайно при попълване на дефицит на В12 се приема през лигавица (уста, нос т.е. директно в кръвния поток) а не се пие през стомаха, защото проблема често е там.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия