Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №22

  • 56 626
  • 739
# 180
Отдавна не спя добре нощем🥺
В жегите особено е кошмарно,не ме свърта на едно място 🥵
Когато не е много горещо и се събудя по никое време и няма заспиване,правя лека гимнастика с ръце,ханш,глава,за 5-10мин.или в леглото някакви леки раздвижвания с краката,другото което не е много ок е за малко тв и телефон.
Тези дни бях на по-прохладно място и малко понамаляха вълните и бесовете 😀
С нетърпение чакам вече захлаждане 🥶
Виж целия пост
# 181
При мен жестокото триседмично безсъние с по 1 час дененощно сън на пресекулки, при което минах на хапчета за сън и билки, на които съм и досега, беше през януари. Та не знам ще има ли оправия и като се захлади.
Виж целия пост
# 182
Аз съм с хипофункция и пия еутирокс и отделно взимам т3, че конверсията ми куца. Ама ще пускам тези дни хормони, да видя как са.
Иначе пия все някакви добавки, последно за косопада включих Приорин, досега все ми е помагал, но съм на трета опаковка вече, а ефект никакъв.

Едно от подозренията ми е желязо и ще пускам и железен панел, но се чудех дали и пременото няма пръст в цялата работа.

започнах да се боядисвам във фриз. салон, увеличи ми се драстично косопада за няколко месеца, започнах да си нося моята  боя  и имаше драстична промяна. Стана си нормален косопад, но въпреки това, дали от възрастта или пременото/мено,  косата доста си уредява. Моя феритин е нисък, зная, че трябва да запълвам, но търся нещо течно, че от железните таблетки, като реакция ми идва запек, а хич не ми трябва и него да го обгрижвам...
Виж целия пост
# 183
Аз се боядисвам при фризьор, та изключвам тази причина. Обаче тя наскоро мина на нова марка бои, ама пък уж качествени... Thinking

И аз имам проблем със стомах, запек и т.н. хубавини и ако се окаже ниско желязо как ще го пия, не знам.
Виж целия пост
# 184
А Сорбифер пили ли сте?
Виж целия пост
# 185
Аз да, пила съм Сорбифер.Реално само той ми действаше и ми качваше желязото.Абе в началото все си имаш проблеми със стомаха.
Виж целия пост
# 186
Аз никога не съм пила железен препарат.
Виж целия пост
# 187
Аз пия и нямам никакви проблеми със стомаха с него.Нито с изхожданията.
Виж целия пост
# 188
ДХЗ, ако по принцип нямаш проблем със стомах и редовност в тоалетната, може и да не ти се отрази така. Ама аз като се знам... Grinning
Виж целия пост
# 189
Ами опитайте, от Сорбифер много рядко някой се оплаква.
Виж целия пост
# 190
С Хашимото открито от година по повод силен косопад, който е от 2 години. Преди година бях с нисък феритин и желязо на горна граница. Как се вдига феритин в такъв случай? В момента съм с оптимални хормони и косопад, който си продължава. Бретонът ми толкова оредя, че ми прозира кожата на главата. Там сякаш не расте нова коса. Останалата част от косата също оредя, но не толкова фрапантно. Чудя все още как е там. Имам растежи, които са ми до ушите, но сякаш не са достатъчни.
Виж целия пост
# 191
Желязно ветрило, случайно да имате ниски б12 и фолиева киселина? и да сте приемали фолиева преди изследването на желязо и феритин?
Виж целия пост
# 192
Желязно ветрило, случайно да имате ниски б12 и фолиева киселина? и да сте приемали фолиева преди изследването на желязо и феритин?

 И В12, и вит. Д в норми, фолиева киселина не съм пила.

Да кажем е било от лошите хормони на щитовидната. Но, сега са добри, а продължава. Вече си мисля, че има значение и пременото, и че е силно вероятно да имам естрогенова доминантност. Работата ми е стресираща, като често продължават да ме търсят в извън работно време.
Виж целия пост
# 193
Да споделя и в тази тема. След година и половина на хормон за щитовидната жлеза, цикълът ми се върна. Август си имах нормален цикъл като сила и продължителност. Мислех, че всичко е от пременото, но явно не е. На 50 год. съм. Остана да ми се оправи и холестеролът и да сваля 3- 4 килограма.
Виж целия пост
# 194
А Сорбифер пили ли сте?

Аз ще пробвам сорбифер, ако го намеря тук в немско.
На първо търсене го няма, но ще поровя още, ако не през ноември ще си идвам за малко и ще си купя някакво количество.
Иначе само феросанол 100 мг са ми изписвали.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия