Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 70

  • 23 601
  • 760
# 450
Ехооу, някой да има случайно Глюкозната революция на Бг?
Искам да я сам на майка ми да я прочете, а пък хич я няма с английския.
Виж целия пост
# 451
Привет от Витошките матрони

В момента сме така

🥳🥰😜
Виж целия пост
# 452
Cygnus_i имам я в pdf, може да ми изпратиш имейл на лс и ще я изпратя, или ако предложиш друг начин.
Виж целия пост
# 453
Cygnus_i имам я в pdf, може да ми изпратиш имейл на лс и ще я изпратя, или ако предложиш друг начин.


    Може ли и на мен да изпратите?
Виж целия пост
# 454
Поздрави на групата ❤️❤️Много хубава трапеза сте спретнали ❤️❤️ Яд ме е, че не успях да дойда се насладя на компанията ви.

Аз вкарах по малко плодове и не си меря захарта. Аз много рядко я меря. Гледам да не се вманиачавам много нито с кантар, нито с глюкомер. Просто ям такива с нисък ГИ. Ще го видим като си изследвам гликирания. Не мога цял живот да го карам на кето. То ми опада косата, щитовидната ми плаче вече..
Виж целия пост
# 455
Zipy, много благодаря! Пускам ти имейл на лични Heart
Виж целия пост
# 456
Ето значи защо е толкова тихо тук - чак проверявах да не би пак да са ми спрени известията за темата, а те нашите хванали гората Grinning
Виж целия пост
# 457
Голяма групичка! Със сигурност си прекарвате страхотно! Heart
Аз да попитам девойките, които пазаруват от Лидл дали дивата сьомга е от постоянния асортимент.
Виж целия пост
# 458
Привет, момичета.Някоя от вас дали е приемала Рибелсус? Чета, че може да има странични ефекти. В по делник ендокриноложката ми ми го изписа, по схема-първи месец 0,003 mg,втория 0,007 mg и след това от 0,014 mg.Кръвните ми резултати не са изобщо добри, висока захар, инсулинова резистентност, липса на доста витамини....Моля, да споделите, ако имате опит,какво да очаквам
Виж целия пост
# 459
Имаше някоя от потребителките тук на него ама коя беше...
Това е таблетната форма на Оземпик, повечето тук не бихме се изказали с голям ентусиазъм за тази група лекарства. Както всеки медикамент, не са без странични действия така че се преценява във всеки случай дали ползата ги надвишава.
Ако почнем по-подробна дискусия за глутидите, обикновено става грозно тук, така че хич няма и да я започвам. Не искам да си развалям именния ден с такива неща.

А проблемите които описваш - всички това ни е събрало тук в тая тема, плюс/минус по някое от изброените. Не са непоправими тези неща, така че горе главата. Не казвам че ще е бързо или пък лесно, но можеш да се вкараш в ред ако се захванеш.
Дефицитите със сигурност трябва да ги попълваш, за там недей се чуди ами започвай веднага. За останалото поне аз бих опитала първо без медикаменти за няколко месеца, да видя как ще тръгне само с режим и добавки за дефицитите. За доста от пишещите тук това се е оказвало достатъчно и така и не са си използвали точно тези рецепти.
Виж целия пост
# 460
Привет от Витошките матрони

В момента сме така

🥳🥰😜
Ееее, супер сте ♥️ Да ви е сладко! Познах Елора по крачкомера на ръката. С червената блузка Sunglasses
Виж целия пост
# 461
Прекрасни момичета, да изкарате един слънчев и забавен ден заедно! 🧡💛💙
Виж целия пост
# 462
Елора, в книгата има и метод за стимулиране в тоалетната. И е доста забавен. По принцип нямам проблеми, но ми се случи докато четях книгата. Пробвах и действа. Просто се "люлееш"/"залюляваш" както си седнал на WC _то. Прегъваш се напред и после се връщаш в седнало състояние.
Оооо, завиждам ви за чудесният излет!
Приятен път към морето, Шарпи!
Снощи правих пица- баница. Съвсем малка. Просто се сетих, че има остала настъргана моцарела в хладилника. Сложих яйце, течна кухненска сметана, бадемово брашно, малко хуск и сирене.



В тиган я правя. Отново е толкова горещо, че фурна ще включвам чак за Коледа. Сега се мъдря за airfryer. И не знам какво да взема. Ние сме двама. Имаме и пещ с дърва за пица и разни други печени неща, но само през зимата, ако така може да се нарече тук този сезон ( барабар Петко с мъжете, му викам аз). Там се вихри мъжо. Чета в темата за разни модели, но все още не съм се решила.
За малко да забравя най- важното. Изчезнаха ми плаките по Д...о, лактите и на челото. Все още устояват тези по скалпа. За псорито говоря. Вероятно безглутеновата диета се отразява. Дано не се радвам много предварително. Приятни почивни дни!
Виж целия пост
# 463
Тайс, благодаря за снимките, колко сте елегантни всички и каква изкушаваща трапеза! Flowers Hibiscus
Виж целия пост
# 464
Тайс, благодаря за снимките, колко сте елегантни всички и каква изкушаваща трапеза! Flowers Hibiscus
Елегантни са, затова снимам аз 🤣.
Ще има още снимки, крачкомерите измериха средно 25 000- 26 000 крачки.
Моят се оказа и най - щедър, и на крачки, и на калории. Лъжец 😋
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия