Плодове и чай с мед - 4 част

  • 16 031
  • 288
# 75
Здравейте!Аз следя темата от няколко дни!
Малко ще кажа за себе си.
И друг път съм правила гладолечението и винаги е имало ефект.
този път обаче съм с много кила от горе и днес ми е първи ден!
Вследствие на стоенето в къщи и гледането на детето главата ми е все в хладилника!
Трябва да сваля20 кила и ги почвам!!!
Виждам че си оказвате поткрепа една на друга и моля да вкючите и мен!
Знам че ще е тежко и трудно но връщане назад няма!
стартирам от 74 кг. а трябва да стана 53-55кг./за колкото време стане/.
Виж целия пост
# 76
Здравейте!Аз следя темата от няколко дни!
Малко ще кажа за себе си.
И друг път съм правила гладолечението и винаги е имало ефект.
този път обаче съм с много кила от горе и днес ми е първи ден!
Вследствие на стоенето в къщи и гледането на детето главата ми е все в хладилника!
Трябва да сваля20 кила и ги почвам!!!
Виждам че си оказвате поткрепа една на друга и моля да вкючите и мен!
Знам че ще е тежко и трудно но връщане назад няма!
стартирам от 74 кг. а трябва да стана 53-55кг./за колкото време стане/.

Welkоme миличка  Hug Слагаме те в кюпа и теб  Peace Подкрепата я имаш  Hug Добре, че си ти че да избуташ темата ни на първа страница  ooooh! Останалите явно са уморени и още не им е свършил може би работният ден  newsm78 Просто предполагам... Очаквам включване по късничко от вас...   bouquet
Виж целия пост
# 77
miranda, mozila, Емия, piddochia    bouquet  bouquet  bouquet

Благодаря ви момичета  Hug Hug Hug Ех, какво щях да правя, ако ви нямаше  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes

Започнах със захранването. При мен нещата ще станат на няколко пъти. Знаех си, че отведнъж немога да искам много, ама пуста лакомия  Embarassed за хубаво. Днес ме успокоиха и за хормоните, че няма смисъл да ходя да ги изследвам. Така, че продължавам да бъда с вас - с или без диета.   Hug

Виж целия пост
# 78
Здравейте плодчета. Аз напоследък много работа имам и не ми остава време да пиша, но ви чета редовно. Да се отчета и аз - 7 кг. Малко, но от сърце.  Laughing Но до 31.03. трябва да са 20 смалените. Дали ще стане - Божа работа. Надявам се с ваша подкрепа  Hug ...! Айде целувам всички!
Виж целия пост
# 79
Престрашавам се и аз , и от понеделник, живот и здраве, мисля да се присъединя към вас.
От висенето пред компа бая килца ми се налепиха.В момента съм 66-67 кг, а целта ми е 53-55
Виж целия пост
# 80
Здравейте плодчета!   bouquet
Пиша набързо, защото е късно и едвам гледам. Аз преустановявам. Обух си днес един панталон и ми стоеше по същия начин както и преди 17 дни и много се ядосах  #Cussing out и отчаях  Cry Явно не ми е сега времето. Знам ли вече... явно трябва с друга диета да боря килограмите, тази вече не ми действа и е нормално, защото аз я правя почти през месец, два, но ми е любимата, а и към вас съм привързана адски много  Heart Eyes като второ семейство ми станахте  Hug
Няма да спирам да ви чета естествено и ще пиша, а като дойде момента ще съм пак с вас   bouquet
Така че не казвам сбогом  Laughing
Дояждам купищата плодове, които съм си накупила и сменям режима. Не съм решила още с какво, но имам време за обмисляне. 
До утреее, лека нощ   bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 81
Успех за в бъдеще crazy_tikva Hug

Един по един много хора си заминаха, но пък има и доста новички плодчета Hug Аз поне съм си тука, скоро няма мърданееее  ooooh! ooooh! ooooh!

  bouquet
Виж целия пост
# 82
Здравейте плодчета!   bouquet
Пиша набързо, защото е късно и едвам гледам. Аз преустановявам. Обух си днес един панталон и ми стоеше по същия начин както и преди 17 дни и много се ядосах  #Cussing out и отчаях  Cry Явно не ми е сега времето. Знам ли вече... явно трябва с друга диета да боря килограмите, тази вече не ми действа и е нормално, защото аз я правя почти през месец, два, но ми е любимата, а и към вас съм привързана адски много  Heart Eyes като второ семейство ми станахте  Hug
Няма да спирам да ви чета естествено и ще пиша, а като дойде момента ще съм пак с вас   bouquet
Така че не казвам сбогом  Laughing
Дояждам купищата плодове, които съм си накупила и сменям режима. Не съм решила още с какво, но имам време за обмисляне. 
До утреее, лека нощ   bouquet  bouquet  bouquet
Успех!Ти си талисманчето на темата!наминавай по-често!
Аз продължавам.Днес няма да се тегля,че се отчайвам вече.Скоро няма отказване!
Виж целия пост
# 83
добро утро момичета, кантара сутринта показа 3 кг. по-малко, и сега съм 65 но до любимите ми 55 има още 10. днес ще отида на фитнес, защото съм като опитен обект в лаборатория по резонанс-много ми се тресат телесата.crazy tikva защо не пробваш да съчетаеш някаква балансирана диета с малко фитнес или гимнастика. аз се запалих по пилатес(но мисля да го редувам с фитнес) особенно след като видях интервюта с много отслабнали майки.
пожелавам успех на всичкии много целувки.
Виж целия пост
# 84
Здравейте и от мен. И аз съм в отбора от 2 дни и мога да се похваля с 2 кг. надолу Laughing
Тази диетка ми деиства много добре и на здравето, но за не повече от 5 дни. Притеснявам се само, че няма да успея да си направя заханването, защото в неделя съм на ресторант newsm78
Виж целия пост
# 85
baba_iaga, не ти остава нищо друго, освен в ресторанта да си поръчаш плодова слата без сметанката. Не е приятно, ама не може без жертви.

На мен ми е пети ден, надолу съм с 3 кг. Още се чудя дали да продължавам, защото се бях настроила за 5 дневно гладуване, а сега си давам сметка, че мога още... Но и аз като Баба Яга имам мероприятие другата седмица в петък и ми се искаше дотогава да съм понапреднала със захранването. Не толкова заради яденето, ами ако изпия една чаша вино, и ще се отрежа.

В голямо чудене съм, ама ще видим как ще потръгнат нещата.
Виж целия пост
# 86
Един съвет от мен!
Когато сте в процес на захранване внимавайте с алкохола!
Аз при предишното си гладуване/2 години минаха/,по време на захранването заминах на море и познайте какво стана,напих се като свиня от две големи водки!
То не млко количество но аз принципно мога повече,но в случая направо щях да умра!
Може би заради намаленото количество храна  и чаша вино е достатъчна.
От този случай спрях да пия,сипвам си по малко вино от време на време и толкоз!
Така че внимавай те!
Виж целия пост
# 87
Миналия път когато гладувах успях да стигна целта си/55кг./ и ги задържах половин година след това,но после забременях и главата ми замръзваше в хладилника!
Това за кураж го казвам,може да е трудно но е много хубаво усещането че си успял да надвиеш лакомията и хората които гледат с половин око на това ти начинание!
Днес ми е втори ден и се чувствам сравнително добре!Малко съм отпаднала ,но това е защото организма започва да се чисти.
Лек ден на всички гладуващи.
Виж целия пост
# 88
miranda_rs , Емия, благодаря ви момичета, чудесни сте  Heart Eyes  Hug И ви се възхищавам, толкова сте борбени и знам, че тези ваши усилия ще бъдат възнаградени!!!  bouquet
piddochia, за спорта съм съгласна, но сега точно няма как и къде ка спортувам, освен малко упражнения вкъщи. Февруари се прибирам в Б-я и се надявам да позаръртя малко педалите на велото  Mr. Green а иначе като пукне пролетта съм намислила да тичам сутрин. То е грехота да не го направя като точно зад моите общежития има цяла гора  Blush
Лек ден ви желая плодчета и  ще пиша повече като остане време, че сега положението е напечено  ooooh!
Виж целия пост
# 89
crazy_tickva пожелавам ти много успех на изпитите
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия