Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 71

Публикувана: 2 септ. 2023, 20:33 ч.
Последно мнение: 20 септ. 2023, 10:24 ч.

23 895
751

Елора - Почетен член

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е Т3 хапче?
Какви са симптомите на хипофункция на щитовидната жлеза?
Какви са последствията от нисък хемоглобин?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е Т3 хапче?
  
  Т3 хапчето съдържа активната форма на щитовидния хормон и се предписва на хора с хипофункция на щитовидната жлеза, за да повишат нивата на Т3. При хипофункция често се наблюдава нисък Т3, а някои хора не успяват да преобразуват Т4 в Т3.
- Какви са симптомите на хипофункция на щитовидната жлеза?
  
  Симптомите на хипофункция на щитовидната жлеза включват мускулни и ставни болки, умора, депресия, наддаване на тегло, студени ръце и крака, суха кожа и забавен сърдечен ритъм.
- Какви са последствията от нисък хемоглобин?
  
  Ниският хемоглобин може да доведе до умора, слабост, затруднено дишане, ускорен пулс, главоболие и в тежки случаи на анемия дори до затруднения с дишането и сърдечни проблеми.
- Какви са причините за болки в ставите и мускулите?
- Какви са препоръките за хранене при хипотиреоидизъм?

Почетен член

# 465 13 септ. 2023, 23:18 ч.

Най-накрая успях да изчета назад.🙂
Добре дошли на новите момичета!🙂
Аlоevera, аз имах такива болки в долната част на стъпалата при инсулин на гладно 15. Много бяха неприятни- но при мен изчезваха след много ходене (парадокс, но колкото повече ходех по стъпалата си, толкова по-бързо изчезваха болките).🙂 Вечер нямах никакви болки в стъпалата- даже и когато съм била много изморена иначе, стъпалата бяха топ- но на сутринта веднага се появяваха пак болките. Мисля, че изчезнаха, когато инсулинът падна под 10...
Bur, най-дългият ми фаст е малко над 4 дни. Замисляла съм се и за 5, и за 7 дни, но ще видим кога ще е.🙂 Но аз свиквах постепенно с все по-дълги фастове и някак нещата ми се получават естествено. Мисля, че е много важно човек да следва собственото си темпо и да преминава към следваща крачка, след като е готов за нея. Т.е. никога не съм правила фастове "насила", винаги са били осъзнати. Съответно, не е имало и "мъчение".🙂
Lynda, лентичките за кетони за урина са достоверни в началото на кетозата. После телата ни се научават да произвеждат и използват по-ефективно кетоните и няма толкова "загуби". Браво за свалените кг и постигнатите резултати и откъм здраве!
Ден 2 от фаста ми мина чудесно, никакъв глад- съвсем очаквано, това вече ми е нормалното състояние по време на фаст.🙂 Ходих на дълга разходка вечерта, заредих после от любимите сардини.🥰 Също и част от продуктите за тортата.