Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 73

  • 33 702
  • 740
# 105
Всеки има такива моменти. Аз какви извращения съм правила… 🫣
Виж целия пост
# 106
Така е. Ако беше сметанов крем или течен шоколад да не влизам в подробности Joy
Просто явно към меда не съм изпитвала такава страст и не съм яла толкова, та ми стана странно.
Всеки с тъмните си страшни тайни Rolling Eyes
Виж целия пост
# 107
Оо, меда и за мен е любим. 10 палачинки с мед в сегашно време , така де преди режима, а когато бях малка - филия с масло и мед за следобедна закуска... Шоколада си е отделна тема. Даже не знам дали меда не ми липсва повече от шоколада. Аз пък прегрешавам с торта или някакви десерти откакто съм на режима - шоколад нормален не съм яла от година и половина.. странно..
Виж целия пост
# 108
Мисълта ми е, че така мед да ям не мога.
Иначе обожавах палачинки с мед и сирене. Класика.
Виж целия пост
# 109
Аз пропуснах да честитя малката София, да расте много здрава и щастлива!

Иначе, аз само чета, при мен е скука, но нямам мърдания извън режима. Дразня се, че кантара мърда бавно - бавно, макар че 4 кг за месеца има. А той върза бавно и лъкатуши, понеже ВЦ е мираж.
Fireche, с твоята ниска захар какво стана?
Stryper, как да не помним твоя витамин В, дано нещата са добре и на това с артрита да се намери решение.
Виж целия пост
# 110
Аз като бях много дебела, ама много дебела, като изяждах един шоколад, и се затапвах с 2-3 лъжици мед....
Тук и аз се припознах, макар да не съм била от много дебелите. След шоколад, взимах бурканчето с мед и половината отиваше, гледайки някакъв филм. Ох, текнаха ми лигите само докато го пиша.
Днес вечерях пилешки парти бутчета с тиквички и кьополуто на мама /знам как се пише, ама прекалено много о-та не ме кефят Trollface/ преди това салата айсберг. Корема ми естествено веднага набухна като великденски козунак. И ПМС ме мъчи, та допълнително набухвам и от това.
Скрит текст:
Днес да си призная, изядох парче торта на обяд. Колежка имаше РД, а тортите, които поръчва тя са от една бутикова сладкарница, дето са една камара пари. Не мога да си изкривя душата обаче, че на вкус не съм яла по-вкусни торти от техните.
Та.. пиша го дъждовен Trollface
Виж целия пост
# 111
Мануна💐

Значи, казвате този карнивор ще ми стопи долния корем, който си влача още..почвам го аз, също мога без салати.
Даже, те не са ми страст ,ами по-скоро допълнение в чинията 😂
 Като сте заговорили за сладки изкушения аз без пасти и торти мога. Но ей тоя шоколад. Като ми се прияде си хапвам да ви кажа. По-добре парче шоколад отк да не ям и после в един момент да изям света и всичкото сладко, което се намира у нас 😂
Виж целия пост
# 112
Здравейте, да дам отчет
Днес закуска кафе
Обяд пил пържола с зеленчуци на скара
Вечеря котлет на тиган нямах сили да го правя на фурната а и бях гладна  със салата домати и краставици
Десерт 1 ябълка
Доволна съм тк кантара върви надолу, и предполагам че ако се храня все така за 3-4 месеца ще изглеждам по добре 😌
Виж целия пост
# 113
И от мен отчет.🙂 Днес също бях на ОМАД, храната беше бъркани яйца с бекон, праз и зелен лук и мазно кафе.
Скрит текст:
 
Вчера беше същото, но имаше и салата от айсберг и копф:

От предишните дни, правих печено свинско контрафиле:
Сладко не съм яла от 16.09. /откакто ядох торта/. Не ми се и яде. Утре имаме годишнина от сватбата- планирам да съм на фаст минимум 48 ч, торта няма да правя.😁
Виж целия пост
# 114
Да, нарушава го, ако си на класически фаст - само вода.

Обаче мазнините почти не бутат кръвната захар, така че ако фаста е с цел кетоза, няма да те изхвърли по всяка вероятност.
Nevermoresleep, благодаря! Важно ми е да горя мазнини, така че предполагам, че кокосовото масло няма да ми пречи. 😀
Виж целия пост
# 115
Оф, яйцата с праз изглежда чудесни Долче Grinning
А контрафилето си го докарала почти във формата на сърце.

Аз тия дни пък много не мога да се похваля. Че леко увеличих палуването, ама малко де, не много. От нерви похапвам, ама ще се спра, няма да се дам я.
Не че нещо нерви, ама нали не пуша и нещо ми се мушка Joy
Виж целия пост
# 116
Елора, много вкусни бяха. Детето ме глоби и с малко от моята порция😁- тя иначе уж праз и зелен лук не яде, ама надуши ли беконче, не му прощава...😃
Свинското контрафиле само си беше заело формата на сърце.❤
Ти защо не пробваш да създадеш някой друг, по-градивен навик вместо пушенето? Това сигурно вече ти е хрумнало де и не откривам топлата вода.🙂
Виж целия пост
# 117
Да, хрумна ми вече друг навик да създам.
В четвъртък почивам.
И тогава ще е.
Контрафилето ти ли го прави?
Оф, ще ме осиновяваш, усещам Joy
Виж целия пост
# 118
Аз го правих контрафилето, да.🙂 Добре се получи, ама естествено по по-сложната рецепта се получава още по-добре...😁
Виж целия пост
# 119
Добро утро ☕
И аз като Елора това с меда не го разбирам 🙃🙄Мед мога да ям (преди де) малко на пържена филия или с палачинка. До там! ама малко, колкото да оцапам, а вземаме чуден мед от съседи..Сега го слагам в нещо слатко като се е случвало да забърквам, вместо захар 🤔

Торти и шоколад не ме блазнят, но плодове може(х) да ям с кофите наведнъж 🙄🫣Сега си чопвам 10 зрънца грозде, режа ябълка или банан на 1/2 .. но лятото със смокините , не им простих.. там бухах количество 😊😌

Моите дънки, които “закачах” на корема, взеха да минпадат уикенда🤔Помислих си, че е от гоненицата по площадките.. Но вчера пак така, постоянно ги вдигах 🤔и ударих сантиметъра - има промяна малка2 см, но явно достатъчна да ми развали рахатлъка 🤭🤭🤭

Гледам и вътрешната страна на бедрата почнала да се “обира”.. отивам си запасите 🤭🤭🤭а съм разхвърляла навсякъдв по малко 🤪😂

Имам купена една добавка още от началото, не съм я почвала 🤔даже името й не помня… Но съм се наканила по-късно да ви питам.

От днес ще пия магнезийпо-редовно, че малко изостанах. Не знам сънувах ли или наистина в просъница получих крампи 🤔
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия