Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 73

  • 33 714
  • 740
# 210
На прима виста една статия
https://ancestralsuperfoods.bg/imunostimulatori-imunomodulatori/

То направо да спра всички витамини уж.
Значи С е имуномодулатор и трябва само при грипни състояние.
Направо да спрем и да ядем плодове и зеленчуци, защото в тях има вит. С Grinning

А селена масово се дава от ендкринолози. Явно не го смятат пък те за имуномодулатор.

Е, статията може и да не е вярна. В друга пък витамините С не беше споменат.
Виж целия пост
# 211
Hello
Аз нали имам проблем с ЩЗ та на мен серен ми е изписан от ендото. Пия го от дъжд на вятър. Като се сетя . Въобще не съм редовна в хапа.
Аз ако не хапна някакъв плод после не мога да ходя до 00
Възниква проблем. Не мога съвсем да махна плодовете . Зеренчуци не ям кой знае какви.  Салати предимно, тиквички също от дъжд на вятър. Планирал да си взема карфиол.и да го панирам по рецепта на Валерия.  Видях страхотни снимки .с едно месо пържоли например ще е шест 😃
Шарпи, супата гурме от какво е? Тиква?
мен на, глог и валериана съм пила и аз но на таблетки. Въобще не ми действа 😃
Виж целия пост
# 212
Аз си взех за отказа от цигарите вчера.
Пих вечерта и ме успокои. Някаква напрегнатост все още имам като обядвам и вечерям и ми е едно такова нервно.
Ще опитам и след ядене да пия едно, ама да не ми се приспи нещо.
Виж целия пост
# 213
Елора,
според статията Имуностимулатори са:
Вит. С
Вит. В
Цинк
Селен
Инулин (тук се изненадах много)
и др.
А Имуномодулатори са:
Куркимин
Ресвератрол
Вит Д
"Максимално опростено, имуностимулантите имат роля в процеса на лечението, а имуномодулаторите – в процеса на превенцията", т.е. инуностимулантите трябва да се приемат краткосрочно, другите - може и за по-дълго.

Преди време в Денис от темата на iHerb беше написала по едно запитване, което ми направи силно впечатление и си го записах:

"Ако Омега 3 е за онкоболен - внимавайте, защото е имуностимулант... не трябва да се приема и вит.Д, защото той също стимулира имунната с-ма."

Така, че с едно наум трябва да сме тези с автоимунни заболявания. Дори и най-прости и уж незадържащи се в организма витамини, могат явно до причинят проблем.
Виж целия пост
# 214
Ето рецептата за паниран карфиол на Валерия .
 Сега пък видях друга рецепта гофрети от тиквички 😁

Виж целия пост
# 215
Шарпи, супата гурме от какво е? Тиква?
мен на, глог и валериана съм пила и аз но на таблетки. Въобще не ми действа 😃
Аз също съм пила в миналото на таблетки, когато съм имала силен стрес и също мога да кажа, че грам не ми е повлиявало. Факт обаче, че снощи 1 лъжица от тва сиропче ме приспа след 40 минути, както и не станах обичайно в 5 часа, а спах, докато звънна алармата. Има и много приятен ментов вкус. .
Абе к'ва супа наричаш моя шедьовър?!? Питам аз?!?

За днес на обяд си правих яйца по шарпиански. Рецептата е ®
Скрит текст:

BFF_,  на инулина в описанието пише, че е имуностимулатор. Аз дори го купих точно с тази цел.
Виж целия пост
# 216
BFF,  и азтака разбрах и вече не знам.
От Д си имам нужда. Доказано.Поне е имуномодулатор.
Омегата все забравям да я пия. Но днес си я джурнах след ядене с Д.
Витамин с има в много храни, но недостатъчно.
Аз пиех редовно, защото бях пушач.
От инулина не мога да се откажа Grinning заради магистрала Хемус

В рядко взимам, нещо ако с кръста се повредя. Селен чат пат. Цинк чат пат.
Виж целия пост
# 217
BFF_,  на инулина в описанието пише, че е имуностимулатор. Аз дори го купих точно с тази цел.
Моят Инулин е на Now и на опаковката не се споменава тази функция:
https://www.iherb.com/pr/now-foods-certified-organic-inulin-preb … r-8-oz-227-g/1100
Пише, че е пребиотик, което и предполага по-дългосрочна употреба, особено и при целта на Елора (и моя също Blush). А може би всички пре- и про-биотици се водят и имуностимулатори, но пък те се пият дългосрочно, иначе няма смисъл.
За Вит. С като естествен е в доста по-малки количества, но пък се усвоява по-цялостно от организма в сравнение със синтетичния. Вит. С има доста в беритата, които при нас разрешени.
Виж целия пост
# 218
Dara, Валерия качва много хубави рецепти. Аз я следя, откакто минах на този режим. И другото хубаво при нея е, че повечето неща са й както сама се е изразявала " за работещи момичета" с липса на време за готвене.
Тя няма ИР, при нея целта е била сваляне на килограми, която е постигнала отлично.
Виж целия пост
# 219
Дара, тази рецепта май е за печен карфиол, не за паниран.🙂
Малко ме съмнява човек, който е свалил 50 кг, да не е имал никаква степен на ИР...Постигнатото от Валерия е впечатляващо.👌
Доколкото знам, при ракови заболявания е добре да се внимава и с Б 12...🤨
Виж целия пост
# 220
Как не се сетих, че ти знаеш повече за здравния статус на Валерия, отколкото самата тя. Trollface
Копирам дословно нейния пост от фейсбук, придружен със снимките й преди/след. Снимките, разбира се, няма да кача тук. Всеки може да ги види в профила й.
"Защо избрах кето храненето?
Защото цял живот бях гладна и дебела. Пробвала съм почти всичко и при мен нищо не работеше. Стигнах до 125 кг. Бях с високо кръвно, а в рода си имам и диабетици. Имам хашимото и хипотиреоидизъм. Реших да пробвам и нещата се получиха много добре. Редовно си правя изследвания.
"

Постът е дълъг и всеки може да го прочете - писан е на 29.08.2023г.
Виж целия пост
# 221
Наднормено тегло, високо кръвно, проблемна щитовидна и не е имала метаболитен синдром? Сериозно?
Виж целия пост
# 222
Здравейтее, аз съм супер недоволна от пролактина си и знам, че не за това сме се събрали, но да мрънкам. Колкото повече седях преди да ми вземат кръв, толкова повече се притеснявах дали съм достатъчно спокойна 🤣 другата седмица отивам на инсулин, витамини и холестерол.
Иначе  - за мен дебел човек без метаболитен проблем няма.
Детенцето с ХОМА 7,7 звучи много странно, какви са му показанията, и този ендокринолог детски ли беше?
Виж целия пост
# 223
Сестра ми е жив пример за дебел човек без ИР. Неработеща щитовидна жлеза е достатъчна да те докара до наднормено тегло.
Виж целия пост
# 224
Наднормено тегло, високо кръвно, проблемна щитовидна и не е имала метаболитен синдром? Сериозно?
+1!🙂
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия