Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 73

  • 33 713
  • 740
# 195
Здравейте! Преди няколко дни поставиха диагноза ИР на детето- на 12 години.
Изписаха диета и терапия с Метфодиаб 500 по схема.
Още не съм започнала таблетките- много бързо се случи всичко- чета и търся информация .
Има ли други деца с ИР и изписана терапия ? При какви стойности?
НОМА е 7,7 .
Въобще всякаква информаци за ИР и лечение при деца ще ми е полезна.
Диета започнахме веднага.
Виж целия пост
# 196
Добро утро ☕
Babri, искрено се радвам, че си намерила път към облекчение на състоянието. Зеленчуците, ако са варени, пак ли създават проблем?🤔 Ти си упорита и ще намериш вярната за теб формула

Tays, нашата ЛЛ беше казала, че стои ли се до късно, огладнява се 🤔 И ми беше разрешила малко кисело мляко

За такива купешки илачи.. и аз съм пробвала, не съм сълза чиста 😂😂😂преди 25г пих някакъв китайски чай ( още го има по аптеките), мн разхлабваше

А пред и 15 г си купих от такава мрежова фирма един шейк. Закусвах си нормално, обядвах и вечер към 18 пиех от шейка (правеше се с прясно мляко). Имаше фибри в него (нещо като хуска🤔) и това ми беше последното ядене. После заспивах и мн рано - към 22 и се бях вталила


Сега февруари, като стартирах, точно това ми бяха 2 те промени, на които наблегнах - ранна вечеря и повече протеин. А като овладях глада- две хранения обяд и вечеря до 18:30 Въпреки прегрешвнията (с плодове, онзи ден си взех 2 шайби картоф, сояждане на някоя палачинка 🫣) , явно съм разбутала метаболизма в моя пплза и продължавам да се “топя”

Елиминирането на безразборноте похапвания ми спести мн мъка
Виж целия пост
# 197
Адаптира се Барби.
Също така ще реагира бурно и остро, ако изведнъж го натъпчеш за един ден с бая зеленчуци и плодове.
Затова казвам - да си намериш мярката.
Аз  като съм въвеждала грах не съм изяла огромна купа грах, а съм сложила няколко зрънца при останалите зеленчуци.
Виж целия пост
# 198
Приемате ли нещо за подсилване на имунната система?
Виж целия пост
# 199
Аз засега само Изопринозин приемам и си мисля, че доста ми помогна, за да не се влоша като детето и ММ, които повръщат и са с температура. Говорили сме и за гъбите- пуешка опашка, лъвска грива и изобщо микс от такива, които също подобряват функционирането на стомашно- чревния тракт и като цяло подсилват имунната система. Дори четох, че пуешката опашка се изписва при някои видове рак за подпомагане на лечението.
Виж целия пост
# 200
nani, изпреварила си вируса с един ход преди да атакува🤔

В началото на есента профилактично вс вкъщи всички пием витамини, на децата - биозин(педиатърката ми каза да си избера профукт, който децата като вкус биха одобрили), като свърши той продължавам вит Д на капки (и така цяла зима вит Д по препоръка на педиатърката). Биозин подобно + вит повтарям края на януари уж да изпреваря вирусните атаки февр-март 🫣

Периодично при децата правя и курс пробиотици (напр сега децата често хапват пробиотичното мляко на ЛБ), големите -ако се организираме🫣ако не, ядем кисели краставици и зеле кисело 🤭🤭🤭

Имам някакъв селен (самостоятелен), лапвам като се сетя (ама е мн рядко). Единият магнезий ми е комбо магнезий, цинк и Д 🤔Отделно б комплекс пак като се сетя..

И към киселото мляко с чия ръсвам пчелен прашец. Това ми е към момента 🤔

Nadelina, ще потърся във фб, но някоя от известните фб блогърки на тема кето имаше снимки как се е променил синът й, след като е започнал да се храни по-диеточно като не става въпрос за драстични лишения, а примерно замяна на брашното с пълнозърнесто или с алтернативи - лимец, елда, бадемово..респективно изхвърляне на всякакви снаксове от ежедневието, подсладени напитки..ще потърся и ще се допиша
Виж целия пост
# 201
Приемате ли нещо за подсилване на имунната система?

Ами то нали имуностимуланти за болна щж не трябва. Та аз внимавам.
Не знам вит. с дали се числи към тези неща.
Понякога байкавир съм взимала и ми е помагало.
Оказа се, че съм имала пчелно млечице с мед в хладилника и не съм уведомена. Вчера мъничко хапнах и се чувствах много добре.
Иначе след разболяването и отказа от тутуна още ми е отпаднало, ама вчера живнах.
Иначе си мисля дозите на С да намалям, защото нали вече не пуша Grinning

Пчелен прашец рядко и много малко, дразни ми стомаха нещо.
Виж целия пост
# 202
Е, витамин Ц или Д и от сорта не мисля че ще ти объркат работите. Истински имуностимуланти при автоимунно заболяване наистина не са най-добрата идея, още по-малко пък на своя глава. Не само при автоимунен тиреоидит ами при всяко такова.
Витамин Ц по принцип ко изпишкваш което ти е излишно, не те знам какви дози вземаш. Аз съм на такъв с удължено освобождаване и не го мисля кой знае колко.
Виж целия пост
# 203
И аз нищо не взимам, разчитам на имунитетни натрупвания и история Blush
Ендото каза да пия вит. Д заради остеопенията, да не се занимавам с глЮпости да ходя да изследвам костна плътност и разни други препоръки, дадени ми от нейна колежка по време на профилактиката.
Още му се чудя на този Д, честно казано, като не съм в дефицит, не зная дали ще помогне нещо. И се чудя каква профилактична доза да си определя, тя нищо не каза за дозата. Помня, че миналата година по това време ни покоси ковид, джипито беше казала по две капки Д, цинк и селен, пихме и авирон, че и антибиотик.
ММ , покрай проблемите с дробовете, ходи да му ударят една противогрипна, ние ковид ваксини имаме от преди две години. И това се чудя да слагам ли. Ама започнаха да идват при мен разни болни, сополиви и кашлящи, мен за себе си не ме е страх, да става каквото ще, ама нали да пазя онова рохко яйце у нас Weary
Лошото е, че тези там само го викат на профилактични  прегледи и му пишат разни глупости, които не са верни по епикризата, и дори да намерим читав пулмолог, как да разбере коя е истината. Той диагноза няма. диспансеризиран е, уж, прегледите му са само каксинеприличнодобреайдечаояданапишемтукачесе оплаквашотпървовторотрето, аман с тази наша здравна система Weary
Виж целия пост
# 204
Явно съм малко боса Нати в тия неща.
Кое тогава е имуностимулант и  кое не?
И всъщност защо за щж не трябва да се приемат?
Виж целия пост
# 205
Шарпи, питането не беше ли за гурме манЖата, която публикува😜
Оооо, гурмето за да обясня, трЕбе да си взема 2 дни отпуск. Много сложно се приготвя Trollface

ЗдравейтИ, пиленца! Днес сА изсулих по къс ръкав сутринта, подлъгана от ярката слънчева светлина през прозореца. Докато стигна до паркинга с колата, яко траках ченето. Естествено, вече ми текна и сопола.

Навия ли си нещо на пръста - край!
Подушвам, че сме от една порода Animal Ram


Аз напоследък нещо хич нямам нормален сън, спи ми се като куче, но не мога да заспя, съзнанието ми работи/най-вече ми се въртят служебни неща, че има тези дни дертове/. Пих два дни мелатонин, който си бях купувала преди, обаче тръцки. Вчера влязох аптеката, взех ей това и спах като чук
https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030015777
Междудругото Софармаси са пуснали някакъв техен бранд хранителни добавки и има много хубави неща. Това сиропче е от тях. Взех си един пробиотик преди месец и съм много доволна от него. Купих и втора опаковка. Ето този https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030012685
Виж целия пост
# 206
Преди години пих мента, глог и валериана, да се кротна, то ми стана едно хубаво, ама пулсът ми се усили и ми дойде неочаквана бодрост, а не бях спала предната нощ въобще Joy
Виж целия пост
# 207
Явно съм малко боса Нати в тия неща.
Кое тогава е имуностимулант и  кое не?
И всъщност защо за щж не трябва да се приемат?
Не е "за щитовидната", а по принцип когато има автоимунно състояние. Хашимото ли ще е, псориазис ли ще е, друго ли ще е. При тях твоята имунна система атакува твоето тяло, в случая щитовидната жлеза. Стимулираш ли имунната система ей така на общо основание, се очаква и това състояние че може да се влоши. Там акъли не смея да давам, всеки да си дискутира с лекарите ако има такова.
Темата за имуностимулантите е обширна доста, изобщо не са само там една ехинацея или черен бъз и прочие. Признавам си че не съм навлизала в дълбокото там, слагам си всяка есен противогрипна, спазвам хигиенните мерки дето някои чак покрай Ковид научиха за тях и това ми е пазенето на мен.
Но витамин Ц или Д, или пък цинк и омега не влизат в тази категория, че чак и от такива добавки да се пазиш. Един недостиг на витамин Д ще ти направи и на щитовидната бели, не си струва да не го вземаш ако имаш да попълваш.

Все си казвам че не е лошо да наблегна и на пробиотични храни, но като си знам положението и храненето последните месеци, нещо не се виждам да почна пак да си правя кефир, а го харесвам и си го пия иначе. Ще трябва да измисля нещо и по тоя въпрос. Те много станаха, цял списък имам вече Grinning
Виж целия пост
# 208
Аз не взимам нищо за имунитета - нямам причина, защото не боледувам често. Не е весело да си болен, но пък така се изгражда естествения.
Наскоро домашните се бяха изпонатръшкали с някакъв вирус, един след друг, мен ме пропусна.
Виж целия пост
# 209
Тайс, как всъщност е ТМ?🤔
Нани, звучиш по-добре!🤗 Скорошно оздравяване и на другите вкъщи!
Nevermoresleep, с твоята чудесна и стабилна КЗ не си добър гостоприемник за вируси!😜
Фотокод, майката (предполагам) е Валерия от "Вкусни рецепти с Валерия". Тя беше пускала и свои снимки, и снимки на сина и' преди и след промяната. И аз бях много впечатлена.🙂
Има разлика между имуностимулатори и имуномодулатори. Вторите май не бяха проблем при автоимунни заболявания. В темата за Хашимото са по-наясно, аз автоимунни нямам. Приемаме капки прополис (клеева тинктура), на детето също давам (на нея в 15-20 мл прясно мляко, аз директно си накапвам в гърлото😅). Също правя зеле и други зеленчуци дива ферментация.
Наделина, детето има ли наднормени килограми? Какви бяха симптомите? Този Хома индекс ми се струва височък- какви са изследванията на инсулин и глюкоза? Метформиновоте препарати могат да понижат нивата на Б 12  затова не е лоша идея да се изследва Б 12, да се знае какво са нивата му сега. Важно за ИР е и детето да получава адекватни количества магнезий, вит. Д.
Аз днес опитах за първи път кафе с маскарпоне- божествено е за моя вкус!🥰 Менюто днес е...сардини.💙😃
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия