Здравейте, понеже съм нова искам да попитам колко екипа за фитнес ни трябва? През зимата с дълга ръкав блузка ли тренирате?
Виж целия пост
Дрехи за фитнес
- Публикувана: 9 ноем. 2023, 09:15 ч.
- Последно мнение: 17 апр. 2024, 20:23 ч.
# 1
9 ноем. 2023, 09:44 ч.
Това си е изцяло индивидуално, а зависи и от залата - има студени и неотоплени зали, има топли... Както се чувстваш, така. Единственото твърдо нещо е, че трябва да имаш горна и долна дреха (тениска + анцуг) и да сваляш и слагаш анцуга по време на тренировка. При кардио махаш, потиш се и после се обичаш за да не застинеш и да се сецнеш нещо.
И нещо, което съм забелязала - бабите казват, че най-доброто е естественият памук. Да, ама не. Последния път когато бях в активен период на тренировки сравних памучна тениска със скъпа и модерна такава от изкуствена материя. Огромна разлика. Памучната се напоява с пот и после няма изсъхване, лепне, изстудява... Докато хубавата изкуствена съхне бързо и не се усеща толкова мокра.
Виж целия пост
Здравейте, понеже съм нова искам да попитам колко екипа за фитнес ни трябва? През зимата с дълга ръкав блузка ли тренирате?
Това си е изцяло индивидуално, а зависи и от залата - има студени и неотоплени зали, има топли... Както се чувстваш, така. Единственото твърдо нещо е, че трябва да имаш горна и долна дреха (тениска + анцуг) и да сваляш и слагаш анцуга по време на тренировка. При кардио махаш, потиш се и после се обичаш за да не застинеш и да се сецнеш нещо.
И нещо, което съм забелязала - бабите казват, че най-доброто е естественият памук. Да, ама не. Последния път когато бях в активен период на тренировки сравних памучна тениска със скъпа и модерна такава от изкуствена материя. Огромна разлика. Памучната се напоява с пот и после няма изсъхване, лепне, изстудява... Докато хубавата изкуствена съхне бързо и не се усеща толкова мокра.
# 2
9 ноем. 2023, 10:18 ч.
Никога не съм тренирала с някакъв ръкав. Винаги съм била със спортен сутиен и потник. Независимо от сезона. Колко екипа – няма как да се отговори. Зависи колко често тренираш, зависи от материята...
Виж целия пост
# 3
9 ноем. 2023, 10:37 ч.
Като за начало ще са достатъчни два или три екипа, които да редувате, но трябва да прецените дали ще имате достатъчно време между отделните тренировки, за да изперете използваните екипи и да са изсъхнали за следващата тренировка. Аз така започнах в началото и постепенно във времето си увеличих броя тренировки, както и колекцията от фитнес облекла.
Относно зимата, в началото на тренировката съм с тениска/потник/бюстие и отгоре някакво горнище и чак като ми загреят мускулите и започне да ми става горещо, тогава свалям горнището.
Виж целия пост
Относно зимата, в началото на тренировката съм с тениска/потник/бюстие и отгоре някакво горнище и чак като ми загреят мускулите и започне да ми става горещо, тогава свалям горнището.
# 4
9 ноем. 2023, 12:54 ч.
Здравей.Аз тренирам всеки ден.Не в зала,а навън.Тренирам целогодишно,дори в сняг тичам.Имам два екипа и ги сменям редовно.Два спортни сутиена и две тениски,два клина.Навън все още тренирам по къс ръкав,за зала е ясно,че е топло и няма да ти трябва дълъг.Поне моето виждане е такова.Но хората са различни,някои обичат да им е по-топло,аз не съм от тях.Тренирам леко облечена,а после след тренировка се преобличам в сухи дрехи.Спортни дрехи за тичане,за фитнес или йога-от Декатлон.Евтини и удобни.Даже ей сега се върнах от там,взех си поларено горнище за зимата.За трениращите се продават в декатлон леки и широки тениски за лятото и блузи,които извеждат изпотяването от тялото-супер удобно,когато тренираш зимата навън.С обикновения памук,блузата се напива с пот и няма изсъхване,и всичко това върху гърба ти.Лесно се настива така.Сега с тези новите,само докато приключа с тренировката и блузата е изсъхнала.Което пък е идеално и при пране,също толкова бързо изсъхва и няколко часа по-късно можеш да я ползваш.Моето мнение е да не се хвърляш веднага да купиш пълни брой екипи.Вземи си къс ръкав и клин,а ако ти е студено така,лесно се купува дълъг.Първо си вземи един спортен сутиен и ако това е твоят,отиди за втори.Доста често съм попадала на такива,които не ми прилягат добре и са ми неудобни при тичане,дори и мерени преди покупката.Надявам се да съм била полезна.
Виж целия пост
# 5
9 ноем. 2023, 13:49 ч.
Ти с един екип започни да видиш дали въобще ще ти хареса, купуването на повече е много лесно. Иди два пъти седмично на фитнес, като си вземеш дрехи които са специално за фитнес те съхнат бързо и ще ги переш между ходенията, пък ако се застоиш повече от няколко месеца тогава пазарувай, хем ще видиш какво носят другите хора по залите или по видеата в тубата.
Виж целия пост
# 6
9 ноем. 2023, 15:37 ч.
Два екипа ще ти бъдат достатъчни за начало. Спортните материи съхнат супер бързо, така че ще имаш време между тренировките да ги переш. В зависимост от спорта, вземи си хубав спортен сутиен с добър съпорт на гърдите - ако е просто вдигане на тежести или йога/пилатес, лека подкрепа е ок, но ако има кардио ще ти трябва нещо по-сериозно. Ако си начинаещ, може да не се хвърляш на някакви марки висок клас - ненужно висока инвестиция. Купувала съм си продукти на Декатлон и от спортната секция на ХМ и съм била доволна, въпреки че имам клинове на Найки, които вече са на 5+ години и не са мръднали, но са ми писнали.
Лично аз не тренирам с дълъг ръкав, защото ми става много топло. Най-много да имам нещо леко отгоре, което да сваля на 15 минута.
Виж целия пост
Лично аз не тренирам с дълъг ръкав, защото ми става много топло. Най-много да имам нещо леко отгоре, което да сваля на 15 минута.
# 7
10 ноем. 2023, 01:13 ч.
Стартирах с два екипа (тениска, бюстие и клин) купени от Кик, единият клин беше греда и изкарах само една тренировка с него. Препоръчвам Waikiki, има добри и удобни попадения на добри цени. Аз лично предпочитам да тренирам с потник. С времето натрупах голям асортимент от клинове, тениски, потници и бюстиета. От Shein също има готини и удобни неща. Най-вече зависи колко често ще ходите на тренировки и колко често перете. Ако пускате пералня 1 път седмично, а тренирате 5 пъти, то 5 екипа е точната бройка. Успех с начинанието!
Виж целия пост
# 8
11 ноем. 2023, 18:11 ч.
Изцяло е въпрос на лично предпочитание, стига да ти е удобно.
Виж целия пост
# 9
4 дек. 2023, 11:36 ч.
Здрасти,зависи колко тренираш.За сега тренирам на по къс ръкав и клин,но ако може линк (ако има такъв) на сайта,от където възнамеряваш да купуваш.
Виж целия пост
# 10
8 дек. 2023, 13:42 ч.
Едно осемдесет процента от дрехите, с които спортувам, съм купила от Хумана. Любимото ми е това, особено като има ново зареждане, да се ровя в спортните дрехи. Имам страхотни попадения на клинове, якета, блузи, всичко се намира, понякога за смешни пари. Единствено маратонките задължително са ми нови, държа да са Asics.
Гледам че и в Лидл редовно има спортни дрехи, обаче само като видя колко са разхвърляни и смачкани дрехите и се отказвам, все едно прасета са ги ровили
Виж целия пост
Гледам че и в Лидл редовно има спортни дрехи, обаче само като видя колко са разхвърляни и смачкани дрехите и се отказвам, все едно прасета са ги ровили
# 11
14 дек. 2023, 08:02 ч.
Здравейте, аз тренирам с дълъг клин, бюстие и потник. Виждам във фитнеса хора с дълги ръкави, но на мен специално ми е топло във фитнеса. Дрехи си купувам на разпродажба, но с материи, създадени за фитнес - влагоотвеждащи. Пробвала съм и с обикновени, но специално на мен не са ми приятни, когато се изпотя.
Виж целия пост
# 12
14 апр. 2024, 16:35 ч.
А специално тениски и потници на кои марки препоръчвате, да са качествени и от т.нар. спортна материя? Също и долнища, но не клинове, че не мога да търпя тясно по мен.
Виж целия пост
# 13
15 апр. 2024, 23:25 ч.
Здравейте, тренирам основно с Nike и Adisdas от влагоотвеждащи материи, защото пазят тялото сухо. Има и много нови марки, някои български, където има качествени дрехи за спорт Станимир Михов, Zero Fit, Peach pump и др.
В sportsdirect също има доста евтини дрехи, но се плаща доставка.
Виж целия пост
А специално тениски и потници на кои марки препоръчвате, да са качествени и от т.нар. спортна материя? Също и долнища, но не клинове, че не мога да търпя тясно по мен.
В sportsdirect също има доста евтини дрехи, но се плаща доставка.
# 14
17 апр. 2024, 11:11 ч.
2 клина, 2 тениски/потници и 2 спортни сутиена са ти достатъчни за началото, особено сега е топло и ще съхнат бързо.
Какво ще ти хареса и ще ти е удобно е много индивидуално. Аз много харесвам дрехите от амазон, и ако видя лулулемон във ВУ обикновено купувам, защото са ми много удобни, но на редовна цена абсурд.
На мен примерно ми е много удобно да съм с грамадни тениски, защото се прибърсвам с тях като се потя
Виж целия пост
Какво ще ти хареса и ще ти е удобно е много индивидуално. Аз много харесвам дрехите от амазон, и ако видя лулулемон във ВУ обикновено купувам, защото са ми много удобни, но на редовна цена абсурд.
На мен примерно ми е много удобно да съм с грамадни тениски, защото се прибърсвам с тях като се потя
Препоръчани теми