Имах идеята след 12 седмица да започна с йога за бременни и по-леки упражнения. Преди това ми бяха забранени от АГ. Само че сега пък вече ми е забранено вдигането на повече от 1кг, хубаво е да се пазя. А и като цяло след една разходка от половин час после ми се разказва играта - кръста ме боли ужасно, коремът също започва да наболява. Така че явно пак ще оставя движението и тренировките за след раждането.
Виж целия пост
Майски бебета 2024г. - Тема 3
- Публикувана: 15 ноем. 2023, 09:17 ч.
- Последно мнение: 16 дек. 2023, 16:51 ч.
# 16
15 ноем. 2023, 13:27 ч.
Същото. Тръгнах и аз с разходките, но много бързо се отказах от тази идея поради същите причини. Болките физически не ми пречат толкова, но започвам да се паникьосвам и предпочитам да си спестя тези емоции. Сега ако не се щадя, няма кога.
Виж целия пост
А и като цяло след една разходка от половин час после ми се разказва играта - кръста ме боли ужасно, коремът също започва да наболява.
# 17
15 ноем. 2023, 13:41 ч.
Аз пък си имам други сериозни проблеми с кръста и обикновено ако се обездвижа, спра с пилатеса и йогата, почват да се обаждат. А точно сега няма да мога да пия лекарства и не ми се рискува.
Но съм съгласна, че ако не сте тренирали нищо преди това, сега не е времето да започвате. Да, да не се обездвижвате, но не и по-сериозно.
Виж целия пост
Но съм съгласна, че ако не сте тренирали нищо преди това, сега не е времето да започвате. Да, да не се обездвижвате, но не и по-сериозно.
# 18
15 ноем. 2023, 13:44 ч.
Същото. Тръгнах и аз с разходките, но много бързо се отказах от тази идея поради същите причини. Болките физически не ми пречат толкова, но започвам да се паникьосвам и предпочитам да си спестя тези емоции. Сега ако не се щадя, няма кога.
На мен физически ми пречат много, защото не мога да се мръдна, а на детето му се кара колело и му се ходи напред назад. Така съм го свикнала, не се застояваме вкъщи 😂 Психически не се шашкам много, защото предния път ме боля коремът много по-силно. Няма да забравя никога в началото на предната бременност как тръгнах сутринта към офиса пеша и не стигнах до никъде 😂😂😂 А пеша пътят е около 40 минути и дотогава го минавах всяка сутрин.
Виж целия пост
А и като цяло след една разходка от половин час после ми се разказва играта - кръста ме боли ужасно, коремът също започва да наболява.
На мен физически ми пречат много, защото не мога да се мръдна, а на детето му се кара колело и му се ходи напред назад. Така съм го свикнала, не се застояваме вкъщи 😂 Психически не се шашкам много, защото предния път ме боля коремът много по-силно. Няма да забравя никога в началото на предната бременност как тръгнах сутринта към офиса пеша и не стигнах до никъде 😂😂😂 А пеша пътят е около 40 минути и дотогава го минавах всяка сутрин.
# 19
15 ноем. 2023, 13:53 ч.
Една лекарка в Щерев ми беше казала да ги избягвам, заради някакви бактерии, за тона също ми беше казала и за някакви риби, които не помня точно, заради наличието на живак в тях. Не се постарах да ги запомня, защото така или иначе не ги консумирам.
Също така знам, че не е хубаво и синьо сирене и разни такива сирена с плесен.
Виж целия пост
Precious girl, поради каква причина са ти казали да избягваш морските дарове? Мен доктора ме предупреди само да избягвам големите риби (като риба тон например) заради наличието на тежки метали. По принцип изобщо не съм фен на морските дарове, ям само скариди и то от дребничките, които даже не приличат на скариди. 
Също така знам, че не е хубаво и синьо сирене и разни такива сирена с плесен.
# 20
15 ноем. 2023, 14:33 ч.
За риба тон съм чула,че до 1 малка консерва на седмица е позволено.Както и скумрия.Все пак рибата е богата на омега 3,не че аз ям редовно,но малко количество няма да навреди
За разходките,и аз ходех много пеша всеки ден,може би по 3-4 км,обичах много ходенето пеша.Но сега,от както ми е забранено с разходките,направо неиздържам вкъщи.А и сега зимата и без това няма къде да се обикаля
Виж целия пост
За разходките,и аз ходех много пеша всеки ден,може би по 3-4 км,обичах много ходенето пеша.Но сега,от както ми е забранено с разходките,направо неиздържам вкъщи.А и сега зимата и без това няма къде да се обикаля
# 21
15 ноем. 2023, 15:30 ч.
Морските дарове трябва да се избягват ако не сме сигурни в начина им на приготвяне, тъй като е добре да са хубаво сготвени. Например миди в черупка, които преминават през леко варене не са супер най-удачния вариант.
Ако си ги приготвяме сами няма проблем.
Видях си днес шушулчето след цели 3 седмици - ами то си е вече истинско бебе
Отговаря си на седмицата по размери и по всичко, АГ ми го пусна на 4Д - има си цяло личице, миличкото 
видя се и пипито или поне доктора така каза 
много шавливо, явно ще е като баща си. Аз съм по-спокойна натура, а бащата не го свърта на едно място, та и бебчето ни изнесе цяла акробатична програма 
това е най-най-хубавото нещо, което съм преживявала, наистина... 
Виж целия пост
Ако си ги приготвяме сами няма проблем.
Видях си днес шушулчето след цели 3 седмици - ами то си е вече истинско бебе
Отговаря си на седмицата по размери и по всичко, АГ ми го пусна на 4Д - има си цяло личице, миличкото видя се и пипито или поне доктора така каза много шавливо, явно ще е като баща си. Аз съм по-спокойна натура, а бащата не го свърта на едно място, та и бебчето ни изнесе цяла акробатична програма това е най-най-хубавото нещо, което съм преживявала, наистина... 
Много обичам да чета такива постове 
# 23
15 ноем. 2023, 16:42 ч.
Аз тия дни само тъпча и вечер ям само салата 😁
И моето така мн шава,танци 😁
Тази седмица ми е последна на работа, взех да се успокоявам,постепенно всички знаят,развален телефон....
Виж целия пост
И моето така мн шава,танци 😁
Тази седмица ми е последна на работа, взех да се успокоявам,постепенно всички знаят,развален телефон....
# 24
15 ноем. 2023, 21:22 ч.
Бях на преглед днес. Кървене още има, но е кафеникаво, което е добре, значи няма нова кръв. Хематома е огромен, размера му е горе долу колкото бебето - 7 на 2 см. За щастие е противоположно на плацентата, която си е добре закрепена високо горе. Продължавам си с всичките лекарства и препоръките да не се товаря, но не било нужно само да лежа. Мога да седна на дивана или да походя из апартамента. Според АГ ще отнеме около месец да мине тоя хематом. След две седмици съм пак на преглед. Днес не успяхме да разберем пола, че пъпната връв минаваше от там точно. Но да ви кажа в момента ми е мноооого по-важно че бебето е добре и да се разкара хематома, отколкото да знам пола и да мисля за име.
Виж целия пост
# 25
15 ноем. 2023, 21:27 ч.
Eleyn , радвам се, че нещата се стабилизират.
В момента времето минава много бавно за всички нас, но всичко ще е наред и скоро ще си имате и пол и име 😊❤️
Виж целия пост
В момента времето минава много бавно за всички нас, но всичко ще е наред и скоро ще си имате и пол и име 😊❤️
# 26
15 ноем. 2023, 23:13 ч.
Единствено физически не съм толкова активна, работя от вкъщи и освен някакви разходки, нищо друго не правя. Имах един период преди бремеността, в коjто тренирах няколко пъти седмично вкъщи, но покрай лятото и пътувания се отпуснах, после забременях и сега малко се притеснявам тепърва да започвам нещо по-сериозно. Но си мисля все пак нещо тип йога да си харесам да си правя вкъщи за раздвижване.
И аз съм така..не съм от най-активните, а и на работа доста се измарям (ментално) и вечерта съм дроб на дивана.. Ще работя докъм празниците и след това се надявам поне разходките да увелича.
Не съм качила почти нищо, но това не пречи да се чувствам като кит, особено като се въртя в леглото, а съм само в 13седмица 😬
Петък и аз ще видя бебка и се вълнувам.
Виж целия пост
Единствено физически не съм толкова активна, работя от вкъщи и освен някакви разходки, нищо друго не правя. Имах един период преди бремеността, в коjто тренирах няколко пъти седмично вкъщи, но покрай лятото и пътувания се отпуснах, после забременях и сега малко се притеснявам тепърва да започвам нещо по-сериозно. Но си мисля все пак нещо тип йога да си харесам да си правя вкъщи за раздвижване.
И аз съм така..не съм от най-активните, а и на работа доста се измарям (ментално) и вечерта съм дроб на дивана.. Ще работя докъм празниците и след това се надявам поне разходките да увелича.
Не съм качила почти нищо, но това не пречи да се чувствам като кит, особено като се въртя в леглото, а съм само в 13седмица 😬
Петък и аз ще видя бебка и се вълнувам.
# 27
15 ноем. 2023, 23:19 ч.
Имате ли представа колко е нормално да тежи бебето в 14 г.с.? Или поне дали са ви казвали колко тежат вашите в тази или близките г.с., защото на мен ми казаха за първи път и не знам как е вървяло преди това. В гугъл намерих много разнородни отговори - общо взето от 43 до 93 грама, което е голям диапазон. Моето сега е 107 грама и се чудя дали е ок.
Виж целия пост
# 28
16 ноем. 2023, 07:47 ч.
hris22, на мен ми звучи нормално за седмицата. Моето в 12г.с. беше около 60гр, та нищо чудно за две седмици почти да си удвои теглото. Днес ще разбера в 15г.с. какво е положението. 😊
Виж целия пост
# 29
16 ноем. 2023, 09:06 ч.
Ох, тренировките! Аз правя само леки, домашни тип пилатес, но ми е трудно да съм редовна. Вечер след работа хич не ми се започва, но за сметка на това се прибирам страшно гладна и като се наям съвсем ми секва желанието за движение.
Но ще се старая, много е важно движението, дано успея да вляза в някаква рутина.
Виж целия пост
Но ще се старая, много е важно движението, дано успея да вляза в някаква рутина.
Препоръчани теми