Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 76 (м. декември и м. януари)

  • 76 216
  • 1 930
# 450
Категорично  няма да пиша повече и да се обяснявам нa всеки по отделно защо съм тук.
Беше ми приятно момичета! Като мога ще ви чета❤💕❤
Виж целия пост
# 451
Тайсче благодаря ти,  ще взема да пробвам.
Имам 1 консерва нахут, тъкмо и се чудех ,къде да я ползвам❤
Виж целия пост
# 452
Тайс, аз готвих нахут с меден боб, леща и сух грах. Утре ще направя хумус. Мислех да го направя завит в зелеви листа, но ще си го ям сама, та добра идея ми даде.
Ще правя и банички с броколи и картофи за ММ. Заместих тестото. За мен с елда. Идея си нямам дали ще стане нещо, първи опит, та се надявам да е в графата късметът на начинаещия😜
Дара, само така! Организирай и командвай родата🤗 Трапезата не се подрежда от самосебе си.
Аз тази вечер си направих две свински пържоли в зелеви листа. Вкусно стана. ММ не можа да опита. Боли го зъб. Яде супичка.
И меденки направих. Само медът не е режимен. Но пък беше малко количество. Няма снимки.
Бриа, 🤗
Виж целия пост
# 453


браво Дани ти си се развихрила в кухнята ❤
Аз още си пия кафето.  След малко почвам питката 😂
Здравейте момичета.
Весело изкарване на празника 🥂
Виж целия пост
# 454
Прегорих си чушките на финала, оффф, идваше ми да се гръмна. Толкова въртел, плънката се разстила по небцето и такъв фал. Като някаква млада булка пред свекърва се изложих 🥵
Ще замазвам с аранжировка , пък и пращах мм да взема сарми с ориз от магазина, че основно бяха чушките с боба.
Скрит текст:
Скрила съм ги 🤣
Иначе моите сарми са тези вдясно, идеални станаха.
Виж целия пост
# 455
Ето го и моят коледно-новогодишен сладкиш.


Извара, яйца, сметана, аромати. Подслаждането е по избор - захар, мед, еритритол, стевия и т.н.
Виж целия пост
# 456
Артемис, изглежда много добро. Сладкарска извара ли ползваш или каквато намериш. И каква сметана? Заквасена?
Лидл имат сладкарска и някой ден трябва да спретна нещо с нея.
Виж целия пост
# 457
1-ви слой - 400 г извара - обикновена, насипна, 5 яйца, портокалови и лимонови кори, захар на вкус (в моя случай еритритол, може и стевия, мед, ксилитол и т.н.)
2-ри слой - 400 г готварска сметана, течна, 5 яйца, ванилия. Без захар.
Тавичката намазана с краве масло, пече се на 180 градуса.

Тази сметана ползвах, готварска е.

Виж целия пост
# 458
Хм, и на слоеве. И като ядеш, личат ли си слоевете?
А в самите слоеве мазнина слагаш ли?
За втория няма нужда. Абе то и за първия с тая сметана няма Joy
Правя скрийншотче
А тази сметана от къде я взе. Да не си във Франция?

Таис, ако боба се яде, няма страшно Grinning
Виж целия пост
# 459
И разрезът е тъкмо като за нас, чудесен ❤️
Виж целия пост
# 460
Ооо, Тайс🤗 Ако направиш заливка с яйце и кисело мляко. Сигурно са много вкусни. Така ми се доядоха точно такива сушени пълнени чушки.  Тук в Калабрия има едни дребни сушени чушки. Ще купя пак. Не са точно като българските, ама като няма други...
Ето моят хумус. Хареса се и на ММ.



АРТЕМИС, много вкусно изглежда.
АРТЕМИС, излизат общо десет яйца! Уау
Виж целия пост
# 461
Моят е по - червен, аз слагам много пушен пипер, черен и кимион, за да е пиперливо 😀.
И таханът ми е тъмен.
Много го ядях с голямата лъжица преди режима, идеално калоричен 😀.
Елорка, ще ядат квот им сложа, то и без това друго няма 🤣
Виж целия пост
# 462
От сладкиша се яде по едно парченце Simple Smile, яйцата не пречат. Не, че не бих се заредила с лъжицата до тавата. Simple Smile
Френската сметана я има във всички вериги, аз я купих от квартално магазинче. Давам марката само за ориентир, може и друга. Разбих яйцата, добавих я и излях течността върху първия слой.
Никога не съм ползвала сладкарска сметана, та нямам много опит. Търсих такава с по-голяма масленост.

П.п. Може и по-малко яйца да се сложат. 1-2 яйца при изварата, 2-3 при сметаната. Ама си рекох, че като е гарга - да е рошава. Simple Smile
Виж целия пост
# 463
Артемис разкошен е! Даже ми прилича на крем брюле. Може ли малко по-подробно рецептата , за такива като мен, които не схващат от 1вия път 😂
Хумус сега ще слизам да правя 🤩
Както правих питка рязко ми се доспа и се качих да дремна. Хубаво е човек да е в отпуска. Може и да си дремне.
Питкага е содена, не е режимна, но освен мен, никой друг, не е на режим у нас.  Направих общо 2 че много хора, сме ние 😂
Тайс те, изглеждат много вкусни.  Никога не съм правила такива, като се замисля не помня и да съм яла 🤩
Дани разкошен ти е станал хумуса. Ще слизам да бъркам и моят. Имам тахан който не е подсладен. Нали ще се получи. Бг е на Балчо мисля беше. Имаше 2 вида с мед и без. И аз взех без. С него ще пробвам 🤩
Ето я 1вата питка и вече украсените меденки на каката

Правих ги по тази рецепта

Медетките изсъхват в момента
Оставих мм да се вихри с пуйката в кухня на. Той си ги умее да ги приготвя🤩
Весело посрещане на празника на всички. Да сме здрави 🥂
Виж целия пост
# 464
Таис, ще ядат, де ще ходят.
То и на Бъдни Вечер и Коледа храната си е благословена и винаги е по-вкусна, тъй че няма да се плашиш.

Артемис, то с тия 10 яйца е бая протеиново Grinning
Иначе на лидл имат сладкарска и мисля с висок %. Веднъж бях взела обикновена, да правя тиквен чийзкейк, който беше провал. Тотален.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия