Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 76 (м. декември и м. януари)

  • 76 265
  • 1 930
# 630
Долче хвърли бомбата със сардинените консерви и се покри🤗 Днес на една бензиностанция ядох салата от риба тон а авокадо, манго(!?), но не беше лошо, райкин боб, валерианови поници, червено зеле, черен ориз и ориз басмати, които не ядох(браво на мен).
АРТЕМИС, Стела, и аз много обичам конопени избелени семки. И маково семе обичам😜
Виждам нови постове, отивам да чета.
Виж целия пост
# 631
Гледах тези дни по бтв Силвена Роу със съвети за храненето. Разказваше как е отслабнала и какви добавки е приемала за отслабване и имунитет (освен диета и упражнения)- витамин С, витамин Д, омега 3 и глутатион.
Чували ли сте за глутатион? Аз не бях чувала за него.
То е антиоксидант и звучи полезно по принцип, не че е изрично за отслабване както вероятно е прозвучало в това интервю. Или поне доста хора биха се хванали за това - чуват някой известен как вземал това и това и отслабнал и си казват "Аха, аз точно това не го вземам а всичко друго правя, значи от него ще да е! Трябва и аз да си купя." Тъжно, но знаете човек как се хваща за всякакви сламки... Тук сме се събрали такива дето не бихме се хванали за това, ама средностатистическият зрител знаете как е. Отделно че ако е споменат/показан и конкретен продукт, направо си го пиши като реклама в случая.
Виж целия пост
# 632
Стела, чета сега интересна статия за НАК. Уж много хубави ползи. И за невропатия, бели дробове, абе какво ли не.
Пише, че е предшественик на глуатиона. Тоест се превръща в него ли?
Виж целия пост
# 633
райкин боб, валерианови поници

Това какво е, Дани?

Гледах тези дни по бтв Силвена Роу със съвети за храненето. Разказваше как е отслабнала и какви добавки е приемала за отслабване и имунитет (освен диета и упражнения)- витамин С, витамин Д, омега 3 и глутатион.
Чували ли сте за глутатион? Аз не бях чувала за него.
То е антиоксидант и звучи полезно по принцип, не че е изрично за отслабване както вероятно е прозвучало в това интервю. Или поне доста хора биха се хванали за това - чуват някой известен как вземал това и това и отслабнал и си казват "Аха, аз точно това не го вземам а всичко друго правя, значи от него ще да е! Трябва и аз да си купя." Тъжно, но знаете човек как се хваща за всякакви сламки... Тук сме се събрали такива дето не бихме се хванали за това, ама средностатистическият зрител знаете как е. Отделно че ако е споменат/показан и конкретен продукт, направо си го пиши като реклама в случая.

В интерес на истината, не е рекламирала нищо. Разговорът тръгна от това, че в момента тя е в Англия и каква коледна вечеря е приготовила. Говореше за сезонните зеленчуци, билките, колко е важо да ядеш зелении и т.н. Просто накрая спомена добавките и то най-вече като повишаващи имунитета и антиоксиданти. Препоръчваше много маслото от бял трън или просто да се консумира билката като суперхрана и тем подобни.
Просто на мен ми стана интересно, защото ми напомни за семаглутидите. И си рекох: "Айде, сега и тази си призна, че е била на оземпик или саксенда." Laughing
Виж целия пост
# 634
Ами увеличава нивата на глутатион, един вид стимулира производството му.
Виж целия пост
# 635
Тоест може да не се взима глуатиона, а само това.
Виж целия пост
# 636
Елора, NAC е дериват на цистеина, и действа като прекурсор на глутатиона. Той е трипептид съдържащ цистеин, глицин и глутамат, тоест NAC е само част от глутатиона.
Ако взимаш глутатион трябва да е течен или липозомен. Другите се прецакват докато стигнат кръвообращението. Хубавия глутатион е скъп.  
Вземи си NAC.
Виж целия пост
# 637
А може ли за невежите да публикувате някоя картинка. Да не се счита за реклама. Защото аз потърсих глутатион в гугъл и излязоха над 100 резултата.
Виж целия пост
# 638
66 нови отговора 😂
Какво правите.  Изписали сте света
Сардини и аз взех от Лидл но още не съм ги пробвала.
Какво ще е менюто ви за утре?
Аз взех едно готово пиле.  Тс овкусено. Ще го пека на флайера. Щях да водя мм на ресторант но се отказах, че е лудница тази година..
Ще правя салата пак снежанка и шопска. Гледам рецепти за питка. Нещо не ми се занимава ама пък хубаво е да има. Този път и аз спретнах баклава . То било лесно . За 1ви като дойдат всички да имам какво да почерпя да я изяждат и да се свършва с това количество въглехидрати че направо изтървах края🙄
Вечерята ми днес беше парче наденичка, домати, краставица . Ама и 1 меденка🙄
Ужас.
Виж целия пост
# 639
Dara, точно аз няма да те съдя 😅 аз също хруснах джинджифилки. Правим ги само сега по коледа (нещо като прегрешението с козунак на Великден го приемам🙄)

Утре - пържолки на тиган, руска салата (затварям там очи), питка с късмет - така си е било винаги, салата печен пипер с майонеза, (добра идея е снежснката -имам продукти), паниран патладжан,мезенца по нашенски, кашкавалчета разни, вино.. тортата отпадна(писнА им на децата от торти и сладко 😅днес си изпросиха едни спагети наполитен, че им писна и от манджи разни)

Вкъщи ще сме, така че винаги може още нещо да се добави
Виж целия пост
# 640
Артемис
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/IVA428?productId=103270&r … m_medium=appshare
Този е марката на iHerb. Можеш да влезнеш в сайта и да напишеш Liposomal или reduced glutathione.
Ще ти излезнат хубавите. Видях, че повечето не са налични в момента обаче.
Виж целия пост
# 641
Аз ще съм си самосиндикално, така че менюто с никой няма да го съобразявам. За сега се очертава яйца и салата, плюс за десерт да изпека малкото останала тиква да ми се махне от главата... от сега се заричам че няма да я беля Joy
Мислех да пазарувам някакви мръвки, но денят ми се оказа доста зает и освен това де що има магазини са митинг, така че се отказах от тая идея.
Подаръкът от мен за мен си го купих по-рано днес, утре ще си го включа и ползвам още като стана и мисля да приключвам с празничните неща, стига толкова Grinning
Виж целия пост
# 642
Елора, NAC е дериват на цистеина, и действа като прекурсор на глутатиона. Той е трипептид съдържащ цистеин, глицин и глутамат, тоест NAC е само част от глутатиона.
Ако взимаш глутатион трябва да е течен или липозомен. Другите се прецакват докато стигнат кръвообращението. Хубавия глутатион е скъп.  
Вземи си NAC.

Може би наистина NAC, но нататък.
Виж целия пост
# 643
АРТЕМИС,
райкин боб


Валериана, много обичаме у дома.
Ние още пътуваме. Ще ям сардини😁🤣
Повече никакви добавки няма да купувам. Засега. Първо ще опразня шкафчетата.
Витамин Д само, че ми е в недостиг и заради псорито.
Дара, не ме подстрекавай за баклава, че имам още шест листа кори, а така обичам... Цяла тава можех да изям. Моите съседки ми носеха да опитам и техните😁🤣
Cygnus_i, много полезна информация
Виж целия пост
# 644
Ах, как не си ми наблизо, Дани. Забърках много успешен мехлем за псориазис, даже го тествах на една приятелка.
Кажи кога се прибираш в България, за да ти забъркам. Че моят няма консерванти и не издържа много извън хладилник.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия