Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са някои от диетичните планове, предложени от участниците във форума?
Какви са ползите от бягащата пътека и как да останете мотивирани да спортувате редовно?
Какво е плодолечението и как се прилага?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са някои от диетичните планове, предложени от участниците във форума?
-
Какви са ползите от бягащата пътека и как да останете мотивирани да спортувате редовно?
-
Какво е плодолечението и как се прилага?
Плодолечението е метод за детоксикация и отслабване, който включва консумация на плодове за определен период, последвано от постепенно въвеждане на обичайната храна. Например, плодолечението може да включва 20 дни само на консумация на плодове, последвани от 10 дни обичайно хранене. Този метод може да бъде повторен за постигане на желаните резултати.
-
Как да управляваме глада по време на диета?
-
Какви са препоръките за използване на швейцарска топка за фитнес?
, надявам се, че сте спали спокойно, сладко, сладко и в сънищатата си вие сте били най-прекрасните, най-уверените, най-лъчезарните и остроумните момичета, с тела на божества 
Довечера мисля да отида на степ аеробика (много съм зле с нея - нещо не схващам нищо, но съм ходила само 1 път 
и леко се ядосах на себе си като пиян морков бях) после на йога уж фет бърнинг. Ще разказвам утре как е минало. Днес имам жестока мускулна треска - дори и след като дойдох пеша на работа (около 60 мин. ходом марш) 
. Старая се относно спорта - не ми идва като цяло само отвътре 
Благодаря за лакомствата -- мммдаааааа дори и на картинка си изглеждат перфектно 
. Още по-голям ужас!!! Мисля си, че просто организмът ми толкова е свикнал на този режим, че всяко увеличение на храната през деня му се отразява зле. Все пак съм може би вече половин година така с две прекъсвания. И се чувствам добре!
Утре съм на фитнес и след това малко навън по женски -- тук обаче духа ужасноооооооо и май зимата си дойде точно когато най-малко я очаквах.... Обличайте се, пазете се и ви пожелавам един вълнуващ неделен ден 
И вечерта си ядеш каквото си искаш 
Чао! 
, но все пак ще се похваля, че в събота обрах точките с тортата и пържолите 
. Добре, че гостите си изядоха парчетата, че иначе трябваше сигурно няколко дена да ядем торта, което е доста пагубно за диетата 
.
). 
