Моят трик е всекидневното трениране във фитнеса.
Виж целия пост
Погрижете се за комфорта и баланса си с новите аромати от колекцията на Lenor Fragrance Therapy!
- Публикувана: 15 апр. 2024, 10:30 ч.
- Последно мнение: 22 апр. 2024, 18:05 ч.
# 271
16 апр. 2024, 16:37 ч.
Йога, аромалампи, кратка медитация, разходка на въздух сред природата.
Виж целия пост
# 274
16 апр. 2024, 17:15 ч.
Много сън, хубав филм, хубава книга или разходка с любими хора.
Виж целия пост
# 275
16 апр. 2024, 17:37 ч.
Какви са вашите ежедневни трикове за справяне със стреса и поддържането на вътрешен баланс?
Мойте трикове са свързани с повече вечерни разходки, почивка и време със семейството, хапване на вкусна храна и задължителен отпускащ душ (ако имам време, може и една ароматна вана, но не всяка вечер)
Виж целия пост
Мойте трикове са свързани с повече вечерни разходки, почивка и време със семейството, хапване на вкусна храна и задължителен отпускащ душ (ако имам време, може и една ароматна вана, но не всяка вечер)
# 276
16 апр. 2024, 18:18 ч.
Разходка сред природата, сутрешни упражнения вкъщи за позитивен старт на деня (йога най-често), време прекарано с приятели и семейството.
Виж целия пост
# 277
16 апр. 2024, 18:59 ч.
Моите трикове за справяне със стреса са време само за мен, четене на книга, разходки и излизане само със съпруга ми.
Виж целия пост
# 279
16 апр. 2024, 19:19 ч.
Най-вече със спорт, ежедневни упражнения, повече движение, важно ми е и да съм заобиколена от положителни хора.
Виж целия пост
# 280
16 апр. 2024, 19:45 ч.
Когато се събера с децата си след дългия работен ден, всичко лошо изчезва.
Виж целия пост
# 282
16 апр. 2024, 20:31 ч.
Създавам си хюга атмосфера вкъщи - приглушена светлина, свещи, мъждукащи лампички. Към това добавям чаша с любима напитка, книжка или някое романтично филмче.
Виж целия пост
# 283
16 апр. 2024, 20:40 ч.
Най-добре боря стреса с книга и чаша ароматен чай. Свещите с различни аромати също много допринасят, както и срещите с любими хора.
Виж целия пост
# 284
16 апр. 2024, 21:09 ч.
В зависимост от настроението, от стрес ме спасява дълга разходка, да остана сама със себе си, понякога гледам любим сериал или слушам музика, която харесвам, а често и шопинг терапия.
Виж целия пост
Препоръчани теми