Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 82 (м. юли и м. август)

  • 61 707
  • 1 556
# 825 3 авг. 2024, 09:37 ч.
Моята щерка имаше адско приключение на връщане от Рим сега миналата седмица. Полетът им беше среднощен, отмениха го. Всичките над 200 души виснали на летището и започнали да чакат да ги карат към някой хотел. В 7:30 сутринта нея и приятелката й още не го бяха закарали. След половин час ми се обажда, че ги настанили, но… в 11 трябва да напуснат, щото компанията осигурявала 1 безплатна нощувка… Ква нощувка, бе идиоти, те нощуваха на летището! А следващ полет - чак след 3 дни. Прави каквото знаеш. Айде тя е с късмет, баща й отиде да я вземе и я върна вкъщи до следващия полет. И не за всички е имало място, имало е хора останали за след седмица. Хора с малки деца, дошли на екскурзия, нямат роднини или къщи в Рим! Приятелката на дъщеря ми се беше потресла, какво ще правят тия хора?! Имам чувството, че нещо се прави с тия въздушни коридори и всичко е хаос. Или просто искат да ни откажат от пътуване.
Виж целия пост
# 826 3 авг. 2024, 10:02 ч.
Месечен кантар:



Една милимунда под стотях! Joy
Тумбак на 107, -4 см. Сега гоним екватор под 100.
На моите дечурлига им обещах суши до насиране, когато ударя под 100 кила. Simple Smile
Ще има банкет!
Виж целия пост
# 827 3 авг. 2024, 10:18 ч.
Браво, браво! Заслужено вдигаш банкет, ама с това суши не ме брой.. Оризища да не видя/чуя Joy
Виж целия пост
# 828 3 авг. 2024, 11:57 ч.
Браво, Гущер !
И моята цел е под 100, но имам още доста . Така съм се изпуснала, че не е истина. Според личния лекар всичко ми беше наред и нямам нужда от ендокринолог. Добре, че ги има приятелите (в моя случай приятелка ❤️), която поне две години ме убеждава, че трябва да отида на специалист.
 Днес бях на пазар, краставиците 5.80 лв за килограм, да се чудиш краставици ли да ядеш, кюфтета ли да ядеш. То едно кюфте струва колкото една краставица 🤣.
Вчера готвих миш-маш с червени чушки реших, че много ми дойдоха въглехидратите и днес съм на зелено с омлет.
Виж целия пост
# 829 3 авг. 2024, 14:07 ч.
браво Гущер
С тези полети е нещо кошмарно. По принцип не ползваме нискотаривни но този път за наш късмет така се получи.
Чудя се ,по-строго кето и ниско въглехидратно дали не мога да пробвам вече. Обиколките около корема растат. Няма да раждам пак 😃
Не се харесвам така🙄
Виж целия пост
# 830 3 авг. 2024, 14:48 ч.
Преди няколко месеца ли колко беше писах тук, че най високо алкалната вода, която съм срещала в търговската мрежа е Лидълската Saguaro с тъмно синият етикет - pH 9,90. Виждам, че нещата са се променили и реших да пиша някой ред.

По другите Лидл не съм ходила, наблюденията ми са само за тези във Варна ул. Мир и на ул. Битоля до окръжна Болница.
С тъмно синия етикет 1,5 литра водата вече е в бутилка  с квадратно сечение(а не кръгло) и произхода не е Горна Баня,  
а село Баничан и е вече с pH  8,49.
 
Дали са спрели  за винаги бутилките 1,5 литра с кръгло сечение с   pH 9,90... или ще получават и от двата вида и те не са наясно.

Колкото служители питах, от мен разбраха че в двата вида бутилки има вода с различно рН и  произход.
На всички първоначалната им реакция беше, че съм досадник, ...какво толкова съм питала нали вътре е едно и също много важно каква била опаковката.
Виж целия пост
# 831 3 авг. 2024, 15:23 ч.
Браво, Гущер! С тези темпове скоро ще ме настигнеш!
Момичета и момчета, чушките в градината ни започнаха да червенеят и ми се ще да си направя едни пълнени, обачеееее с какво да ги напълня? Дайте идея за рецепта.
Иначе с тиквичките и патладжана си мисля една мусака да направя, макар че никога не съм правила такава и не съм сигурна, че ще ми хареса. Приемам и там рецепти за най-готината мусака.
Днес съм на обяд съм на салата нещо като гръцка, но и с малко семена за разкош, както и едра рибка лаврак. За вечеря още не съм го измислила. Имам филе с гъби и сметанов сос, но може да сготвя и нещо друго, нали се запасих с меса, трябва да ги готвя...

Азалия11 и моята лична имам съмнения ще обяви, че нищо ми няма. Тя дори не смята, че и изследвания трябва да си правя. Тя е жена на възраст, старата школа, дето се вика, та... дано успея все пак да я убедя за направление за ендокринолог, че не ми се плащат прегледи, изследвания и т.н.
Виж целия пост
# 832 3 авг. 2024, 15:29 ч.
Лятото е кошмар с пътуванията със самолет. Ние не ползваме нискотарифни, но и Българя ер бавят. Да, преди години си поискахме обезщетение и платиха, и двете компании, които ползвахме, тъй като имахме прекачване и изпуснахме, и на отиване и на връщане полетите, та накрая ни осигуриха и такси от Бургас до Варна, защото от Осло ни осигуриха полет до Бургас.  Не знам Т1 в София, не съм летяла от там, ама на Т 2 има и салони, които ползваме, че при по-дълго чакане е тегаво.
Гущер, адмирации! За пример си!
За фармацевтичните компании и докторите, направо не ми се говори. И комисионни вземат, за да изписват определени лекарства, и по екскурзии в чужбина ходят. Даже не знам дали знаят, изобщо странични ефекти на дадено лекарство, или си затварят очите, ама се изписва, щото след това си чакат обещаното. А адски много ме дразнят търговските агенти като обикалят от кабинет на кабинет, и масово пререждат пациенти, някои от които с часове чакат.
Виж целия пост
# 833 3 авг. 2024, 15:51 ч.
Тъкмо влязох да търся чушки пълнени като вместо ориз карфиол.
Виж целия пост
# 834 3 авг. 2024, 15:58 ч.
Лято е, чушките могат да се пълнят и с яйце и сирене, после на фраера и после изчезват мигновено Heart Eyes Помечтах си малко…
Виж целия пост
# 835 3 авг. 2024, 16:11 ч.
Здравейте!Всъщност не знам от къде да започна точно. Но нека да каже, че през последните 4 месеца загубих 17 килограма от диета, която беше доста пагубна за организма ми, за което страшно съжалявам. Преди малко се завърнах от  на хормонални изследвания, тъй като от май месец няма менструация. И придружено към това и припадъци. Който станаха доста сериозни признак, което доведе и до натъртвания по лицето след поредното губене на съзнание. Тъй като не знам, на кой доктор и къде да отида и какво общо взето да предприема взех решение да си изследвам някои хормони. Изследвах хормоните : FT4 и Tsh, от който ще поставя и резултатите. Също така по моя преценка реших да си изследвам и инсулина и глюкозата.( ще оставя и снимка от техните показатели ). За хормоните FT4 и Tsh ми беше пуснато направление към него и пълна кръвна картина. Въпроса ми към кого да се насоча и какво да правя, за да си възстановява менструацията, тъй като преди, когато да отслабна всичко беше нормално, никога не съм губила съзнание или пък нередовна менструация. Дали да не отида на гинеколог, дали да не отида на ендокринолог. [Не знам какво да правя, вече се чувствам уморена и без никакво желание за нищо. Топли - студени вълни. Ту плача, ту се смея. Личната ми изобщо не я влече като цяло състояние ми.
Ето и снимките на резултати ми.


Виж целия пост
# 836 3 авг. 2024, 16:30 ч.
Здравей Ива,
Резултати няма да коментирам, но все пак дай възраст (поне), малко мерки и теглилки (преди/след-в момента), повечко за диетата - тази преди и тази в момента?..
Виж целия пост
# 837 3 авг. 2024, 16:43 ч.
Цитат на: beki8 в сб, 03 авг 2024, 16:30
Здравей Ива,
Резултати няма да коментирам, но все пак дай възраст (поне), малко мерки и теглилки (преди/след-в момента), повечко за диетата - тази преди и тази в момента?..
Здравей, на 15 съм преди около 5-6 години теглото ми беше 90 килограма. А килограмите ми до преди да започна така наречената " диета " ми бяха 75 - 74. А за диета беше направо ми е неудобно чак споделя, но освен ябълки и яйца и краставици друго не консумирах. Не следях калории, тъй като не ми оставеше време от училище, но може би не повече от 700 калории.
Примерно за закуска ябълка 200 - 250 гр, а за обяд пак ябълка около 200- 300 грама. След като се прибера от училище приемах две варени яйца и около 200 грама краставица. За вечеря - ябълка една или две. Трагично беше положението, за което страшно съжалявам. Първият месец имах менструация, но след това спря. Започнаха и припадъците и виетето на свят. Винаги, когато се изправя от легнало положение - можех веднага да загубя съзнание. Ако ме питате къде ми беше акъла тези 3 месеца, в който нямах менструация - надявах се, че ще ми дойде, но не. Майка ми също не е започната нито кой хормони трябва да изследвам, нито при кой лекар да отида. Изцяло е объркана както и аз. За личната дори не искам да коментирам, колко пренебрегнато се държа след разказано и от мен.
Виж целия пост
# 838 3 авг. 2024, 16:51 ч.
Ти си съвсем момиче, много лошо си се подредила, но си млада и можеш да обърнеш процеса! Вече знаеш, че недохранването не води до здраве, което е на първо място и пред визията, и пред теглото (което е само цифра) и пред всичко!
Балансиран режим с досатъчно от всички групи храни ще ти върнат и цикъла, и здравето. Ще трябва да имаш търпение разбира се, но според мен можеш да се справиш. Не бързай да вземаш хормони и медикаменти, започни от хранене, движение, сън и вода.
Виж целия пост
# 839 3 авг. 2024, 16:52 ч.
Долче, ти май доста си изпуснала. Аз досадно обясних, че заради Папчо минаваме през Рим, оставяме го на пансион и после тръгваме за България. Досега сме пътували по този маршрут само веднъж, но по магистралата  Адриатика/ Бари, Анкона и т.н. Не ми се иска да го влачим цял месец с нас. Той си има всичко за път, но не искам да му причинявам продължителен стрес.
Гущер, 👏
На мен никой не ми ръкопляска, ама нейсе. То и кантарът ми се озъби злобно тази сутрин и ми показа пак същите кила, но сега ще го зарежа за цял месец, да страда сам самичък.
А вчера такова потене при чистене и подреждане на къща и кампер, ама моето тяло не си дава натрупаното с труд. Голяма скръндза.
Уви, италианските летища са много неуважителни към граждани от неанглосаксонски произход. Яла съм им попарата. Преди.
Ива, добре дошла в темата. Съвети не мога да дам, но според мен на гинеколог трябва да отидеш. Дано не е като личната лекарка и се отнесе с разбиране към проблема!
П. П. Гущер си е изрязъл ноктите на краката и е УбаФ😂🤗
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало