Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 82 (м. юли и м. август)

  • 61 717
  • 1 556
# 975 9 авг. 2024, 09:45 ч.
Ами аз ставам различно, но  между 5 и 6 ч. В 7 тръгвам за работа и няма как да пия кафе по-късно, затова ще видя как е когато съм у дома.
Виж целия пост
# 976 9 авг. 2024, 09:57 ч.
Буболина да, виж защото мисля, че и без кафето щеше да се е качила.
Аз да ви кажа какво хлебче си закупих за проба. Кето е с бадемово, кокосово, ленено, Хуск...250 гр на скромната цена от 9 лв се продава опаковано. След като го отворих ето какво видях

Да не говорим, че е отвратително на вкус.
Виж целия пост
# 977 9 авг. 2024, 10:09 ч.
Защо ти е хляб въобще?
Виж целия пост
# 978 9 авг. 2024, 10:27 ч.
За да си го мажа с разни неща от сорта на магданозено песто или пастетче от авокадо. Не мога да ги ям с лъжицата, а ги обичам, а и да разнообразя малко.
Сега пак четох за ефекта на зората. Изтеглянето на закуската по-рано може да повлияе благоприятно пише. Защото инсулинът, който ще се секретира при храненето ще повлияе за намаляването на КЗ. Аз и без това сутрин съм гладна и едва дочаквам да стане поне 8 да хапна. Ще пробвам да хапвам към 7.
Виж целия пост
# 979 9 авг. 2024, 10:41 ч.
Вместо да даваш пари за глупости за които не си сигурна какво има вътре, си направи сама. Едва ли ще го изядеш
направения хляб на едно хранене.
Виж целия пост
# 980 9 авг. 2024, 10:46 ч.
А да, ще си правя но ми беше любопитно да опитам готов  .
Виж целия пост
# 981 9 авг. 2024, 11:17 ч.
Като стана дума за мазане, установих, че върху краставица много гила крема сирене, а също и яйчен пастет. А пък на пържола нещо като магданозено песто, но с люти чушки.
Виж целия пост
# 982 9 авг. 2024, 11:21 ч.
pandorina, всичко можеш да мажеш върху кюфтета, толкова е бързо и лесно. Направи си руло и си гo режи на филийки... Хляб не ти трябва, ама хич...  -:)
Виж целия пост
# 983 9 авг. 2024, 11:28 ч.
Гущер, пастетче също стои много добре върху краставица.
Виж целия пост
# 984 9 авг. 2024, 11:40 ч.
Здравейте, с ИР съм и лекаря ми каза да не ям никакви пържени храни, но се зачудих мога ли да ползвам air fryer? Другата седмица ще е на добра цена в Лидл и мисля да го закупя.
Виж целия пост
# 985 9 авг. 2024, 11:50 ч.
Можеш, разбира се. А други неща каза ли ти да не ядеш? Защото просто така.. пържено, може би е имал предвид пържени картофи. Щото пържените кюфтетата не са толкова страшни. Ако не знаеш още как да се храниш и какво точно е ИР, заповядай на първа страница на темата. Има адски много информация, която е хубаво да се знае.
Виж целия пост
# 986 9 авг. 2024, 11:58 ч.
Фрайерът си е чудесен за нашия режим.
Но като си решила да си купуваш, поразрови малко из нета. Тези в Лидл съм ги гледал преди време и не ме задоволиха заради малката кошница. В моя слагам цяло 2 кила пиле да речем. Има мултикукъри с функция еър фрайър. Моят има освен това готвене под налягане, бавно готвене, на пара, сушене, йогурт, грил...
Въпросът наистина опира и до финанси,  но съобразете поне, че готвенето е по-бавно и ако семейството е голямо, доста обикаляне около него и чакане се очертава.
Виж целия пост
# 987 9 авг. 2024, 12:33 ч.
На мен ми е най-удобния и приятен уред. С Гущера явно имаме еднакви. Кюфтетата ми в него стават мозък и с вкус на пържени, но без усмърдян апартамент, пръскане, пушене и т.н.
А зелето с се превърна в най-лесната манджа - накълцвам го (ето това ми липсва да направи вместо мене, че мразя да режа зеле), задушавам го с лука директно в съда, слагам каквото ще слагам (домати, месце, пиле, кайма, карфиол...), подправки, малко гореща вода и пускам на 30 мин. Излизам, върша си работа, връщам се, махам капака и запичам на грил за 10 минути. Готово е.
Буболина, според мене няма нищо общо кафето. Захарта тръгва да се качва още преди да си го пила... Хубаво е в почивен ден да направиш опит, както каза Пандорина, да не пиеш поне до 8 и да видиш какво става.
Виж целия пост
# 988 9 авг. 2024, 12:38 ч.
Така ще направя.

Ама вие говорите за мултикукър, а тя/той за еър фраер.
Виж целия пост
# 989 9 авг. 2024, 13:01 ч.
Има комбинирани уреди, не знам дали са добри колкото когато са си отделно но си имат и те почитатели.
Цитат на: Гущера в пт, 09 авг 2024, 11:17
Като стана дума за мазане, установих, че върху краставица много гила крема сирене, а също и яйчен пастет. А пък на пържола нещо като магданозено песто, но с люти чушки.
Дойдохме си на думата Grinning

Това с хляба е въпрос на навик, всички сме израсли ядейки филии намазани с нещо.
За някой дето толкова упорито си търси филията, даже бих предложила и режимни да не прави и яде известно време, по-лесно те прекъсва навикът така.
А за мазане или сандвич наистина става всякаква храна но човек трябва малко да си смени настройката.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало