Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 82 (м. юли и м. август)

  • 61 725
  • 1 556
# 1 095 12 авг. 2024, 21:46 ч.
Ох, аз честно казано бих опитала, ама на капсули.
Няма да мога три пъти на ден да пия от това нещо.
Виж целия пост
# 1 096 12 авг. 2024, 22:04 ч.
Цитат на: Stryper в пн, 12 авг 2024, 21:39
В някой от горните постове имаше чуденка защо е висока кръвната захар, а прочетох за няколко изядени смокини. Те са много сладки и могат да я вдигнат здраво. При мен захарта е висока няколко дни след като ям плодове, а смокини по-добре изобщо да не ям.
Гущер - маслото от белия трън е добро за възстановяване на черния дроб. Аз го взимах 3 пъти на ден по 1 супена лъжица 30 мин преди ядене. Аз взимам и други лекарства за черния дроб и не знам кое колко помага, но важното е, че се оправя.
Всички добавки и лекарства със силимарин са от бял трън, т.е повечето които се водят че са за черния дроб. Пиша и лекарства, защото включвам и Карсил при тях, той е със същото. Та, ако вземаш нещо такова, ти не добавяш нещо различно.
Иначе съм го виждала освен като олио, като тахан някакво такова странно, както и изсушена билката и смляна на брашно. Не знам кое от тях е най-ефективно. Колежка си беше взела олио преди години, тя каквото чуеше че е здравословно все си вземаше и такова да има. Май беше казала че не е гадно, не примерно да горчи или да мирише гадно. Мисля че направо с лъжицата си го вземаше тя, някои го слагат на салатата.
Виж целия пост
# 1 097 12 авг. 2024, 22:23 ч.
Заинтересувахте ме. Ето какво отговори ИИ на въпроса ми, като изрично попитах за доказателства за действието:

Маслото от бял трън (Milk Thistle Oil на английски) е хранителна добавка, извлечена от растението бял трън (Silybum marianum). Ето ключова информация за нея:

Основна употреба:
    Подпомага здравето на черния дроб
    Има антиоксидантни свойства
    Може да помогне при детоксикация на организма
Активни съставки:
Силимарин - комплекс от флавоноиди с хепатопротективни свойства

Потенциални ползи:
    Защита на черния дроб от токсини
    Подпомагане възстановяването на чернодробни клетки
    Възможно подобряване на инсулиновата чувствителност
    Антиоксидантно действие
Научни доказателства:
    Съществуват множество изследвания, подкрепящи ефективността на маслото от бял трън, особено за чернодробното здраве
    Европейската агенция по лекарствата (EMA) признава употребата му като традиционно растително лекарство за подпомагане на храносмилането
    Някои проучвания показват потенциал за подпомагане при неалкохолна мастна чернодробна болест
Препоръчителна употреба:
    Дозировката варира, но често се препоръчват 200-400 мг силимарин дневно
    Важно е да се консултирате с лекар преди употреба, особено ако имате съществуващи здравословни проблеми

Въпреки обещаващите резултати, са необходими още изследвания за пълно разбиране на всички ефекти и оптимална употреба на маслото от бял трън. Както при всички хранителни добавки, е важно да се използва отговорно и под медицинско наблюдение, когато е необходимо.
Виж целия пост
# 1 098 12 авг. 2024, 22:26 ч.
Брей, къде го питаш тоз ИИ? Я дай линк Grinning
Виж целия пост
# 1 099 12 авг. 2024, 22:28 ч.
О, за ползите никой не спори, Карсил примерно си е регистрирано лекарство а не добавка. Даже и по здравна каса се предписват и отпускат високите милиграми. Най-ниската доза е без рецепта но тя е наистина ниска, не знам струва ли си повече от маслото или от някоя добавка.
Виж целия пост
# 1 100 12 авг. 2024, 22:35 ч.
Цитат на: Гущера в пн, 12 авг 2024, 21:18
Цитат на: АРТЕМИС в пн, 12 авг 2024, 20:02
Бледолилава, вземи си масло от бял трън за черния дроб.

Какво се прави с това масло?

Пие се. Действа добре, прочиства, когато черният дроб се товари от лекарства.
Може и салати да се овкусяват с него.
Виж целия пост
# 1 101 12 авг. 2024, 22:50 ч.
Цитат на: АРТЕМИС в пн, 12 авг 2024, 22:35

Може и салати да се овкусяват с него.

А ако се ползва само за салати, би ли имал пак ефект върху черния дроб?
Или трябва на гладно?
Виж целия пост
# 1 102 12 авг. 2024, 23:02 ч.
Защо пък трябва да е само на гладно? Активната съставка се усвоява по всяко време.
Виж целия пост
# 1 103 12 авг. 2024, 23:10 ч.
Ми де знам, питам.

Какво мислите за този
https://balcho.bg/product/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE-%D0%BE% … 1%80%D1%8A%D0%BD/
Виж целия пост
# 1 104 12 авг. 2024, 23:15 ч.
Бледолилава, гледам че искаш да вдигнеш калция. Не се занимавай с тахани и млечни, ами си вземи едни сардини или най-добре копърки и ги яж цели. Още навремето Камелот беше пуснала доста проучвания, че калцият от растителни източници не се усвоява никак. А пък при млечните има Вх и трябва да се внимава с количествата.
Аз също така винаги си изгризвам кокалите от пилето Grinning
Виж целия пост
# 1 105 12 авг. 2024, 23:20 ч.
А на вкус как е белият трън?
Виж целия пост
# 1 106 12 авг. 2024, 23:23 ч.
natka, абе аз да питам за всеки случай, защото за доста добавки няма проучвания и им се приписват някакви действия... Това за Карсила разбира се е убедителен аргумент. Но аз си проверявам така или иначе всичко вече.

Elora, claude.ai е уникално добро. Много по-добро от chat gpt. Отдавна вече първо тях питам като търся някаква информация, вместо да преравям десетки сайтове. В началото правеха доста грешки, вече по-малко. Вече черпят информация от мрежата и в реално време, така че могат да посочват и източници. Говоря в множествено число, ама като се замисля, от няколко месеца ползвам само claude.ai.
Виж целия пост
# 1 107 12 авг. 2024, 23:35 ч.
Ех, на инглиш е. Не знае ли български?

Оф, иска и телефон

Оправих се, това е супер яко Joy
Знае перфектно български. Много ти благодаря.
Виж целия пост
# 1 108 12 авг. 2024, 23:58 ч.
За вдигане на калций, аз силно препоръчвам черупки от яйца. Изяла съм като момиче много такива, имах крехки кости и недостиг на калций. Само с черупките вдигах нивата му бързо и трайно. И да чукна на дърво, оттогава имам здрави кости.
Виж целия пост
# 1 109 13 авг. 2024, 00:03 ч.
Цитат на: Бледолилава в пн, 12 авг 2024, 23:23
natka, абе аз да питам за всеки случай, защото за доста добавки няма проучвания и им се приписват някакви действия... Това за Карсила разбира се е убедителен аргумент. Но аз си проверявам така или иначе всичко вече.
Аз затова го споменах поименно, понеже като е регистриран като лекарство там вече контролът е различен. Че в добавките малко не винаги да имаш вяра че има това което пише и в такава доза, а и малко по-рекламни описания им слагат защото там могат да се хвалят както си искат. А Карсил е препарат дето си го има много отдавна, доказан си е.
За калция там не е ли и с витамин Д обвързано и с К2 и какво ли не? Т.е. не просто да го изядеш ами и да го оползотвориш?

Как се консумират тия черупки? Нашите на село ги събираха и ги смилаха, след което отиваха смесени във фуража на животните, в градината като тор... Ама не фино смляно де, те през фуражомелката ги минаваха. Не знам могат ли да се смелят достатъчно фино че да не хрупат между зъбите и евентуално да се вложат в храна така, май съм срещала някъде. Но на мен първата ми асоциация е точно да ти хрусне черупка докато дъвчеш...
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало