"Дневникът 3" - да отслабнем всички заедно

Публикувана: 25 фев. 2007, 17:20 ч.
Последно мнение: 10 март 2007, 16:06 ч.

14 223
436

Миранди

S

# 30 25 фев. 2007, 21:55 ч.

ТедЪ Аз смятам да внимавам какво ям. Да наблягам на плодовете и зеленчуците. Мисля да не се отпускам и да ям сладко и тестено на поразия. То когато човек се е лишавал дълго време би трябвало да е свикнал. Ако имаш физически натоварвания макар и малки поне гимнастика сутрин 10-15 мин. можеш да поддържаш фигурата си. Естествено като видиш, че се отклоняваш минаваш 1 ден на плодове или правиш лунна. Simple Smile

Simple Smile

Ето тук можеш да видиш диета за задържане на кг http://liniastandart.com/modules.php?op=modload&name=News&am … der=0&thold=0

Виж целия пост

Миранди

# 31 25 фев. 2007, 22:17 ч.

Благодаря на всички ви за пожеланията и за подкрепата, която ми оказвате в ''моята'' и в ''нашата'' борба с килограмчетата... bouquet

bouquet

Цитат на: ТедЪ в нд, 25 фев 2007, 21:38

Миранда, ако не е тайна, с какво се занимаваш? Оформление и дизайн?

ТедЪ най ме бива да си клатя краката и дупето по цял ден... hahaha

hahaha

Joy

hahaha

Голям мързел му дърпам + кафета и цигарки + сладки приказки Wink

Wink

Wink

Wink

Не работя в момента... довършвам някои неща в личен и учебен план... Завършила съм счетоводство..., а това за оформлението сигурно го казваш заради темата... Thinking

Thinking

да речем, че компютрите са ми хоби и се стремя винаги всичко да ми е прецизно и добре изпипано по възможност... Peace

Peace

bouquet

bouquet

bouquet

Виж целия пост

C

crazy_tikva

# 32 25 фев. 2007, 23:09 ч.

Ей ме на и мен. Crazy

Crazy

Мирандичка, браво, мила!!!!!!!! bouquet

bouquet

Всяка една тема я правиш все по-хубава и по-хубава Hug

Hug

Heart Eyes

И то не напразно интереса към нея е толкова голям, скоро не знам как ще смогваш да пускаш новите теми - през ден, два Laughing

Laughing

Много свалени килограмчета на всички и в тази темика bouquet

bouquet

Виж целия пост

Н

Ентусиаст

# 33 25 фев. 2007, 23:14 ч.

Стимулиращи снимчици... Laughing

Laughing

Аз се включвам пак при вас, с опит да сваля до 1.03. 1кг., т.е. за 3 дена. Без глад, но и без прегрешения, със спорта си продължавам, естествено, всеки ден. Може да направя един разтоварващ ден във вторник или сряда например на прясно мляко със зелен чай. Много е приятно между другото!

Виж целия пост

Р

Разкошница

# 34 25 фев. 2007, 23:17 ч.

Сисин4е, Миранда bouquet

bouquet

Само аз ли не мога да си сложа аватар? Това сигурно беше 10 неуспешен опит Sad

Sad

Виж целия пост

Ентусиаст

# 35 25 фев. 2007, 23:43 ч.

Включвам се и аз,чета ви от време навреме.Наскоро спрях цигарите и килограмите тръгнаха нагоре.Ръст-158см./70.5кг. и понеже съм несериозна дано сега устискам и сваля
5-8кг.
Надявам се с вашата подкрепа.

Виж целия пост

Р

Разкошница

# 36 26 фев. 2007, 00:47 ч.

Винс, добре дошла! Сигурна съм, че ще ги свалиш! Като сме заедно, е по-лесно. Успех!

Виж целия пост

G

# 37 26 фев. 2007, 09:09 ч.

Добро утро Party

Party

Днес ще ходя на тае-бо
реших да съм на моя си диета или на плодовата ще
го измисля днес
Честита нова темичка miranda_rs супер си bouquet

bouquet

Виж целия пост

Ентусиаст

# 38 26 фев. 2007, 09:14 ч.

Добро утро, момичета!

Miranda, страхотна тема!!

Аз да си призная, много се изложих събота и неделя. Що зелена салата изядох просто не е истина + още едно-две забранени неща. Слава Богу, няма качени килограми, но се чувствам дебела и тромава. Да не говорим колко ми е подут корема и ме боли. От днес - ГЛАД!! Май ми е по-добре гладна..

Сега да ви разкажа, в събота бяхме на рожден ден на бившия шеф на мъжа ми. Винаги съм ходила с ниско самочувстве на фона на слабитебивши колежки на съпругът ми и особено на фона на страхотната му бивша шефка. Но в събота, благодарение на диетата бех с прибран корем, без палсаки и се чувствах страхотно. Смея да кажа, че единствената жена, която изглеждаше по-добре от мен беше бившата шефка на мъжът ми. Но тя просто е страхотна... И птнесъх един куп комплименти колко съм отслабнала и колко добре изглеждам. Ей, заради тези дребни радости си заслужава мъчението!!!

Много дълго стана, но от събота чакам да ви се похваля!!!

Успешна седмица на всички!!

Виж целия пост

S

# 39 26 фев. 2007, 09:16 ч.

успешен ден на всички, страхотна е темата миранда bouquet

bouquet

Виж целия пост

Потребител

# 40 26 фев. 2007, 10:00 ч.

Как сте днес,лекокрили феи?На мен ми е девети ден на японско чудо и все още не ми е омръзнало да ям яйца. Crazy

Crazy

Виж целия пост

S

# 41 26 фев. 2007, 10:03 ч.

etomira Супер е когато всички започнат да забелязват резултатите. Това е едно възмездие, което човек получава за всичките си лишения. Самочувствието се повдига и се чувстваш нещо повече от преди Simple Smile

Simple Smile

Супер усещане, което даже ти дава стимул да изглеждаш още по-добре и по-слаба.

Тъй като все беше студено и в училище няма много парно и все си ходех с якето, което е до под коленете и е дебеличко. Когато съм облечена естествено не може да се види какво има под него Wink

Wink

Обаче сега се постопли и ходим все по малко облечени и да не ви казвам каква беше реакцията в училище когато си съблякох якето Laughing

Laughing

Всички само завиждат хаха Laughing

Laughing

Ей това ми е най-сладко. Всеки само ме пита как съм успяла, а аз им казвам, че не съм правила нищо специално, че си ям всичко... малко ги послъгвам Confused

Confused

Като искат да отслабват и те да се потрудят не да ме питат мен дето с толкова усилия и за толкова много време ги свалих тези кг... Naughty

Naughty

Виж целия пост

Потребител

# 42 26 фев. 2007, 10:04 ч.

Цитат на: etomira в пн, 26 фев 2007, 09:14

...

Радвам се за теб,etomira!Пожелавам ти следващия път да си много по-красива от бившата шефка на мъжът си. bouquet

bouquet

Виж целия пост

C

crazy_tikva

# 43 26 фев. 2007, 10:15 ч.

Добро утро, красавици love001

love001

Как сме днес? Heart Eyes

Heart Eyes

sisin4e, много се радвам за теб, мила! Hug

Hug

Знам какво е усещането и то наистина е невероятно bouquet

bouquet

Продължавай все така и скоро съученичките ти няма да могат да те познаят smile3534

smile3534

vins , имаш подкрепата ни на 100% Peace

Peace

Лека ден на всички ви, сладурки, и до после smile3503

smile3503

Виж целия пост

.svetlanka.

Регистриран

# 44 26 фев. 2007, 10:26 ч.

Добро утро и от мен! Премерих се и най-накрая кантара показа -1кг. Като си помисля, че две седмици не беше мръднал, сега направо ми иде да подскачам newsm44

newsm44

Явно плодовата диета ми действа добре. Сега отивам да си правя чайче. Успешен ден на всички bouquet

bouquet

Виж целия пост

Препоръчани теми

Анорексия и булимия - аз успях!

1 696
6

Психично здраве

Мнение за сдружение "Шилер"

5 949
19

Нашите деца от 1 до 6 години

Мога ли с велоергометър да стегна крака и дупе?

2 368
25

Спортуващи

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.