Здравейте.Имам следния проблем.Миналия месец преживях голям стрес от който още не мога да се отърва.По принцип съм и хипохондрик.От тогава започнах да свалям килограми и да не качвам.Ходих на лекар пуснаха ми изледвания ПКК и хормони на щитовидна жлеза всичко е в норма.Црп и суе също в норма.Ходих и на гастро и там няма проблем.Храня се по три пъти на ден.По принцип преди това се тъпчех като прасе и много нездравословно хляб,много бира пиех и така.От тогава обаче започнах да хапвам по леки неща и ям до момента в който се наям без да се тъпча,а бирата и алкохола ги спрях напълно.Според вас това с килограмите на стреса ли се дължи или имам някакъв проблем?
Виж целия пост
Сваляне на килограми
- Публикувана: 15 авг. 2024, 21:45 ч.
- Последно мнение: 16 авг. 2024, 07:34 ч.
15 авг. 2024, 21:45 ч.
# 1
15 авг. 2024, 21:56 ч.
Почнал си да ядеш по-добре и си спрял алкохола, нормално е да отслабваш.
Виж целия пост
# 2
15 авг. 2024, 22:08 ч.
Ами ти яко си орязал калорийният прием, нормално да сваляш. Но ако искаш да не ти висне грозно кожата по теб, хвани да ходиш на фитнес и по-точно да правиш тренировки с тежести.
Виж целия пост
# 3
16 авг. 2024, 07:29 ч.
Благодаря ви за отговорите.Ако трябва да съм честен се харесвам така защото бях заприличал на балон.То не бяха дюнери,бургери нон стоп.Обаче това дяволче в главата все ми казва,че съм болен въпреки обратното твърдение на лекари.
Виж целия пост
# 4
16 авг. 2024, 07:34 ч.
Организмът ти реагира точно както трябва да реагира здрав организъм - махаш храната, от която се пълнее и съответно отслабваш.
Виж целия пост
Препоръчани теми