Отслабване с мляко и лимони- 2

Публикувана: 26 фев. 2007, 09:51 ч.
Последно мнение: 15 май 2007, 01:29 ч.

11 752
134

Скорпилота

nadejda2006

Гост

# 75 28 фев. 2007, 09:28 ч.

Здравейте и от мен Grinning

Grinning

Трети ден съм на лимонките с млекце и още ми е рано да се тегля, но усещам, че стомахчето ми се свива и съм обнадеждена, че все ще има резултати някакви Grinning

Grinning

Диетката е лесно поносима, харесва ми Grinning

Grinning

Grinning

Grinning

Виж целия пост

A

# 76 28 фев. 2007, 09:40 ч.

Здравейте лимонки и грейпфрутки!
Аз да се отчета - сутринта се премерих и съм -200 грама. Много съм щастлива.
А относно запичането от лимоните, аз практикувам така - пия прясно мляко от това Фитнес на "Мегле" и резултатът е много добър.

Виж целия пост

D

# 77 28 фев. 2007, 10:40 ч.

Здравейте и от мен!!!Браво на Надежда и Анитца!!!!Продължавайте все така!!!!
Роси - Венева, не се чуди , а почвай!!!!
Аз,днес съм +0.300кг.,но не губя надежда - ще почна да свалям, но е въпрос на време кога ще стане това.

Виж целия пост

С

Скорпилота

# 78 28 фев. 2007, 10:52 ч.

Здравейте и от мен! Не пиша, защото както писах, ми подрани и сега съм в апогея на цикъла -с кг. сме на вие, но като свърши и ще се оправя, тогава ще се отчета.

Иначе нито ме запичат, нито цикъла ми закъснява, даже подрани, така че явно всичко е субективно. Гледам да карам на зелена салата с риба тон, месо, мляко ,сирене, знам, че ефекта ще е бавен, но сигурен!

Не се предавайте!

И пийте вода- макар че аз хич не пия..... Sick

Sick

Това е задължително за всяка успешна диета!

Виж целия пост

A

ani metcalf

# 79 28 фев. 2007, 10:59 ч.

добро утро лимонки.добре дошла на Гея Hug

Hug

аз си изпих лимоните ,и сега сьм на кафенце пред компа.
в кг.те не мьрдам #Cussing out

#Cussing out

дунтче реших да те изчакам и от понДРелник сьм на линия с чорбичката

Виж целия пост

D

# 80 28 фев. 2007, 11:08 ч.

Ани,много се радвам,че ще сме заедно и в тази борба с килограмите!!!Браво, че не мърдаш в килограмите!!!Аз, направо не знам вече има ли нещо дето да ми помогне.Не ям след 18.00ч. от неделя, не съм лизвала сладко,хляб,пия вода с лимон на гладно,ям само салати,риба,пиле,мляко и днес +0.300кг.Надявам се с тази супа да успеем и до тогава да сме смъкнали 1 - 2 кг.!!!!

Виж целия пост

A

ani metcalf

# 81 28 фев. 2007, 11:21 ч.

Цитат на: dunT в ср, 28 фев 2007, 11:08

Ани,много се радвам,че ще сме заедно и в тази борба с килограмите!!!Браво, че не мърдаш в килограмите!!!Аз, направо не знам вече има ли нещо дето да ми помогне.Не ям след 18.00ч. от неделя, не съм лизвала сладко,хляб,пия вода с лимон на гладно,ям само салати,риба,пиле,мляко и днес +0.300кг.Надявам се с тази супа да успеем и до тогава да сме смъкнали 1 - 2 кг.!!!!

как браво че не сьм мрьднала бе жено?аз не сьм мрьднала надолу.вече почти месец сьм свалила по малко от 2 кг.(а имам 35 за смькване) #Cussing out

#Cussing out

#Cussing out

#Cussing out

а за това дето нищо не ти помага,отговорат е ясен.организма ти е свикнал на този режим и не гори мазнини.ако питаш мен най добре спри лимоните и греипфрутите за 1,2 дена,яж каквото си искаш,и след това започни отначало,за да раздвижиш метаболизма bouquet

bouquet

Виж целия пост

A

ani metcalf

# 82 28 фев. 2007, 11:23 ч.

дунтче,предполагам че не е нахално да те попитам колко имаш за сваляне?

Виж целия пост

V

# 83 28 фев. 2007, 11:30 ч.

абе момичета от доста време се каня да ви питам
вие праяите ли някакво физическо раздвижване Mr. Green

Mr. Green

щото ако разчитате само на лимоните ще много малко свалянето много бавно и общо взето ако има много за сваляне ще е напрваво незначително
защото при мене това действа и то главоломно ама в комбинация и с други неща
ако искате ще ви кажа дневния си режим аз почнах пак лимонките от понеделник и съм -1.5кг Sunglasses

Sunglasses

кажете вие какво правите самко лимони и малко ограничаване или какво newsm78

newsm78

Виж целия пост

nadejda2006

Гост

# 84 28 фев. 2007, 11:40 ч.

Ro6ko, ще съм ти благодарна ако споделиш какъв точно е твоя режим, защото за 3 дена -1,5кг си е наистина главоломно постижение. Hug

Hug

Аз също съм три дена на лимони с мляко, спряла съм тестени и сладки неща, въртя на кростренажора/ но не много редовно Embarassed

Embarassed

/.За сега не съм се теглила, за да не се демотивирам, ако не съм свалила нищо.Мисля да се претегля в края на седмицата.

Виж целия пост

D

# 85 28 фев. 2007, 11:41 ч.

Ани, Браво,защото -2кг. е супер,а аз -.200кг от 10.02.Имам да свалям 9-10кг.!Мерси за съвета!!!!
Рошко,радвам се, че си се завърнала!!!Аз нямам движение!!!Виж по-нагоре на същата страница какво ям.Дай твоя режим!!!

Виж целия пост

V

# 86 28 фев. 2007, 13:00 ч.

така
понеделник:закуска лимонче с половин кофичка мляко; обяд-пилешка супичка без застройка; следобедна закуска-греупфрут; вечеря : зелена салатка с много лимонов сок
тренировка преди вечерята която беше в 22.00 Embarassed

Embarassed

40 минути кардио
вторник:закуска същата; обяд овчарска салатка ама без да е овкусена; вечеря: няколко пилешки дробчета и за десерт един грейпфрут
тренировка тае бо
сряда:закуска същата; вече обядвах с една активия със сини сливи; за вечеря ще хапна най вероятно еинд сварен картоф и останалите лимончета с останалото мляко а малко по- късно кум то 4 ще ям грйпфрут
тренировка-пак 40 минути кардио най вероятно освен ако не ми щукне нещо друга в залата Mr. Green

Mr. Green

ами това е искам да ви кажа че от каквито и да е други диети аз свалям мнооооого бавно и трудно
а освен това от понеделник започва да намалява луната и ще слабеем по-бързо и по трайно точно сега е най тридно че се расте Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

nadejda2006

Гост

# 87 28 фев. 2007, 13:32 ч.

Мерси Рошко Grinning

Grinning

Доста ти е драстичен режима Mr. Green

Mr. Green

, то си е направо глад Mr. Green

Mr. Green

, но то е ясно, че без глад няма сваляне и по сто лимона да пиеме Laughing

Laughing

Laughing

Laughing

Виж целия пост

D

# 88 28 фев. 2007, 14:30 ч.

Рошко, аз ям колкото теб,но без спорт!!!

Виж целия пост

С

Скорпилота

# 89 28 фев. 2007, 14:49 ч.

Момичета, Рошко е права- диетата е добра, подтиска апетита по естествен път, но без тренировки няма да има резултат. Аз сега спрях от два дни кростренажора, че съм в М , но с диетата продължавам.

Опитайте поне по 20 мин дневно някаква физическа активност- дори бързото ходене пак е нещо!

Hug

Hug

Виж целия пост

Препоръчани теми

Кисело мляко и лимони?

7 694
14

Диети и отслабване

АУРА СЛИМ-таблетки???

3 849
3

Диети и отслабване

Пробвали ли сте тази диета

903
2

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.