силни болки в таза

Публикувана: 1 март 2007, 17:35 ч.

Последно мнение: 2 март 2007, 15:43 ч.

4 056

1 март 2007, 17:35 ч.

Мами, пиша, за да видя има ли някой този проблем. Аз съм в много ранна бременност - 22 седмица, а вечер таза ме боли ниско долу отзад, все едно съм в 9-тия. Така ме болеше с първото, ама накрая чак. А сега направо има моменти, в които място не мога да си намеря. Дайте някакво мнение, че нещо пай почвам да се притеснявам.
Иначе с бременността и бебето и изследванията - всичко е ок.
От къде се взе сега пък това - нямам идея

Виж целия пост

Moni

Ентусиаст

# 1 1 март 2007, 20:02 ч.

Здрасти:)
Аз си мисля, че си направила дископатия и сега понеже почва пак да ти тежи и се напряга кръста и затова те боли. Сутрин като станеш боли ли те? Абе най добре е все пак да питаш Кълвачева.

Виж целия пост

kalli

# 2 1 март 2007, 21:21 ч.

И мен ме болеше така по това време.
Сутрин като станех правех едни упражнения за разтягане на гърба и болките постепенно отшумяха.
Така си правех упражнения до края, по 2-3 пъти на ден, и нямах много проблеми с кръста.
Спрех ли упражненията, болките започваха Rolling Eyes

Виж целия пост

kiki29

Ентусиаст

# 3 1 март 2007, 22:26 ч.

Хъм, точно в този период и на мен ми започнаха болките в таза, същите като с първата бременност, но в 9-ти месец тогава, а сега още в 5-ти. При мен обаче болката не е прекалено силна и не е локализирана в едно място, а е все едно съм правила шпагати. Сега в средата на 6-ти месец, обаче отново съм много добре newsm78

. Явно е по-различно с вторите бременностти. Говори и с гинеколога си, все пак Simple Smile

Виж целия пост

Катина

Новак

# 4 2 март 2007, 09:06 ч.

Как си родила първото си дете - по естествен път или със секцио.Ако е със секцио най вероятно са се получили леки сраствания от операцията.Сега с разтежа на плода може да се получи разкъсвания на срастванията.Това е нещо нормално - не се плаши.А как са ти бъбреците - да не бъркаш бъбречна болка - много наподобява дископатията.

Виж целия пост

mama jojo

# 5 2 март 2007, 10:15 ч.

Цитат на: Moni в чт, 01 мар 2007, 20:02

Мони, уби ме. Какво дископатия пък сега Cry

УФФФФФФ, аман вече

А за раждането - нормално беше

Виж целия пост

Moni

Ентусиаст

# 6 2 март 2007, 10:33 ч.

Абе не се шашкай! Аз имам дископатия и наистина е много неприятно. Мен гърба и кръста си ме боляха доста през цялата бременност. Освен това точно 4-5 месец имах една доста силна болка в кръста от дясната страна и Кълвачева ми каза че най вероятно имам прещипан нерв и може към края да ме боли още повече, но след около месец отшумя. Не се притеснявай, просто гледай да не дигаш тежко, да не стоиш в полуприведена поза, да не стоиш дълго време права, да седиш на стол, а не на мек диван и наистина би било хубаво да си намериш някакви упражнения които да правиш.
Целувки от нас:)

Виж целия пост

mama jojo

# 7 2 март 2007, 10:40 ч.

Цитат на: kalli в чт, 01 мар 2007, 21:21

Можеш ли да напишеш малко за тези упражнения. Аз какви ли не съм правила в тоя живот, ама ако има нещо конкретно много ще ти бъда задължена

Виж целия пост

kalli

# 8 2 март 2007, 13:27 ч.

Цитат на: mama jojo в пт, 02 мар 2007, 10:40

Няма как да ги опиша май.... newsm78

Има ги в касетата на Синди Крофорд, тя започва разгрявката така. Много добре се разпъва гърба от таза, че до горе чак....

Ще се пробвам, но има риск да не ме разбереш по описанието и е кофти newsm78

1. Заставаш изправена, с леко разкрачени крака. Протягаш дясна ръка нагоре, над главата, изправена, все едно сочиш небето, като леко се завърташ наляво. Т.е. с дясна ръка, към небето, над главата, и малко вляво hahaha

(Ох, много ми е смешно как го описвам)
И така първо с дясна наляво, после с лява-надясно и леко се усукваш. Ще усетиш как се опъва гърба. Така по 10 пъти с всяка ръка.

2. С дясната ръка се извърташ по същия начин, но не сочиш нагоре, а плътно наляво, на нивото на главата, и леко си извиваш и тялото и с главата поглеждаш наляво (т.е. към ръката). През това време лявата е долу.
И пак така: дясна ръка - наляво, лява ръка - надясно. Една след друга ги редуваш.

3. Същото, но тоя път сочиш надолу. Пак се извиваш и с дясна сочиш земята, вляво. После лява.....

Разбра ли нещо newsm78

Ако си го схванала правилно, ще видиш как се опъва гърба.
Има голям ефект, поне при мен Hug

Виж целия пост

mama jojo

# 9 2 март 2007, 15:08 ч.

Разбрах те и много благодаря за съвета

Виж целия пост

agneshka

Регистриран

# 10 2 март 2007, 15:29 ч.

отпускат се ставите, разтягат се, за да се подготвят...и мен ме боляха рано...може би от 4 месец. мен ме оправяше само йогата...
на Кали упражненята са добри...моите бяха подобни
седеж по турски с изправен гръб също помага
или седеж на колене, с краката под дупето и пак с изправен гръб или така
ето това упражнение ми помагаше много
това също поддържа таза.
успех bouquet