Термин Март 2025 Тема 2
- Публикувана: 4 окт. 2024, 08:58 ч.
- Последно мнение: 16 дек. 2024, 17:16 ч.
# 300
30 окт. 2024, 16:52 ч.
Аз досега 2 пъти тествах витамин Д, все ми е в недостатъчност, от август месец пия Вигантол. Отделно в момента пия магнезий, желязо, биозин мама и комбинирани витамини за бременни, в които има и омега. По-следващата седмица пак ще тествам заедно с пълни кръвни изследвания, трети до момента. АГ винаги е бил уклончив за витамини и магнезий, ама аз по-добре се чувствам с тях.
Виж целия пост
# 301
30 окт. 2024, 17:19 ч.
По колко капки вигантол приемаш?
Моят АГ още не ми е дал доза
Виж целия пост
Моят АГ още не ми е дал доза
Аз досега 2 пъти тествах витамин Д, все ми е в недостатъчност, от август месец пия Вигантол. Отделно в момента пия магнезий, желязо, биозин мама и комбинирани витамини за бременни, в които има и омега. По-следващата седмица пак ще тествам заедно с пълни кръвни изследвания, трети до момента. АГ винаги е бил уклончив за витамини и магнезий, ама аз по-добре се чувствам с тях.
# 302
30 окт. 2024, 17:51 ч.
и аз си пия витамините Елевит и вече пия и Вигантол 1 път седмично по 30 капки заради ниско витамин Д (20 при минимум 30 в Синево) ... след 2 седмици съм на повторни излседвания да видим дали ще има промяна.
Виж целия пост
# 303
30 окт. 2024, 17:57 ч.
Аз също приемам вит Д всеки ден, като при мен последно беше леко спаднал на 36 ng/mL и затова сега започнах да приемам пак капсули по 5,000 единици, преди това Вигантол пих по 5 капки на ден. Трябва да ти е около 50 ng/mL оптимално, така че със сигурност си вземи нещо - много хвалят спрейчето на Better You. Особено и за имунитета ти е важен.
Витамин Б12 от 1000 приемам през ден + билкова кръв заради нисък хемоглобин.
Магнезий също приемам, нямам толкова крампи и стягания, затова са ми 2х1 Магнерот, а вечер приемам по 200мг бисглицинат просто защото ми помага да спя една идея.
Омега-3 приемам по 1 на ден, забравих колко е DHA в него, май 500.
Биозин мама по 1 на ден.
Отделно за ТСХ Еутирокс и вените Флебодия и подминах баба ми по хапчета на ден 😂 но това е окей, докато бебеправихме и аз и мъжът ми си обикаляхме с кутийките с добавки, сега са по-малко от тогава 😁
Виж целия пост
Витамин Б12 от 1000 приемам през ден + билкова кръв заради нисък хемоглобин.
Магнезий също приемам, нямам толкова крампи и стягания, затова са ми 2х1 Магнерот, а вечер приемам по 200мг бисглицинат просто защото ми помага да спя една идея.
Омега-3 приемам по 1 на ден, забравих колко е DHA в него, май 500.
Биозин мама по 1 на ден.
Отделно за ТСХ Еутирокс и вените Флебодия и подминах баба ми по хапчета на ден 😂 но това е окей, докато бебеправихме и аз и мъжът ми си обикаляхме с кутийките с добавки, сега са по-малко от тогава 😁
# 304
30 окт. 2024, 18:12 ч.
Аз за съжаление не мога да приемам много витамини, тъй като съм с висок имунитет и приемам програф 3*1 мг и плакинил 2*1 за подтискане на имунитета , за да опазим бебето от аборт. Според АГ силният ми имунитет (боледувам макс веднъж на 10 години и то за два дни) е причина да съм крайно внимателна с всякакви добавки и витамини.
За жалост от две седмици започнаха да ми изтръпват крайниците, да не мога да спя (обичайно лягам и припадам 9+ часа), и да ме стрелкат нещо като стрелички по темето.
Много се стреснах.
Започна да ми изтръпва и езикът.
Правиха ми преди началото на бременноста ЯМР по друг повод, в главата всичко е ок, и остава да е дефицит на витамини.
Хем не ми дават да приемам, да не вдигна имунитета още, хем се мъча и се стряскам от симптомите. Страх не страх ще започна вит. Д, защото е 14.85, при минимално необходимо поне 30.
Вит В12 е близо до долна граница, но няма да го пипам засега, да не стане беля
Виж целия пост
За жалост от две седмици започнаха да ми изтръпват крайниците, да не мога да спя (обичайно лягам и припадам 9+ часа), и да ме стрелкат нещо като стрелички по темето.
Много се стреснах.
Започна да ми изтръпва и езикът.
Правиха ми преди началото на бременноста ЯМР по друг повод, в главата всичко е ок, и остава да е дефицит на витамини.
Хем не ми дават да приемам, да не вдигна имунитета още, хем се мъча и се стряскам от симптомите. Страх не страх ще започна вит. Д, защото е 14.85, при минимално необходимо поне 30.
Вит В12 е близо до долна граница, но няма да го пипам засега, да не стане беля
# 305
30 окт. 2024, 18:13 ч.
Изследването на витамините сами ли решихте да си правите или по препоръка на доктор?
Питам, защото аз не съм правила и не пия допълнителни добавки. Общо взето каквото каже АГто и ендокринолога това правя.
Виж целия пост
Питам, защото аз не съм правила и не пия допълнителни добавки. Общо взето каквото каже АГто и ендокринолога това правя.
# 306
30 окт. 2024, 18:22 ч.
Уу, Maze_Girl, в такъв случай коментирай даже и витамин Д според мен с АГ или другия лекар, който ти е назначил лекарствата за подтискане на имунитета. Да не стане Мяу и с витамин Д-то 🥺
Миленита, при мен ендокринолог иска на всеки 4 седмици вит Д и Б12 с ТСХ, АГ ми пуска ПКК за хемоглобина.
Виж целия пост
Миленита, при мен ендокринолог иска на всеки 4 седмици вит Д и Б12 с ТСХ, АГ ми пуска ПКК за хемоглобина.
# 307
30 окт. 2024, 18:24 ч.
Аз пия по препоръка на АГ прегнакеър макс, биозин мама един курс превантивно сега, вит Д на спрей (на горна граница съм), аспирин протект, Алеракт - магнезий, липоева киселина и омега, ношпа 3*1.
Всеки месец или през два ми пускат различни кръвни изследвания.
Много съм доволна от моята АГ за Бургас -
д-р Тюркан Мустафа.
Тегли ме, кръвно, праща ме при различни специалисти. 🍀
Виж целия пост
Всеки месец или през два ми пускат различни кръвни изследвания.
Много съм доволна от моята АГ за Бургас -
д-р Тюркан Мустафа.
Тегли ме, кръвно, праща ме при различни специалисти. 🍀
# 308
30 окт. 2024, 18:26 ч.
fearless моят иска на 45дни да пускам само TSH и FT4. Ще взема да си пусна и витамини следващия път, да се проверя на какви нива са. Благодаря
Виж целия пост
# 309
30 окт. 2024, 18:47 ч.
АГ-то е ок да пия малко вит. Д.
Урааааа
Даде вигантол 7-8 капки.
Другото всичко е ок според него, калции, желязо, феритин няма забележки.
Самият АГ ми е препоръчан от д-р Стаменов, който пък ми следи имунитета.
Слава Богу, следим имунитет на 3 седмици, така че ще стискам палци, да не се вдигне генерално, а само да запълним дефицита на вит.Д.
Хематологът (който назначи всички изследвания на витамини, минерали, желязо, коагулация и т.н.) също е твърдо ЗА да пия вит. Д.
Дано успея само да го запълня, без да повлияе рязко на силата на имунитета.
Стискайте ми палци
Виж целия пост
Урааааа
Даде вигантол 7-8 капки.
Другото всичко е ок според него, калции, желязо, феритин няма забележки.
Самият АГ ми е препоръчан от д-р Стаменов, който пък ми следи имунитета.
Слава Богу, следим имунитет на 3 седмици, така че ще стискам палци, да не се вдигне генерално, а само да запълним дефицита на вит.Д.
Хематологът (който назначи всички изследвания на витамини, минерали, желязо, коагулация и т.н.) също е твърдо ЗА да пия вит. Д.
Дано успея само да го запълня, без да повлияе рязко на силата на имунитета.
Стискайте ми палци
# 310
30 окт. 2024, 18:49 ч.
Maze това с изтръпването на ръцете и боцкането в темето и аз го имах. Оказа се от дефицит на Б12.
Виж целия пост
# 311
30 окт. 2024, 19:10 ч.
Благодаря ти, Bibi 85!
Успокоих се, моят е доста близо до долна граница. Ще го изкоментирам с лекарите, може да ми позволят метилиран от 1000 мг през ден.
Много е стряскащо и искрено ти съчувствам, че си минала през това.
Имаш ли поддържаща терапия, или трайно си решила проблема ?
Виж целия пост
Успокоих се, моят е доста близо до долна граница. Ще го изкоментирам с лекарите, може да ми позволят метилиран от 1000 мг през ден.
Много е стряскащо и искрено ти съчувствам, че си минала през това.
Имаш ли поддържаща терапия, или трайно си решила проблема ?
Maze това с изтръпването на ръцете и боцкането в темето и аз го имах. Оказа се от дефицит на Б12.
# 312
30 окт. 2024, 19:21 ч.
Мнооого бързо падат витамините по време на бременност:
На мен вит Д ми е паднал за 3 месеца с 50 единици... а вит Б 12 (за същия период) с 300 единици - изследванията са правени в една и съща лаборатория, като в периода между тях не съм приемала никакви витамини (освен фолиева киселина)... В петък съм на консултация с хематолог с какви дози ще вдигам нивата.
Виж целия пост
На мен вит Д ми е паднал за 3 месеца с 50 единици... а вит Б 12 (за същия период) с 300 единици - изследванията са правени в една и съща лаборатория, като в периода между тях не съм приемала никакви витамини (освен фолиева киселина)... В петък съм на консултация с хематолог с какви дози ще вдигам нивата.
# 313
30 окт. 2024, 19:47 ч.
Maze всъщност имах и дефицит на витамин Д освен витамин Б12. Преди да забременея ги бях вдигнала почти до горна граница. После забременях и ги спрях. В началото на 5-ти месец реших да си ги изследвам,защото имах няколко пъти паник атаки, както и изтръпване на ръката сутрин. Досетих се , че пак са ми паднали стойностите. И наистина от 80, витамин Д е паднал на 30, а Б12 от 700 на 300. Според АГ са в нормални граници, но аз си ги самоназначих. Сега приемам 5000 iu витатин Д на спрей и 500 мг. Витамин Б12 пак на спрей.
Виж целия пост
# 314
30 окт. 2024, 20:05 ч.
Какъв спрей ползваш, Bibi85?
Има ли марка, от която имаш впечатление за бързо наваксване на дефицитите и сравнително устойчиво задържане?
Ако съдя по това какво ми се яде, явно имам проблем с магнезия, вит. Д и B витамините. На мен постоянно ми се яде кисело мляко (поне по 2 кофички дневно изяждам), и сега разбрах, че то е естествен богат източник на B12.
Бадеми ям поне по 1 шепа дневно, толкова и кашу. Сурови.
Само вит.Д не се сещам как да го подкрепя и с храна, от рибите и морски дарове ми се повдига
Виж целия пост
Има ли марка, от която имаш впечатление за бързо наваксване на дефицитите и сравнително устойчиво задържане?
Ако съдя по това какво ми се яде, явно имам проблем с магнезия, вит. Д и B витамините. На мен постоянно ми се яде кисело мляко (поне по 2 кофички дневно изяждам), и сега разбрах, че то е естествен богат източник на B12.
Бадеми ям поне по 1 шепа дневно, толкова и кашу. Сурови.
Само вит.Д не се сещам как да го подкрепя и с храна, от рибите и морски дарове ми се повдига
Maze всъщност имах и дефицит на витамин Д освен витамин Б12. Преди да забременея ги бях вдигнала почти до горна граница. После забременях и ги спрях. В началото на 5-ти месец реших да си ги изследвам,защото имах няколко пъти паник атаки, както и изтръпване на ръката сутрин. Досетих се , че пак са ми паднали стойностите. И наистина от 80, витамин Д е паднал на 30, а Б12 от 700 на 300. Според АГ са в нормални граници, но аз си ги самоназначих. Сега приемам 5000 iu витатин Д на спрей и 500 мг. Витамин Б12 пак на спрей.
Препоръчани теми