За своя имунитет не полагам особени грижи, за разлика от този на децата. Давам им имуностимулатори и когато имам домашен сироп от черен бъз.
Виж целия пост
Погрижете се за своя имунитет с продуктите на „Мирта Медикус“. Включете се в играта и спечелете!
- Публикувана: 5 ноем. 2024, 10:00 ч.
- Последно мнение: 15 ноем. 2024, 14:43 ч.
# 315
12 ноем. 2024, 11:36 ч.
# 316
12 ноем. 2024, 12:21 ч.
За имунитета се грижим като спортуваме и сме се ограничили във вредните храни от магазина. До витамини прибягваме доста рядко.
Виж целия пост
# 317
12 ноем. 2024, 20:14 ч.
За да поддържаме имунитета си и да се предпазим от настинки и грип, е важно да се храним се здравословно. Трябва да осигурим достатъчно сън 7-8 часа на нощ. Хубаво е да бъдем физически активни. Важно е да намалим стреса. Друго средство да се предпазим е поддържането на добра хигиена - често миене на ръце. И не на последно място прием на пробиотици.
С тези мерки укрепване имунитета и намалявам риска от заболявания.
Виж целия пост
С тези мерки укрепване имунитета и намалявам риска от заболявания.
# 318
12 ноем. 2024, 22:15 ч.
Зимата задължително пия витамини, но тази години реших да опитам да подсиля имунитета с пробиотик+пребиотик
Виж целия пост
# 319
12 ноем. 2024, 22:28 ч.
Разнообразно хранене и спорт, но в зимния сезон не е достатъчно. Ще добавя и подходящи хранителни добавки за цялото семейство.
Виж целия пост
# 320
12 ноем. 2024, 22:36 ч.
Лимон с мед,повече витамини,но по принцип гледам да ги калявам от малки.
Виж целия пост
# 321
12 ноем. 2024, 22:58 ч.
Превантивно вземам в преходните дни на есента мултивитамини и домашни имуностимулатори като мед+орехи.
Стандартните мерки за хигиена на ръцете, за да се предпазим от вируси.
На децата също давам мултивитамини.
Виж целия пост
Стандартните мерки за хигиена на ръцете, за да се предпазим от вируси.
На децата също давам мултивитамини.
# 322
13 ноем. 2024, 08:37 ч.
Стараем се да се разхождаме навън и да спортуваме, приемаме сезонни плодове и зеленчуци, билкови чайове, мед и пчелни продукти, имуностимулатори през есенно-зимния период, да имаме качествен и достатъчен като часове сън, редовно проветряваме в стаите.
Виж целия пост
# 323
13 ноем. 2024, 09:44 ч.
На децата понякога купувам добавки. Иначе всички приемаме много пресни плодове и зеленчуци, чай, мед.
Виж целия пост
# 324
13 ноем. 2024, 18:13 ч.
По-скоро при нужда като усетя, че се разболявам взимам бъзак, клеева тинктура, чесън. И витамин Д, но него редовно си приемам.
Виж целия пост
# 325
13 ноем. 2024, 21:51 ч.
Само при нужда. Обикновено започвам прием на вит. Ц и Д.
Виж целия пост
# 326
13 ноем. 2024, 23:25 ч.
Не пия много редовно витамини. Наблягам на плодове, спорт и разнообразно хранене 😁
Виж целия пост
# 327
14 ноем. 2024, 00:17 ч.
Стараем се да се грижим, като прекарваме време на открито всеки ден, разходки, приемаме повече плодове и зеленчуци, билкови чайове, мед и пчелни продукти.
Виж целия пост
# 328
14 ноем. 2024, 07:00 ч.
Пия много билки и добавки за подсилване на имунитета, витамини к + D, функционални гъби храня се със сезонни плодове и зеленчуци, включвам дълги разходки и тренировки в ежедневието
Виж целия пост
# 329
14 ноем. 2024, 08:31 ч.
Опитвам се да се грижим за иммунитета си като хапваме разнообразна храна.Гледам да е предимно от домашни продукти да няма много нитрати.Пием често чай ,отново домашен с билки набрани от нас.Пием и витамини,защото не може да си набавим всичките необходими витамини само чрез храната и правим разходки в планината.
Виж целия пост
Препоръчани теми