"Дневникът 4" - да отслабнем всички заедно

Публикувана: 4 март 2007, 15:00 ч.
Последно мнение: 11 март 2007, 22:03 ч.

16 684
405

Миранди

kiticat

Потребител

# 105 6 март 2007, 10:11 ч.

Здравейте,ангелчета!Неонке, идеята ти е чудесна. Hug

Аз от всички усилия които положих се оказах само с -500гр и -2см от обиколката на талията.. Rage

Виж целия пост

Scorpi

# 106 6 март 2007, 10:18 ч.

etomira кажи мила колко свали първия ден Praynig

Виж целия пост

crazy_tikva

# 107 6 март 2007, 10:33 ч.

Добро утро и от мен bouquet

Продължавам с топлата вода сутрин Sick

Нещо не мога да почна определена диета, затова моя измислена Joy

Никакво газирано, хляб, сладко; само плодове, мляко, зеленчуци и месо (от време на време) А като ми дойде музата за диети почвам японското ( или поне така си мисля Mr. Green

)

Хубав ден на всички Hug

Виж целия пост

sisin4e

# 108 6 март 2007, 10:39 ч.

Цитат на: kiticat в вт, 06 мар 2007, 10:11

Здравейте,ангелчета!Неонке, идеята ти е чудесна. Hug

Аз от всички усилия които положих се оказах само с -500гр и -2см от обиколката на талията.. Rage

Спокойно душице. Това пак са резултати Simple Smile

Защо се ядосваш. Heart Eyes

Та 2 см от талията малко ли са Thinking

По-добре продължавай да полагаш усилия и макар и по 500 гр да сваляш пак е нещо. По 500 по 500 и накрая хоп 5 кг Simple Smile

Аз на моите 11 кг всеки 100 гр. съм броила и на всеки грам свален съм се радвала. Сигурна съм, че всички като мен са се радвали Simple Smile

Виж целия пост

etomira

Ентусиаст

# 109 6 март 2007, 10:45 ч.

Scorpi, от вчера сутринта до днес по същото време - 800 гр.

Виж целия пост

Scorpi

# 110 6 март 2007, 10:51 ч.

Цитат на: etomira в вт, 06 мар 2007, 10:45

Scorpi, от вчера сутринта до днес по същото време - 800 гр.

Уха, браво bouquet

и наполовина колкото теб да отчета утре пак ще съм доволна Peace

Виж целия пост

sisin4e

# 111 6 март 2007, 10:55 ч.

Цитат на: etomira в вт, 06 мар 2007, 10:45

Scorpi, от вчера сутринта до днес по същото време - 800 гр.

Ей браво

Чудесен резултат.
Я кажи ти свалили си нещо от упражненията. Питам те защото вчера исках да правя Start it UP! от BeachBody - Slim in 6 обаче като записах филмчето на диск и не иска да ми тръгне на двд-то. Аз искам в хола да го правя, а на това двд не тръгва. Иначе на компютъра тръгва диска и на едно друго двд. Предполагам проблема е от двд устройството newsm78

Ама трябва да има някакъв чалъм ... Thinking

Не може на двд NEO да върви, а на LG да не тръгва...

П.П. Сега го управих. Записах нов диск и от нерото избрах да е VIEDO CD, а преди май бях цъкнала на DATA CD Grinning

Айде аз отивам да правя Старт ит ъп! Crazy

Виж целия пост

etomira

Ентусиаст

# 112 6 март 2007, 11:16 ч.

Нищо не съм си свалила:( Sad

Водих малката лигла да й купувам обувки и тя излизаше истерясала и ревяща от всеки магазин от който не й купувах обувки. НАкрая не намерих обувки, тя рева по целия път до вкъщи. На Симеоновско ме спряха за превишена скорост, но аз бях толкова отчаяна и изморена вече, че ме пуснаха без акт ( а аз за малко да ги поправя, че апарата им не отчита правилно, защото показваше 74, а аз погледнах като ме спряха и моя километраж показваше 84)... И накрая успях в 21 да я сложа да спи, нахвърлих се върху рибата, хапнах и едвам събрах сили да стана и да си легна... какво остава да свалям, а за изпълняване - абсурд.

Така че няма упражнения, а свалените грамове сигурно са от обувките на Яна, а не от диетата:)

Виж целия пост

Scorpi

# 113 6 март 2007, 11:20 ч.

sisin4e като ти остане малко време дай и на мен линк към Start it UP ! Сигурно сте го пуснали някъде назад в старите темички, но миналите 2 седмици нямах никакво време да чета : Sad

Виж целия пост

Steli_Meli

# 114 6 март 2007, 11:39 ч.

Напоследък не ми остава много време за интернет, но поне да се отчета, вече съм 66 кг!!! За мерките нищо не мога да кажа, че ни ми е останало време... Дребничкия от понеделник е на градина (вчера беше добре, но днес плака много Cry

и аз после вкъщи продължих)... Викат ме до работа извънредно от три дена на сам, въпреки че съм в отпуск все още, не мога още да се осъзная какво става?!!... Лудница! Обещавам скоро да се измеря, поне до събота трябва да го направя! Peace

Виж целия пост

.svetlanka.

Регистриран

# 115 6 март 2007, 11:44 ч.

Момичета как сте? Аз напоследък съм го ударила през просото май...никак ме няма в диетуването ooooh!

крайно време е да се стегна ама... smile3506

Цитат на: Steli_Meli в вт, 06 мар 2007, 11:39

Напоследък не ми остава много време за интернет, но поне да се отчета, вече съм 66 кг!!!

Виж целия пост

Scorpi

# 116 6 март 2007, 13:51 ч.

etomira ти слагаш ли някаква солчица на месото и на салатите - на обяд успях без сол, ама довечера тая риба newsm78

Виж целия пост

Миранди

# 117 6 март 2007, 13:52 ч.

Здравейте и от мен момичета bouquet

Днес съответно съм нагоре с + 0.200 гр. а съм само на плодове - бива ли такова нещо... #Cussing out

Ще продължавам, докато мога Praynig

etomira браво за чудесния резултат bouquet

kitikat и sisin4e ще успеете миличките ми, само постоянство Hug

.svetlanka. ще се стегнеш мила, всеки си има такива периоди за съжаление ooooh!

Steli_Meli браво за килограмчетата Hug

crazy_tikva махнала си най-големите лакомства Crazy

и всичко ще тръгне в твоя полза, ще видиш bouquet

aidi4ka на организма му трябва малко време (понякога повече от необходимото #Cussing out

) да се настрои на режим диета и да започне да сваля мазнинки... В началото е по лесно със задържаната вода, но после става зле... Ей го на мене - кантара не мърда... Каквото свалих свалих (явно задържани течности) и сега се почват мъките с мазнинките #Cussing out

Но като си постоянна ще стане номера, може да отнеме дни/седмица, докато кантара те награди с килце в минус примерно (поне при мене е така), но му трябва време да ги раздвижи гадините... Crossing Arms

silvana i magito поне малко временце ни отделяш - все пак се радвам, когато те видя наоколо Hug

tanyta25 и при мене беше така - стария кантарю ме показваше с 4 кг. в минус, като взех новия откачих, гледайки трицифрено число... Почти припаднах hahaha

Лек и успешен ден на всички Hug

Виж целия пост

sisin4e

# 118 6 март 2007, 13:53 ч.

Цитат на: Scorpi в вт, 06 мар 2007, 11:20

http://store4.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/BeachBody%20-%20Slim%20In%206/
Това е поредицата. Започва се от Start it up като постепенно преминаваш нагоре... Wink