"Дневникът 4" - да отслабнем всички заедно

Публикувана: 4 март 2007, 15:00 ч.
Последно мнение: 11 март 2007, 22:03 ч.

16 699
405

Миранди

J

Just`a`girl

# 300 9 март 2007, 13:21 ч.

Аз карам на фотосинтеза,за да смъкна и имам чувството,че колкото по-малко кг ми остават, толкова по-трудно става Crossing Arms

Crossing Arms

[/quote]

ама не бива да си натоварвате организма бе хора Stop

Stop

спрете преди да е станало късно....колкото по-големи ограничения си налагате толкова по-трудно става да се въздържате..и измъчвате себе си така smile3538

smile3538

..и накрая..от тия нерви и работи..не само няма да свалите ами ще качите newsm34

newsm34

....а трябва да сте спокойни преди всичко
аз освен кроасана нищо не съм яла..но ще си пийна бира пък довечера Blush

Blush

beer

cheers

Виж целия пост

J

Just`a`girl

# 301 9 март 2007, 13:49 ч.

Цитат на: sisin4e в пт, 09 мар 2007, 08:27

Добро утро и от мен.
.svetlanka. Въобще не се замисляй. Купи си цифров кантар.

Аз обаче мисля, че нещо ми става на корема. Хич не мога до WC да ида Sad

Sad

Cry

Sad

Толкова е гадно. Вчера пих от чая на Пидокиа, който при нея действа след 15 мин., а при мен нищо Sad

Sad

Сега от 2 дена въобще изобщо не съм ходила до WC, а преди това с големи мъки малко ходих...... ужасно е Sad

Sad

А ям доста и е логично да си ходя нормално поне 1 път на ден и то спокойно. Не знам вече какво да правя. Sad

Sad

вземи си сок от арония....на професор Карачоров....даже мисля че не съдържа захар...пробвай..би трябвало да ти помогне!!

Виж целия пост

S

# 302 9 март 2007, 14:15 ч.

Здравейте мацки, днес от работа чак сега ми остана време да ви видя Tired

Tired

Аз викам, който вчера грешил - грешил, който не грешил пък да не е спал Grinning

Grinning

днес стягайте редиците, че навън взе много да мирише на цъфнали дръвчета - пролет идееее Peace

Peace

Виж целия пост

Ентусиаст

# 303 9 март 2007, 14:28 ч.

Здравейте, момичета!

След известни колебания да пиша или не, все пак се реших. Стартирам от 80кг, последните 10 не знам как успях да ги трупна за 2-3 месеца в края на миналата година. Първоначалната ми цел е 65, а фикс идеята ми е теглото ми да започва с цифрата 5, но и това ще стане (при ръст 170см). Та бях решила сериозно да се заема със себе си. През Декември започнах с режима на Пиер Дюкан, който ми понесе много добре. Изкарах 10 дни ударен режим, бях свалила 3-4кг и тъкмо да започна със смесения режим и дойде Коледа. Познайте какво се получи

Върнах си всичко, естествено. След това изкарах тежък грип и реших като поукрепне здравето ми да се захвана отново и този път сериозно.

Е, този момент дойде и вече пети ден съм на същия режим, чувствам се добре, а скоро ще започна и с физическата активност - тае-бо кардио, упражнения за различни мускулни групи (тук имам кой да ме наставлява). Ще се тегля веднъж седмично, по-често ще откача ако не свалям.

Ще се радвам да си общувам с вас и да се окуражаваме взаимно Hug

Hug

Имам само един въпрос - кога си съобщавате мерките и си актуализирате таблицата в първото мнение?

Това е засега. Поздрави Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

S

# 304 9 март 2007, 14:41 ч.

anabella добре дошла при нас bouquet

bouquet

bouquet

Мерчиците си ги съобщаваме обикновено в края на седмицата, че Миранда пуска новата тема в неделя обикновено - но аз май досега все не съм успявала да дам нещо като хората, така че лично аз ще си дам данните утре! Иначе при нас е весело - ще видиш Peace

Peace

Виж целия пост

# 305 9 март 2007, 14:59 ч.

sisin4e при мен днес подейства компот от кайсии. Пасирах си го и стана като нектар. След като го изпих, резултата не се забави дълго Wink

Wink

.

Виж целия пост

S

# 306 9 март 2007, 15:05 ч.

just a girl Къде продават този сок?
Тedulina В момента си направих зелен чай (сание) ако наистина не подейства и този път ще пробвам компот от кайсии (май нямаме такъв но ще потърся из магазините) Аман вече, какво ли не опитах. Чувствам се зле. Кантара вече показва +1 кг но съм сигурна, че е от това. Толкова време не съм ходила до WC, че кой знае колко храна имам в корема.... Иначе см-те са ми все надолу Grinning

Grinning

Това ме обнадеждава. Дано скоро ми мине проблема с корема защото не издържам вече така Cry

Cry

Виж целия пост

S

# 307 9 март 2007, 15:20 ч.

sisin4e що не удариш една по-резлива бозичка - може да е калорично Mr. Green

Mr. Green

ама е за момент и резултат при повечето хора дава Peace

Peace

Виж целия пост

S

# 308 9 март 2007, 15:25 ч.

От сега си правя списък с вашите съвети и предложения и почвам едно по едно нещата да ги изпробвам та все нещо трябва да подейства #2gunfire

#2gunfire

#Cussing out

#2gunfire

Виж целия пост

J

Just`a`girl

# 309 9 март 2007, 15:49 ч.

Цитат на: sisin4e в пт, 09 мар 2007, 15:05

just a girl Къде продават този сок?
Тedulina В момента си направих зелен чай (сание) ако наистина не подейства и този път ще пробвам компот от кайсии (май нямаме такъв но ще потърся из магазините) Аман вече, какво ли не опитах. Чувствам се зле. Кантара вече показва +1 кг но съм сигурна, че е от това. Толкова време не съм ходила до WC, че кой знае колко храна имам в корема.... Иначе см-те са ми все надолу Grinning

Grinning

Това ме обнадеждава. Дано скоро ми мине проблема с корема защото не издържам вече така Cry

Cry

ами в аптеките до колкото знам .. ще попитам майка ми по-късно и ще ти пиша,защото тя ми каза за този сок Heart Eyes

Heart Eyes

Виж целия пост

P

# 310 9 март 2007, 16:52 ч.

това със WC-е гадно, имам често такъв проблем; ако прегрешавам с храна, гледам да не е пица, защото много много ми се лепи на дупето, снощи хапнах салата и танцувах ли танцувах, не ме питайте как ми се спи, а ще съм на работа поне 5 часа още

Виж целия пост

G

# 311 9 март 2007, 17:03 ч.

Цитат на: piddochia в пт, 09 мар 2007, 16:52

това със WC-е гадно, имам често такъв проблем; ако прегрешавам с храна, гледам да не е пица, защото много много ми се лепи на дупето, снощи хапнах салата и танцувах ли танцувах, не ме питайте как ми се спи, а ще съм на работа поне 5 часа още

Много работиш бе мила #Crazy

#Crazy

колко часа са това на ден, ужассссссссс. На мен вече не ми се мисли изобщо за работа да си призная Laughing

Laughing

Виж целия пост

P

# 312 9 март 2007, 17:08 ч.

не е много Гале , защото днес съм от по-късно-отидох към 1 на работа, преди това поспах на сауната и масажа, ама пак ми се спи

Виж целия пост

G

# 313 9 март 2007, 17:11 ч.

Цитат на: piddochia в пт, 09 мар 2007, 17:08

не е много Гале , защото днес съм от по-късно-отидох към 1 на работа, преди това поспах на сауната и масажа, ама пак ми се спи

Е да се успокоя и аз, че ти сбрах дерта Joy

Joy

Joy

Joy

Виж целия пост

W

Water_Fairy

# 314 9 март 2007, 17:16 ч.

Цитат на: sisin4e в чт, 08 мар 2007, 15:46

Цитат на: piddochia в чт, 08 мар 2007, 15:43

sisin4e чаят се казва биободи на биопрограма е , купих си го от Билла, там където стоят другите чайове

Благодаря ти много bouquet

bouquet

Ще потърся в някоя аптека. Нали не се привиква към него ? Смисъл да не ми свикне корема и да трябва да го пия вечно newsm78

newsm78

lunichkaСигурно ще е скоро. В момента имам събрани някакви парички ама не знам на кое да дам приоритет - дали на някоя дрешка или на теста. Май ще е на теста защото съм се зарекла докато не достигна идеалното за мен тегло да не купувам дрехи Naughty

Naughty

Тъй като найстина съм много отчаяна се обадих на фирмата , казва се Nutron !
Цената на теста е 1350 лв , като може да се плати на две вноски .
Теста важи в рамките на следващите от 7 до 10 години и след това , ако има човек желание да го повтори отново !
Изследваните храни са 170 на брой , като в тях са включени доста видове месо , риба и т.н. Покрити са основните групи .
Резултатите пристигат след две седмици от Холандия .
При спазване на таблиците не е нужно намаляване на калориите и няма значение дали хапвате повече въглехидрати или протеини има значение само как вашия организъм реагира на определените храни .
Питах я за другите тестове и ми каза , че те са единствените представители за България !
Каза , ми че храните , които не понасят добре на организма един вид го задръстват и пречи на процеса на отслабване .
Спазването на таблиците с храните засилва имунната система и метаболизма , както и доста усилва процеса на отслабване .
Това успях да науча , доста поразпитах ...
Още се колебая какво да правя , но тези дни ще си помисля !

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 82 (м. юли)

2 601
86

Диети и отслабване

Какво е мнението ви относно витаминозните води?

1 088
23

Диети и отслабване

"Системата - 60" - тема 54

42 492
664

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.