Витамин B12 - тема 11

Публикувана: 24 окт. 2024, 21:30 ч.
Последно мнение: 29 септ. 2026, 19:37 ч.

26 654
521

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е разликата между целеви и референтни стойности за B12?
Какви са възможните причини за лошо усвояване на метилираните форми на B12?
Какви са признаците на дефицит на витамин В12 при бебета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е разликата между целеви и референтни стойности за B12?
  
  Целевите стойности за витамин B12 определят желаните нива, които човек трябва да се стреми да постигне, докато референтните стойности представляват интервали, в които резултатите от изследванията се считат за нормални. Лекарите обикновено се ръководят от референтните стойности, за да оценят дали нивото на B12 е в допустимите граници.
- Какви са възможните причини за лошо усвояване на метилираните форми на B12?
  
  Лошото усвояване на метилираните форми на B12 може да се дължи на генетични мутации, засягащи метаболизма на витамините. Някои индивиди може да имат проблеми с абсорбирането на цианкобаламин, което води до предпочитание към инжекции с метхилокобаламин или хидроксикобаламин. Препоръчително е да се проведат генетични изследвания, за да се установи причината за дефицита.
- Какви са признаците на дефицит на витамин В12 при бебета?
  
  Симптомите на дефицит на витамин В12 при бебета могат да включват умора, липса на апетит, анемия и неврологични проблеми. Дефицитът може да бъде особено опасен, ако майката е имала дефицит на витамини по време на бременността или кърменето.
- Каква е важността на генетичните изследвания за бебета с дефицит на витамини при родителите?
- Как могат диетите на растителна основа да повлияят на нивата на витамин B12 при кърмачета?

# 510 29 септ. 2026, 14:28 ч.

Миналата година резултата ми беше 14 ng/dL, започнах да приемамам по 3000 IU. сега причината за тези изследвания беше да проверя дали съм насмогнала и трябва да продължа с поддържаща доза или да остана със същата, с останалите витамини винаги съм била в референтнит стойности, но знам че те не не винаги са оптимални и се допитах до форума, ззщото има хора с много знания тук

Виж целия пост

Diorela

Потребител

# 511 29 септ. 2026, 15:10 ч.

Цитат на: I.R. в вт, 29 сеп 2026, 14:12

В България се дава по 1 капка Вигантол на бебетата до навършване на 1 годинка.

Пак в България, има лекари, които не дават вигантол на бебетата и нашето е от тях. Затова се притеснявам и питам.

Виж целия пост

abadjieva80

Ентусиаст

# 512 29 септ. 2026, 15:14 ч.

Цитат на: Mariposa_26 в вт, 29 сеп 2026, 14:28

Е, това вече е недостиг на витамин Д.

Диорела, не мога да отговоря директно, но имат значение фактори като как е хранено бебето. Ако е на кърма, вероятно е да развие недостиг, но ако е на формула, тя обикновено е обогатена с витамин Д.
Колко единици е една капка вигантол? При нас се препоръчват 400-500 единици за бебе на 2 месеца.
PS. Гугъл ми каза, че е около 500 единици. Ако е мое бебе, бих давала, за чуждо съвети по интернет не са подходящи, но се доверете на втория педиатър.

Виж целия пост

I.R.

# 513 29 септ. 2026, 15:23 ч.

Най-лесният начин е да се направи изследване и да се видят стойностите ако се притеснявате.

Виж целия пост

natka

Редовен потребител

# 514 29 септ. 2026, 15:40 ч.

Не знам това което се продава тук за бебетата дали винаги има добавен витамин Д. Знам че при теб в Канада го добавят както тук йодираме солта, но у нас няма такава политика за витамин Д масово, не е норма. Много народ са с дефицит, май вече рядко има някой с добри нива ако не си добавя.
Наистина най-сигурна работа е да се провери и да се и следи.
А за референти стойности на каквото и да е в лабораториите, се оказва че не са изобщо едни и същи а едва ли не както те си решат да напишат... Пишат отдолу че не е диагноза и са си вързали гащите.
Никой не тръгва така да се съмнява и разследва от скука, всички искаме да можем да разчитаме на каквото кажат. Обаче при толкова разлики, просто няма как да са прави всички, в най-добрия случай едното ще е вярно. В най-лошия - нито едното.

Виж целия пост

abadjieva80

Ентусиаст

# 515 29 септ. 2026, 15:56 ч.

Не е желателно да се правят ненужни изследвания. Това е бебе на 2 месеца. Защо да се травмира? Не е лесно да се вземе кръв от пеленаче…
Пак да кажа, че ако е моето бебе ще му давам по 1 капка вигантол (както и правех, всъщност; не вигантол, даже не помня какво и давах и по колко капки, но си и давах по 500 единици).

Виж целия пост

I.R.

# 516 29 септ. 2026, 16:01 ч.

Сама казахте ако се предозира, а сега ненужни изследвания... Не са точно ненужни, всъщност.
Има си лекари, добре е да се консултирате с тях или с някой педиатър, който ще обърне внимание.

Виж целия пост

Diorela

Потребител

# 517 29 септ. 2026, 16:03 ч.

На кърма е. Да, 500 единици. На опаковката 1 мл = 40 капки = 0,5 мг холекалциферол = 20 000 IU вит. Д3. Т.е 20 000 / 40 = 500 единици 1 капка. До колкото съм запозната, вигантолът е лекарствен препарат, а не хранителна добавка. Аз също си мисля, че е добре да се дава вигантол, особено ако главичката нараства добре. Рискът от рахит ме плаши.
Това 400-500 единици дневната доза ли е?

ПС

Цитат на: I.R. в вт, 29 сеп 2026, 15:23

Най-лесният начин е да се направи изследване и да се видят стойностите ако се притеснявате.

В случая не става дума за ниски стойности при бебе, а за превенция на рахит и дали вит. Д е фактор при затварянето на по-малка фонтанела, или не. Детската невроложка, която цитирах, казва, че това е мит и вит Д не влияе на затварянето.

Както написах, консултирали сме се, но мненията се разминават. Сега ще видим какво е положението при прегледа на 2 месеца и разликите в нарастването от преди месец.

Виж целия пост

abadjieva80

Ентусиаст

# 518 29 септ. 2026, 17:00 ч.

Не съм педиатър; според това, което чета не е фактор.
500 (по-скоро 400) единици са дневната доза за бебе. 500 единици е ок. До 1000 се смята, че е safe. Особено кърмено бебе.

Виж целия пост

Diorela

Потребител

# 519 29 септ. 2026, 17:52 ч.

Много благодаря за отговора!

Виж целия пост

Restless

Новак

# 520 29 септ. 2026, 18:49 ч.

abadjieva80, моля, споделете също за витамин К2 по колко трябва да се взема дневно, за да се усвоява оптимално витамин Д. Ще бъде полезно да чуя мнението на специалист.

Виж целия пост

abadjieva80

Ентусиаст

# 521 29 септ. 2026, 19:37 ч.

Цитат на: Restless в вт, 29 сеп 2026, 18:49

Тази тема е за Б12. Има тема за Д.

Скрит текст:

Няма сериозни емпирични доказателства, че К2 подобрява ефекта на Д. На теория К2 (100 до 200 микрограма; 120 микрограма обикновено) се комбинира с Д, защото преразпределя калция към костите и предотвратява натрупването в кръвоносните съдове. Няма и данни, че е опасна комбинацията, затова не пречи да се комбинират. Обикновено 1000 до 2000 единици витамин Д със 120 микрограма К2. Ако има недостиг, доста по-високи дози от Д се препоръчват.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Списания с подаръци - 9

46 426
278

Козметика и мода

Деца със СОП в гимназията.

20 541
146

Обучение на деца със СОП

В басейна🏊

7 493
32

Спортуващи