Режим на Пиер Дюкан-9част-Отново са пости ,а ние продължаваме!

Публикувана: 6 март 2007, 13:20 ч.
Последно мнение: 19 май 2007, 13:12 ч.

21 823
454

Р

# 30 8 март 2007, 06:18 ч.

ЧЕСТИТ 8МИ МАРТ КРАСАВИЦИ[/b].
Бъдете все по-красиви и по-слаби bouquet

bouquet

bouquet

bouquet

. Весело изкарване на празника.
Лу камиона точно това направи избута ме от пътя. Докато се усетя вече ме беше качил на тротоара.
magi_ колата наистина е поправима, но си ме е яд.
Лек и усмихнат ден.

Виж целия пост

M

# 31 8 март 2007, 07:56 ч.

Честит 8 ми март скъпи Дюканки

На мама днес е празник
на мама днес е ден.
Тя зная най-обича
латинки и невен.

Аз зная, аз зная,
латинки и невен.

През март латинки няма,
невенът не цъфти.
Ала на лисче може
букет да зацъфъти.

Виж целия пост

D

# 32 8 март 2007, 08:45 ч.

Честит 8-ми март и от мен,
живи, здрави, обичани и щастливи!!!!! bouquet

bouquet

Виж целия пост

Ентусиаст

# 33 8 март 2007, 09:32 ч.

ЧЕСТИТ ПРАЗНИК, МИЛИ ДЮКАНКИ! ДА СТЕ ЗДРАВИ, ВЕСЕЛИ, ЩАСТЛИВИ И МНОГО ОБИЧАНИ!
УСПЕХИ В НЕЛЕКАТА БОРБА ДО СЪВЪРШЕНАТА ФИГУРА! bouquet

bouquet

Виж целия пост

T

# 34 8 март 2007, 09:56 ч.

Честит празник ,Дюканки!Винаги красиви,щастливи и усмихнати да сте!

Виж целия пост

L

# 35 8 март 2007, 10:26 ч.

Честит празник красавици!!!Бъдете силни, усмихнати,щастливи и обичани жени![/b]
8-ми март е ден на татко
и на двете му жени и на милата съседка,
дето братче ни роди newsm53

newsm53

love001

Тути , Hug

Hug

ти се появи накрая!
Аз днес смятам да се придържам към режима ,въпреки всичко. newsm48

newsm48

Виж целия пост

ч

чайниче

# 36 8 март 2007, 11:00 ч.

Стихчето ме закопа направо!

Честит празник и от мен!

Аз наруших режима, но вие не се давайте!
Като се нахъсам отново ще почна.

В петък ще се замеря - как съм без хляб и без сладкиши, с малко плодове обаче. И със салати.

Виж целия пост

камъче

# 37 8 март 2007, 11:11 ч.

Честит празник, мили момичета!
Пожелавам много здраве, щастие и любов! И много свалени килограми за всички нас!
Тути, добре си се завърнала!
Нищо ново при мен на диетичния фронт - все същите вечерни издънки, аклохолни прегрешения.... И днес ще е така.
Лек ден на всички!

Виж целия пост

# 38 8 март 2007, 12:43 ч.

Здравейте момичета!ЧЕСТИТ ПРАЗНИК!
От доста време ви чета, но още не мога сериозна да се навия да започна този режим. Имам няколко въпроса: Къде в този режим е сиренето newsm78

newsm78

- много го обичам и не мога без сирене? По време на смесения режим не може да се консумира олио и зехтин - как ще си правя салата? То зелена салата без олио, или салата от зеле и моркови без олио Sick

Sick

!

Виж целия пост

камъче

# 39 8 март 2007, 13:47 ч.

Здрасти, Верче!
Сиренето е навсякъде, ама ниско-маслено, гледай и да не е солено. Кое в БГ е ниско-маслени - е, няма такова, за съжаление!
Така че - внимателно! И успех!

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 40 8 март 2007, 14:46 ч.

Честит празник момичета! Много щастие, късмет и любов!!!
newsm51

newsm51

newsm51

newsm51

newsm51

Добре дошли на новото попълнение! welcome

welcome

Аз нямах нет и пощурях. За сметка на това не съм прегрешавала изобщо и имам още едно смъкнато килце. goodscale

goodscale

Сега бягам на тае бо nuts

nuts

По-късно ще се включа пак, че имам да наваксвам typeuu

typeuu

Виж целия пост

Ентусиаст

# 41 8 март 2007, 15:05 ч.

мили дами, да ви питам, смъквате ли през смесения режим, когато хапвате зеленчуци? аз верно, че един два пъти прегреших малко Embarassed

Embarassed

, ама съвсем малко и вече четвърти ден съм заковала стрелката на кантара и не мърдам. то в книжката си пише, че може да стане така, но все пак да се осведомя от по-надежден източник Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

# 42 8 март 2007, 15:44 ч.

Здравейте и от мен Дюканки!
Честит празник на всички ви!!! bouquet

bouquet

От известно време и аз съм сред вашите редици, но не смея да се обадя, за да не издъня. Стана вече месец и половина ви чета и спазвам режима, така че сметнах това време за достатъчно и да ви се представя Grinning

Grinning

Започнах с 10 дена на чисти протеини, свалих 4 кг. и от тогава си кретам на тях, но не губя надежда. Чувствам се много добре, а и ми е приятно да се храня така. Остават ми още 5 кг. до заветната цел, а тя е 59 кг.
Надявам се заедно да свалим излишните килограми и да се радваме на снажни фигури Flutter

Flutter

Весел празник ви желая!!!

Виж целия пост

M

Потребител

# 43 8 март 2007, 16:02 ч.

Отчет:
Вчера половинката имаше РД. Ходихме на кръчма. Хората ядат и се веселят, а аз минерална вода и пилешка пържолка. Мъкааааааа
Да, ама днес съм -300 гр.
Я кажете нещо, аз сутрин не ям. Пия кафе само и вода. Яде ми се чааак към 2-3. Ям само тогава и евентуално минимално към 6-7. Това зле ли, че пропускам хранения?

Виж целия пост

L

# 44 8 март 2007, 16:15 ч.

Включвам се за малко .Вещи ,много се радвам ,че се появи и ти накрая.Браво и за намалението,давай все така newsm10

newsm10

Добри дошли на всички новопоявили се момичета. bouquet

bouquet

Джилда,браво и на теб за постигнатото ,по смело пиши тук!
Електра ,нормално е /то и Дюкан в книгата го пише/през дните със зеленчуци да задържаш ,дори може и с килце отгоре да бъдеш .Дължи се на способността на въглехидратите /от зеленчуците/ да задържат водата в тялото,ако малко повечко добавяш и солчица ,ефекта може да е същия.Тъй че споко. Peace

Peace

Верче,сирене има свежо на Хелиос ,но аз не го ползвам ами ям много извара.Дай повечко инфо за себе си.Ако нямаш много излишни килца ,според мен в смесения можеш малко зехтинец да капваш/1с.л. на салатите/, но единственото ти отклонение да е това само! Peace

Peace

Сега ви напускам ,а довечера аз ще черпя моите пъже на кръчма ,ще видя и аз кви поражения ще си нанеса.За това по-късно.

Виж целия пост

Препоръчани теми

От 1 на трета скорост

11 006
47

Автомобили

Спя а съм будна?!

2 148
16

Здравословни проблеми

Текст на руски език

4 223
12

Актуални теми и общи дискусии

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.