Започвам денят с чаша вода и така го завършвам. Купихме диспенсър за вкъщи , за да пием по-често вода и се случва
Виж целия пост
6 съвета за пълноценна хидратация всеки ден
- Публикувана: 29 ноем. 2024, 09:30 ч.
- Последно мнение: 6 дек. 2024, 16:49 ч.
# 241
3 дек. 2024, 23:57 ч.
Зная колко е важно да се пие вода, но не ми се получава да приема необходимото дневно количество. От два дни съм с приложение на телефона, което ми напомня да придобия навици.
Виж целия пост
# 242
4 дек. 2024, 06:02 ч.
Определено пия много вода.Няма значение от сезона все съм жадна.Иска ми се да намаля пърженото.
Виж целия пост
# 244
4 дек. 2024, 13:43 ч.
Старая се да пия достатъчно вода. На работа винаги имам на бюрото вода, за да се подсещам .
Виж целия пост
# 245
4 дек. 2024, 15:22 ч.
Старая се да пия достатъчно вода, защото е много важно за организма и здравето ни.
Виж целия пост
# 246
4 дек. 2024, 17:35 ч.
До скоро не пиех вода дори 1,5л като полезен навик мога да кажа, че си изтеглих приложение, което ми намопня да пия вода на определени интервали. Друг полезен навик е това, че започвам деня с една голяма чаша вода на гладно.
Виж целия пост
# 247
4 дек. 2024, 18:47 ч.
Пия около 1,5л вода дневно. Бих желала да увелича приема на вода.
Виж целия пост
# 248
4 дек. 2024, 19:33 ч.
Знам,че не пия достатъчно вода.Опитвам се да я пия не само когато съм жадна,а в продължение на целия ден.
Виж целия пост
# 249
5 дек. 2024, 01:09 ч.
Смятам да започна да пия повече вода. Зимата пия много малко-предимно,защото трябва да я топля на печката преди да пия.Чета много статии колко много ползи има водата за организма. Лятно време имам навик да пия топла вода-да правилно,топла,защото ми помага да регулирам температурата на тялото си!
Виж целия пост
# 250
5 дек. 2024, 04:13 ч.
Напоследък забравям да пия вода. А понякога е и с цел да не търся тоалетна, ако съм в движение навън. Знам, че не е полезно.
Искам да си върна стария "апетит" към водата.
Виж целия пост
Искам да си върна стария "апетит" към водата.
# 251
5 дек. 2024, 04:16 ч.
Опитвам се да пия поне по 2 литра вода на ден, но много трудно ми се получава.Понякога направо забравям...
Виж целия пост
# 252
5 дек. 2024, 05:15 ч.
Аз пиех достатъчно вода до преди месец, тогава започнах да приемам Глюкофаж и от него ли незнам сега с мъка пия вода...
Виж целия пост
# 253
5 дек. 2024, 08:39 ч.
Аз пия доста вода, но предимно след обяд, което не е много добра комбинация 
Искам да почна да пия вода от сутринта, дано ми се получи с времето.
Виж целия пост
Искам да почна да пия вода от сутринта, дано ми се получи с времето. 
# 254
5 дек. 2024, 08:39 ч.
Пия около 1.5 литра, разпределени през деня, но явно не е достатъчно.
Виж целия пост
Препоръчани теми