6 съвета за пълноценна хидратация всеки ден

  • 7 088
  • 264
# 255 5 дек. 2024, 09:34 ч.
В момента кърмя бебе на 7 м и се стремя да пия повече вода, за да не съм дехидратирана, но ... позабравям малко и понякога се усещам, че това ме обезводнява и не се чувствам добре.

Затова ми се иска да добия навик - да пия повече вода. Мисля да си купя хубаво шише и да си го оставя на видно място, за да ми се набива на очи и да ме кара да пия повече вода.
Виж целия пост
# 256 5 дек. 2024, 10:02 ч.
Не пия достатъчно вода, но се старая напоследък да пия поне по 1л на ден.
Виж целия пост
# 257 5 дек. 2024, 10:27 ч.
Задължително пия по 1,5 л. на ден, понякога и повече, а напоследък правя и един ден само на вода за изчистване на организма.
Виж целия пост
# 258 5 дек. 2024, 12:48 ч.
В моето семейство пием много вода. Още със събуждането изпивам по чаша вода.
Виж целия пост
# 259 5 дек. 2024, 14:23 ч.
Здравейте!
Пия поне по 2 литра на ден, лятото - по 2.5 литра.
Виж целия пост
# 260 5 дек. 2024, 15:31 ч.
Аз пия достатъчно вода, около 3 л. на ден, доста пъти и повече.
Виж целия пост
# 261 5 дек. 2024, 16:46 ч.
Старая се да пия повече вода особено през лятото
Виж целия пост
# 262 5 дек. 2024, 22:43 ч.
Старая се да приемам поне по 2 литра вода на ден, макар че понякога си забравям
Виж целия пост
# 263 5 дек. 2024, 22:55 ч.
Моят трик за пиене на повече вода е да използвам голяма чаша и то не типичните ни чаши за вода, а "специална" Simple Smile Често вкъщи се оказваме с 3-4-5 чаши за вода и се започва "Коя беше моята..." а когато използвам халба си я намирам лесно Simple Smile Освен това, когато е голяма по-рядко си мисля "Водата ми свърши, ей сега ще отида да си сипя, само да свърша това.... и другото... и третото"
Виж целия пост
# 264 6 дек. 2024, 16:49 ч.


Изтеглени са късметлиите, които печелят по три стека вода (6 бутилки от 1,5 л.) от Банкя. Това са:

lorsun
Wild Wind
mamajuli2

Date Очакваме печелившите да се свържат с екипа ни на email: igra@bg-mamma.com до 11.12. като упоменат, че са победители в играта на Банкя и напишат потребителското си име, електронната поща, с която са регистрирани във форума, както и координати за получаване на наградата:

- три имена
- желан офис на Speedy за доставка
- телефон за връзка

Не пропускайте възможността да се включите и в следващата тема:
С Банкя посрещаме предизвикателствата всеки ден



Очаква ви интересна нова дискусия с награди!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата

Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Включи се в анкетата на Pampers!
В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

Към анкетата