Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 85 (м. декември)

Публикувана: 1 дек. 2024, 11:03 ч.
Последно мнение: 1 ян. 2025, 01:15 ч.

30 840
1 337

Елора - Почетен член

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кои са някои подходящи книги с рецепти за хора с диабет?
Какви фактори трябва да имате предвид при закупуване на готварски книги?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени диабетиците в ежедневието си?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кои са някои подходящи книги с рецепти за хора с диабет?
  
  Книгите с рецепти за хора с диабет трябва да се съсредоточат върху контрола на въглехидратите, за да им помогнат да избягват изкушенията и да се наслаждават на здравословна храна. Специалистът Весела Савова е автор, който предлага разнообразие от нисковъглехидратни ястия, които могат да бъдат от полза. Важно е да избягвате книги, които съдържат твърде много сладкиши, тъй като те могат да затруднят управлението на диабета.
- Какви фактори трябва да имате предвид при закупуване на готварски книги?
  
  Когато купувате готварски книги, важно е да проверите отзивите за съдържанието и достъпността на съставките, използвани в рецептите. Някои книги обаче може да включват сложни съставки, които не са лесно достъпни в страната. Потребителите трябва да гарантират, че рецептите са практични и могат да бъдат приготвени с наличните съставки.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени диабетиците в ежедневието си?
  
  Основните предизвикателства включват управление на нивата на кръвната захар, избягване на храни с високо съдържание на захар и въглехидрати и придържане към здравословна диета. Често срещаните коментари показват, че много диабетици се борят с изкушения, когато видят сладкиши, така че е важно да имат на разположение рецепти, които предлагат удовлетворение без консумация на вредни храни.
- Какво представлява контролът на въглехидратите?
- Какви фактори могат да доведат до повишени тромбоцити и има ли връзка между тях и желатина?

Елора

Почетен член

# 1 020 24 дек. 2024, 13:50 ч.

Снимай.

Виж целия пост

tays

# 1 021 24 дек. 2024, 13:57 ч.

Ето, на мен ми е последна опаковка, отворена.
Ще ги намериш, и аз мислех, че стоят при ядките, после свикнах къде да ги търся. При бакпулверите, сухата мая, желатина, ваниловата захар, смлените орехи и другите джунджурии за сладкарство.

Виж целия пост

Елора

Почетен член

# 1 022 24 дек. 2024, 13:59 ч.

Мерси много, другия път там и дано да има.
Не бързам де, тия дни какаовата маса ще купувам.

Виж целия пост

danilu

Редовен потребител

# 1 023 24 дек. 2024, 15:38 ч.

Ами там са сложени смлените бадеми, че са за правене на сладки. И в тукашният Лидл е такова подреждането.
Браво, Тайс! Изглежда много вкусна.

Виж целия пост

Елора

Почетен член

# 1 024 24 дек. 2024, 15:40 ч.

Около сметаните видях само едри сурови бадеми.
Може и да не имало.
Запазвам снимката и ще търся другия път.

Виж целия пост

Балкай Бартокомляс

# 1 025 24 дек. 2024, 17:15 ч.

Голяма мъка с направата на режимни сладки. Как успявате и цели торти да правите, браво на вас. На мен сигурно цял живот няма да ми стигне, с две леви ръце съм. На няколко пъти опитвах и се провалях с хляб, единствено fathead dough и тахановият ми се получиха.

Виж целия пост

natka

Почетен член

# 1 026 24 дек. 2024, 17:33 ч.

Голяма ядене по тия празници, ако не друго човек се престрашава да пробва по нещо ново, щом и Тайс чак торта направи Grinning

Добре изглежда тортичката, също и добре звучи така описана.
Аз съм доволна за сега, наядох се на късен обяд с яйца и салата а че другите искат след малко са сядаме за Бъдни вечер, ще хапна сигурно малко боб с къшей от содената питка, аз не съм и гладна още. Тоя път няма тиквеници, сарми също. Някакъв боб, варено жито, туршии, прословутата питка дето е в размер по два залъка за всеки. Личи си че повечето не ставаме за вегани Grinning

И 100 неща да наредим, все тая - повечето се озъртаме за мръвка или поне сирене... Та масата е колкото да се спази традицията за който държи на нея, не че някой се вълнува как точно тия неща ще яде. Вълнуваме се когато има домашен тиквеник, ама... Следващата Коледа евентуално Joy

Сега нямаше как.

Виж целия пост

Bria

Потребител

# 1 027 24 дек. 2024, 18:17 ч.

Весели празници! Бъдете здрави и много щастливи!

Виж целия пост

dolce miele

Почетен член

# 1 028 24 дек. 2024, 20:09 ч.

Весели празници!🙂
Не можах да ви изчета назад, ще наваксвам (надявам се)!
Ние имаме традиционни неща на трапезата тази година: три вида сарми (зелеви, лозови, сушени чушки) с плънки с ориз и червен боб. Питка с късмети (купена, от нея ще си отчупя един залък), ядки, плодове (от тях не планирам да ям), баклава (нея ще я уважа, но без да прекалявам), салати, печено цвекло с лук и оцет.
Аз изкарах днешния ден на фаст (не бях гладна просто) и направо сядам на трапезата.

Виж целия пост

Stryper

# 1 029 24 дек. 2024, 21:08 ч.

Весели празници и много здраве на всички! Ние ходихме на плуване, вечеряхме и сега релаксираме.
Ще гледам рецепти за сладкиши за следващите почивни дни. Имаше една торта на долчето с варена тиква и ми се ще да я пробвам.

Виж целия пост

Борислава Илиева 754990

# 1 030 24 дек. 2024, 22:52 ч.

Весели празници.Щях да правя поне с пълнозърнесто брашно и кори,ама трънки ...никъде не намерих.Взех готови и драмата приключи.Реших,че щом ще усирам нещата,ще е качествено Grinning

Ядох от питката,боб в чушки и баница с ябълки направих за нас с майка ми с еритритол.На другите им беше солена,на мен много сладка Grinning

Ефекта от тия храни е 6,8 на 60та минута,7,1 на 120...ще видим до после как ще е.Явно след ядене съм понормализирала инсулина,ама горкия не знае какво се случва сега Grinning

Майка ми пък вдигна на 12 захарта,ама тя поне има хапчета,та изпи половинка и всичко е наред.Чакам да видим моята захар ще скача или ще тръгне на долу вече.

Виж целия пост

*FIORE*

# 1 031 24 дек. 2024, 23:44 ч.

Светли празници, мили хора!
Някой престраши ли се да мери КЗ на 60 и на 120 мин след празничните трапези или всичко е.....само ден и каквото такова.🤭
Аз пропуснах. То и лентите ми свършиха.
Нямам търпение да се връщам в рутината.❤️

Виж целия пост

Stryper

# 1 032 25 дек. 2024, 02:28 ч.

Ако не се чувствате зле физически, един ден не е фатален. Аз прегреших с парче торта, направена от майка ми преди 2 дена и на следващия ден бях с ужасно главоболие и кръвна захар 7.6 Така, че днес хапнах само малко картофи. Останалото беше режимно.
И съм си бомба.
При нас вали сняг и утре сигурно няма да може да излизаме.

Виж целия пост