Лунна диета - тема 6

  • 25 946
  • 452
# 435
Аз я карам на праскови и протеини Grinning . Много обичам праскови, ям ги с килограми.. докато ги има на нормални цени..
Виж целия пост
# 436
Как сте девойки, има ли минуси? При мен мижав интерес...едва килограм...здраве да е. Другият път повече.
Виж целия пост
# 437
Аз не бях толкова успешна този път. Задържах килограмите отпреди. Сякаш, когато фазата започва по такова време не ми е ок. Но здраве да е. В крайна сметка много мина, малко остана. Чувствам се идеално в момента, ще преодолея и 4 кг Simple Smile
Виж целия пост
# 438
Аз три дена бях без апетит, а точно този ден.. направо озверях - но си хапвам месо основно...ако не е плод/зеленчук.
Виж целия пост
# 439
Аз живея на Бейк Ролс Joy - 1 пакет за обяд (360 кал.) и после за вечеря нещо леко. Не правя и 1000 калории на ден. Но пък задържам вода, та не мърдам на килца. Успокоявам се с това, че поне задържам 55,5 - 55,8 кг. За неделя, обаче съм решила, че ще направя някакъв вид прочистване с пиене на повечко вода + чай, та да изкарам малко водата. През седмицата ми е невъзможно, защото няма как в работата постоянно да тичам до WC-то, затова ще си отделя неделята за това Simple Smile
Виж целия пост
# 440
Аз живея на Бейк Ролс Joy - 1 пакет за обяд (360 кал.) и после за вечеря нещо леко. Не правя и 1000 калории на ден. Но пък задържам вода, та не мърдам на килца. Успокоявам се с това, че поне задържам 55,5 - 55,8 кг. За неделя, обаче съм решила, че ще направя някакъв вид прочистване с пиене на повечко вода + чай, та да изкарам малко водата. През седмицата ми е невъзможно, защото няма как в работата постоянно да тичам до WC-то, затова ще си отделя неделята за това Simple Smile

Леле, сега си погледнах поста и видях, че съм сбъркала цифрите - реалните са 58,5 - 58,8 кг
Явно, докато съм го писала, съм се размечтала да видя 55 на кантара Joy
Виж целия пост
# 441
И това ще стане. Аз съм много недисциплинирана напоследък. Бях в Гърция, после в Милано и се върнах 58,800. Но 4 дни по-късно съм 56,800. Явно съм задържала вода от пиците и ризотото. Стремя се към 53 - 54. Висока съм 163.
Виж целия пост
# 442
О да, 2 кг след почивка изобщо не се броят, защото са само вода и много бързо се свалят Simple Smile

И аз се надявам в даден момент да падна под 55 кг. А, ако успея да падна и под 53, ще е наистина сериозен успех Simple Smile
Виж целия пост
# 443
Ох, и аз искам. Връщам се от поредното гостуване и утре сутрин не ми се мисли какво ще покаже кантара. Но имам две седмици до следващото.
Виж целия пост
# 444
Аз днес ще пътувам цял ден и ще използвам момента  да не ям, имам една кофа с айран ,че вчера пих коктейл на плажа и сладолед и шоколад ядох...Grin
Виж целия пост
# 445
Кога е следващата луна, че на 15-ти ще съм на събитие с рокля с гол корем и дотогава се надявам поне 1,5-2 кг да съм надолу.
Виж целия пост
# 446
Записала съм си 6 август от 05.22.53 ч.
Виж целия пост
# 447
Значи нагласям се за 6-ти
Виж целия пост
# 448
За утре съм планувала ден на диня 🍉 и сирене.
За 6-ти ще го мисля. 🙂
Виж целия пост
# 449
Как сте?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия