Гестационен диабет - тема 6

  • 22 387
  • 741
# 405
И от мен ъпдейт.
Смених глюкомера, с новия много по лесно се образува капка, не ми дава грешки.
Резултат - сутринта на гладно 4.9
1 час след закуска 8.2
Закуската беше. 1 малка пълнозърнеста филия с извара, половин авокадо и кисело мляко+скир+ чиа
Не знам дали прекалих с количеството скир и мляко или защото добавих авокадо , това са разликите от вчерашната ми закуска.
Или просто другия глюкомер не дава коректни стойности въобще
Виж целия пост
# 406
Следенето с глюкомер ми се струва и една идея по-малко психически натоварващо, защото следиш определени моменти и знаеш кога и как.
Възможно е в определена гестационна седмица за вдигането над 8 - просто така да се отразява. На мен също при закуска след 24-25 започнаха по-високи стойности сшед пълнозърнест хляб/кисело мляко. Другото са протеини и мазнини, т.е въпреки балансираното хранене е възможно. Вечерта съм яла същото понякога, а стойностите са по-ниски спрямо сутрин.
Виж целия пост
# 407
Flower90, на мен тези нови стойности ми звучат доста по-реални. Пробвай с по-лека закуска. Пълнозърнестия хляб, уж позволен, е възможно да вдига повечко захарта, особено в по-висока седмица.

Аз пък да се оплача. Започнах да спазвам по-ниско въглехидратен режим. Снощи вечерях крем супа от червена леща, имаше сметана за плътност и аз обичам да добавям настърган кашкавал. Изядох едно лучено кръгче от гарнитурата на мъжа ми 😄 малко месо и това е. Тази сутрин кръвната захар беше 5.6...
Виж целия пост
# 408
На мен лещата също ми вдига захарта, по принцип, не само по време на бременност. Хапвам я на обяд и след това се движа повечко, ако мога. Вечер я избягвам.
Виж целия пост
# 409
На мен лещата също ми вдига захарта, по принцип, не само по време на бременност. Хапвам я на обяд и след това се движа повечко, ако мога. Вечер я избягвам.

Ами това ще ми е за урок. Аз не ям често леща, но защото се води с нисък гликемипен индекс и реших, че ще е подходяща.
Виж целия пост
# 410
Аз от една година и половина близо съм си с ИР и в началото беше като все едно съм дете и не знам какво да ям. 🤣

Колкото повече време минава придобиваш опит и си напасваш нещата. Може и да е от друго - високата КЗ. Аз съм имала случай - храня се нисковъглехидратно, без някакви промени, става нещо супер стресово и я вдигам до 6.7 без проблеми. 😀
Виж целия пост
# 411
Да, това със стреса и аз го отчитам, защото последните два дни само нерви ми се образуват покрай разни изследвания и се наложи в 3 сутринта да ходим до спешното.
След това обаче бях спокойна и дори когато спя показва стойности 6,2-6,4... а аз си признавам, че ми е и леко отпаднало и не ми се връзват тия стойности. Като видях резултатът от лабораторията всъщност ми олекна... 🙄
Виж целия пост
# 412
О, тя може така си стои и ден-два при сериозен стрес. Просто, освен от храна се влияе и от всичко друго КЗ.
Виж целия пост
# 413
Аз мисля, че сензорът е сравнително точен. Освен това има значение стресът, храната и дори в колко часа си взимаш изследването. Примерно ако вървиш пеша до лабораторията не е като да си лежала до късно в леглото. Но вероятно щом си стресирана, захарта ти се влияе от това.
Виж целия пост
# 414
Да, определено са по-реални.
В 28 гс съм, почти 29та.
След втория час беше 5.7, поне е влязла в норми.
Ще видя ендокриноложката какво ще каже, днес ще меря 9 пъти,  преди хранене, след 1 час и след 2
Лошото е че точно днес пътуваме и ще видим как ще ми се получи храненето
Flower90, на мен тези нови стойности ми звучат доста по-реални. Пробвай с по-лека закуска. Пълнозърнестия хляб, уж позволен, е възможно да вдига повечко захарта, особено в по-висока седмица.

Аз пък да се оплача. Започнах да спазвам по-ниско въглехидратен режим. Снощи вечерях крем супа от червена леща, имаше сметана за плътност и аз обичам да добавям настърган кашкавал. Изядох едно лучено кръгче от гарнитурата на мъжа ми 😄 малко месо и това е. Тази сутрин кръвната захар беше 5.6...
Виж целия пост
# 415
Flower, приготви си нещо от вкъщи.
Виж целия пост
# 416
Аз мисля, че сензорът е сравнително точен. Освен това има значение стресът, храната и дори в колко часа си взимаш изследването. Примерно ако вървиш пеша до лабораторията не е като да си лежала до късно в леглото. Но вероятно щом си стресирана, захарта ти се влияе от това.
hechi_, мъжът ми закара с колата, за да имам минимално движение. Казаха ми да лежа максимално и движението в момента е програма минимум. Просто сравнявам стойностите от времето на взимане и от сензора. Дори да гледам следващия час /след взимането/ тя стойността остана 6,3-6,4. Затова и ми е странно. Сега вече влезе в норми 3ч след ядене показва 5,2, но съм съгласна, че глюкомера би бил може би по-малко натоварващ психически. Аз до този момент никога не съм се притеснявала, а сега само стоя и дебна на кой час колко е. 🙄🤦
Виж целия пост
# 417
За ви попитам, сутрин когато мерите кръвната захар, колко часа са минали от вечерята. При мен обикновенно са около 10 часа, но днес я мерих на около 12 час и определено имаше разлика. Стойността е по-ниска, отколкото предните дни, когатл се събират има няма 10 часа. Това дали оказва голямо значения?
Виж целия пост
# 418
Е със сигурност оказва влияние. То, затова има препоръки за фастове (при небременни и некърмещи, разбира се). Когато не приемаш храна КЗ няма от какво да се вдигне (освен силен стрес или физическо натоварване) и съответно инсулина стои в по-високи стойности, както КЗ. Има ситуации се вдига КЗ от глад. Зависи от теб самата, как се чувстваш и т.н. Зависи каква е била вечерята също - колко протеин и мазнини е имала.
Виж целия пост
# 419
При мен днес от сутринта КЗ си е висока - 5.6 на гладно, ядох яйца със сирене и краставица. Стойностите на първи(6.0) и втори час(5.2) бяха ок. Но сега КЗ си седи на 5.7. Не знам защо така се покачи
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия