Хранителни добавки за подпомагане на репр. функция - 13 тема
- Публикувана: 29 ян. 2025, 20:40 ч.
- Последно мнение: 31 май 2026, 16:16 ч.
# 285
19 фев. 2026, 22:21 ч.
Denis,
Би ли ми препоръчала качествени prenatal витамини, в които В витамините да са в активна форма, тъй като имам проблем с метилирането на фолиева киселина и В12?
Виж целия пост
Би ли ми препоръчала качествени prenatal витамини, в които В витамините да са в активна форма, тъй като имам проблем с метилирането на фолиева киселина и В12?
# 286
20 фев. 2026, 13:29 ч.
Denis здравей
Аз съм с нисък феритин и желязо, които както знаем са доста важни за репродуктивната функция. Изпробвам нов протокол за повишаването им, а не просто прием на желязо, защото ми вдига нивата само за определено време и пак падат бързо. Та в него присъстват тези добавки, но не са ми познати. Можеш ли да ми кажеш нещо за тях и евентуално ще помогнат ли за желязото и феритина, съвместими ли са другите добавки за репродуктивната функция (витамини, минерали, антиоксиданти) ?
Виж целия пост
Аз съм с нисък феритин и желязо, които както знаем са доста важни за репродуктивната функция. Изпробвам нов протокол за повишаването им, а не просто прием на желязо, защото ми вдига нивата само за определено време и пак падат бързо. Та в него присъстват тези добавки, но не са ми познати. Можеш ли да ми кажеш нещо за тях и евентуално ще помогнат ли за желязото и феритина, съвместими ли са другите добавки за репродуктивната функция (витамини, минерали, антиоксиданти) ?
# 287
20 фев. 2026, 18:51 ч.
Не препоръчвам добавки от БГ - не следя какво се предлага и няма как аз да гарантирам, че добавката ще е оригинал и т.н.
Ако ти си избереш, може да ми ги покажеш, но ще мога да коментирам само посочения състав.
Здравей!
Това са Лиофилизирани продукти: на Codeage е черен дроб (говежди), на Swanson Multi-Glandular са различни жлези и тъкани ( яйчници, маточна тъкан, сърце, бъбрек, черен дроб... на Swanson Lyophilized Bone Marrow Substance е костен мозък ( съдържа липиди, протеини, растежни фактори...).
На тези добавки, като цяло, не съм им фен. Предполага се, че съдържат различни витамин, минерали, МК... - елементи, които са характерни за самата тъкан?!
На теб ще ти трябва от черен дроб ( на Codeage) - той съдържа В12, ФК, желязо, вит. А, мед, цинк, холин ... и т.н. , но дали, с кол-вата, които се съдържат в тези добавки, могат да се попълнят дефицити - не мога да се ангажирам с подобно твърдение
Ако искаш, опитай.
Виж целия пост
Denis,
Би ли ми препоръчала качествени prenatal витамини, в които В витамините да са в активна форма, тъй като имам проблем с метилирането на фолиева киселина и В12?
Би ли ми препоръчала качествени prenatal витамини, в които В витамините да са в активна форма, тъй като имам проблем с метилирането на фолиева киселина и В12?
Ако ти си избереш, може да ми ги покажеш, но ще мога да коментирам само посочения състав.
Denis здравей
Аз съм с нисък феритин и желязо, които както знаем са доста важни за репродуктивната функция. Изпробвам нов
Аз съм с нисък феритин и желязо, които както знаем са доста важни за репродуктивната функция. Изпробвам нов
Скрит текст:
протокол за повишаването им, а не просто прием на желязо, защото ми вдига нивата само за определено време и пак падат бързо. Та в него присъстват тези добавки, но не са ми познати. Можеш ли да ми кажеш нещо за тях и евентуално ще помогнат ли за желязото и феритина, съвместими ли са другите добавки за репродуктивната функция (витамини, минерали, антиоксиданти) ?
Това са Лиофилизирани продукти: на Codeage е черен дроб (говежди), на Swanson Multi-Glandular са различни жлези и тъкани ( яйчници, маточна тъкан, сърце, бъбрек, черен дроб... на Swanson Lyophilized Bone Marrow Substance е костен мозък ( съдържа липиди, протеини, растежни фактори...).
На тези добавки, като цяло, не съм им фен. Предполага се, че съдържат различни витамин, минерали, МК... - елементи, които са характерни за самата тъкан?!
На теб ще ти трябва от черен дроб ( на Codeage) - той съдържа В12, ФК, желязо, вит. А, мед, цинк, холин ... и т.н. , но дали, с кол-вата, които се съдържат в тези добавки, могат да се попълнят дефицити - не мога да се ангажирам с подобно твърдение
Ако искаш, опитай.
# 288
21 фев. 2026, 16:40 ч.
Denis, от iHerb или Amazon си поръчвам добавките, ще пиша в темата за iHerb. В момента приемам Elevit на Bayer, поръчан от Германия, но за съжаление със синтетичен B12 и половината от ФК също синтетична форма.
Виж целия пост
# 289
31 март 2026, 15:53 ч.
Привет!
След първа и неуспешна бременност в доста ранна седмица, съм в процес на чакане за нови опити и до тогава имам време за наваксване с добавки…
Приемам в момента Еутирокс, мета ФК, метилкобаламин и вит.Д ( хипофункция и налични хомо PAI и хетеро ACE, за друго не знам да има…), а преди този + тест пиех и С-фем, но нередовно от началото на опитите и точно рпеди този положителен тест бях редовна сигурно 15 дена….
От АГ имам предписани магнезий, омега 3, ресвератрол и куркумин, но не препоръча конкретни производители и ще се радвам на вашите препоръки.
Виж целия пост
След първа и неуспешна бременност в доста ранна седмица, съм в процес на чакане за нови опити и до тогава имам време за наваксване с добавки…
Приемам в момента Еутирокс, мета ФК, метилкобаламин и вит.Д ( хипофункция и налични хомо PAI и хетеро ACE, за друго не знам да има…), а преди този + тест пиех и С-фем, но нередовно от началото на опитите и точно рпеди този положителен тест бях редовна сигурно 15 дена….
От АГ имам предписани магнезий, омега 3, ресвератрол и куркумин, но не препоръча конкретни производители и ще се радвам на вашите препоръки.
# 290
7 апр. 2026, 01:02 ч.
Здравейте! Благодаря на всички за споделения опит и съвети. На 39 години съм и имам 7 спонтанни аборта за последните 8 години. Живея в Германия и тук е трудно с изследванията и лечението .Общо взето 8загубени години! Сега се справям сама.
С намален яйчников резерв съм – АМХ 0.37, и с повишен хомоцистеин – 11.70 µmol/L. Последните ми изследвания са от България (преди 2 седмици) – ще ги прикача.
С мутация MTHFR съм.
Лигавицата ми преди 2 месеца беше 3 мм.
От 2 месеца приемам добавки, но този месец нямам положителен резултат. Качвам всичко, което пия в момента.
Моля за мнение – какво бихте променили или добавили, за да увелича шансовете си възможно най-скоро?
Благодаря от сърце на всички за помощта!Сутрин
Ресвератрол 2×500мг
След 40 мин.
R-ALA 2таблетки
След 40мин.
NAC 2×600
Myo & D-Chiro 2×2000 сутрин
LA-2×500
Заедно
Омега 3 2×1000мг
Q10 Ubiquinol 2×500mg
Vitamin D3 + K2 2000 IU
Super selenium Compiler
Vitamin C 2×500
Vitamin E 600mg
Фолиева метилирана 2×400
Метилиран Б12 1000мг
На обяд с мазно хранене
Вечерна иглика 2 таблетки
След вечеря преди лягане
L arginin 2×500
Aspirin protect 100mg
Melatonin 2mg
Поръчах това за хомоцистеина.
Виж целия пост
С намален яйчников резерв съм – АМХ 0.37, и с повишен хомоцистеин – 11.70 µmol/L. Последните ми изследвания са от България (преди 2 седмици) – ще ги прикача.
С мутация MTHFR съм.
Лигавицата ми преди 2 месеца беше 3 мм.
От 2 месеца приемам добавки, но този месец нямам положителен резултат. Качвам всичко, което пия в момента.
Моля за мнение – какво бихте променили или добавили, за да увелича шансовете си възможно най-скоро?
Благодаря от сърце на всички за помощта!Сутрин
Ресвератрол 2×500мг
След 40 мин.
R-ALA 2таблетки
След 40мин.
NAC 2×600
Myo & D-Chiro 2×2000 сутрин
LA-2×500
Заедно
Омега 3 2×1000мг
Q10 Ubiquinol 2×500mg
Vitamin D3 + K2 2000 IU
Super selenium Compiler
Vitamin C 2×500
Vitamin E 600mg
Фолиева метилирана 2×400
Метилиран Б12 1000мг
На обяд с мазно хранене
Вечерна иглика 2 таблетки
След вечеря преди лягане
L arginin 2×500
Aspirin protect 100mg
Melatonin 2mg
Поръчах това за хомоцистеина.
# 291
7 апр. 2026, 15:27 ч.
Здравей!
Съжалявам за неуспехите - дано никога повече да не преживяваш подобно нещо и да си имате здраво и хубаво бебе
Изборът на добавки е добър.
Хомоцистеинът е доста висок - трябва да падне около 5,0... над 7,0 носи риск при бременност (аборт и т.н.)
Добавката, която си избрала за него, е много хубава и дозите са добри. Не се притеснявай, че серумните нива на тези витамини, при теб, ще се повишат над горната граница ( напр. както е В12 в момента) - трябва да са високи, за да може хомоцистеинът да се понижи ... след като се понижи, не ги спираш, а преминаваш на поддържащи дози.
Всеки месец пускай контроли.
За добавките и дозите - пиша срещу тях.
Виж целия пост
Здравейте! Благодаря на всички за споделения опит и съвети. На 39 години съм и имам 7 спонтанни аборта за
Скрит текст:
последните 8 години. Живея в Германия и тук е трудно с изследванията и лечението .Общо взето 8загубени години! Сега се справям сама.
С намален яйчников резерв съм – АМХ 0.37, и с повишен хомоцистеин – 11.70 µmol/L. Последните ми изследвания са от България (преди 2 седмици) – ще ги прикача.
С мутация MTHFR съм.
Лигавицата ми преди 2 месеца беше 3 мм.
От 2 месеца приемам добавки, но този месец нямам положителен резултат. Качвам всичко, което пия в момента.
Моля за мнение – какво бихте променили или добавили, за да увелича шансовете си възможно най-скоро?
Благодаря от сърце на всички за помощта!Сутрин
Ресвератрол 2×500мг Ок.
След 40 мин.
R-ALA 2таблетки Ок
След 40мин.
.....
NAC 2×600 на два приема
Myo & D-Chiro 2×2000 сутрин на два приема
+ Аргинин 2х500 мг, на два приема
.......... трите се приемат заедно, на гладно, с вода, час преди или 2-3ч. след хранене и кафе
LA-2×500 Ок
Заедно
Омега 3 2×1000мг
Q10 Ubiquinol 2×500mg голяма доза, няма нужда от толкова, но не е проблем
Vitamin D3 + K2 2000 IU 2000 е вит. Д? - Ок.
Super selenium Compiler формата трябва да е селенометионин, доза 100-200мкг, по-високи се назначават от лекар ...... приема се на гладно, вечер, за да е с ползи и за ЩЖ
Vitamin C 2×500 Ок.
Vitamin E 600mg дозата е висока, приемай до 400IU - високите дози действат оксидативно
Фолиева метилирана 2×400 Ok
Метилиран Б12 1000мг Ok
На обяд с мазно хранене
Вечерна иглика 2 таблетки 2х1300мг., Ок.
След вечеря преди лягане
L arginin 2×500 на два приема с Инозитол и NAC
Aspirin protect 100mg Ok
Melatonin 2mg Ok
Поръчах това за хомоцистеина.
С намален яйчников резерв съм – АМХ 0.37, и с повишен хомоцистеин – 11.70 µmol/L. Последните ми изследвания са от България (преди 2 седмици) – ще ги прикача.
С мутация MTHFR съм.
Лигавицата ми преди 2 месеца беше 3 мм.
От 2 месеца приемам добавки, но този месец нямам положителен резултат. Качвам всичко, което пия в момента.
Моля за мнение – какво бихте променили или добавили, за да увелича шансовете си възможно най-скоро?
Благодаря от сърце на всички за помощта!Сутрин
Ресвератрол 2×500мг Ок.
След 40 мин.
R-ALA 2таблетки Ок
След 40мин.
.....
NAC 2×600 на два приема
Myo & D-Chiro 2×2000 сутрин на два приема
+ Аргинин 2х500 мг, на два приема
.......... трите се приемат заедно, на гладно, с вода, час преди или 2-3ч. след хранене и кафе
LA-2×500 Ок
Заедно
Омега 3 2×1000мг
Q10 Ubiquinol 2×500mg голяма доза, няма нужда от толкова, но не е проблем
Vitamin D3 + K2 2000 IU 2000 е вит. Д? - Ок.
Super selenium Compiler формата трябва да е селенометионин, доза 100-200мкг, по-високи се назначават от лекар ...... приема се на гладно, вечер, за да е с ползи и за ЩЖ
Vitamin C 2×500 Ок.
Vitamin E 600mg дозата е висока, приемай до 400IU - високите дози действат оксидативно
Фолиева метилирана 2×400 Ok
Метилиран Б12 1000мг Ok
На обяд с мазно хранене
Вечерна иглика 2 таблетки 2х1300мг., Ок.
След вечеря преди лягане
L arginin 2×500 на два приема с Инозитол и NAC
Aspirin protect 100mg Ok
Melatonin 2mg Ok
Поръчах това за хомоцистеина.
Съжалявам за неуспехите - дано никога повече да не преживяваш подобно нещо и да си имате здраво и хубаво бебе
Изборът на добавки е добър.
Хомоцистеинът е доста висок - трябва да падне около 5,0... над 7,0 носи риск при бременност (аборт и т.н.)
Добавката, която си избрала за него, е много хубава и дозите са добри. Не се притеснявай, че серумните нива на тези витамини, при теб, ще се повишат над горната граница ( напр. както е В12 в момента) - трябва да са високи, за да може хомоцистеинът да се понижи ... след като се понижи, не ги спираш, а преминаваш на поддържащи дози.
Всеки месец пускай контроли.
За добавките и дозите - пиша срещу тях.
# 292
8 апр. 2026, 08:49 ч.
Здравей!
Съжалявам за неуспехите - дано никога повече да не преживяваш подобно нещо и да си имате здраво и хубаво бебе
Изборът на добавки е добър.
Хомоцистеинът е доста висок - трябва да падне около 5,0... над 7,0 носи риск при бременност (аборт и т.н.)
Добавката, която си избрала за него, е много хубава и дозите са добри. Не се притеснявай, че серумните нива на тези витамини, при теб, ще се повишат над горната граница ( напр. както е В12 в момента) - трябва да са високи, за да може хомоцистеинът да се понижи ... след като се понижи, не ги спираш, а преминаваш на поддържащи дози.
Всеки месец пускай контроли.
За добавките и дозите - пиша срещу тях.
Здравей!
Съжалявам за неуспехите - дано никога повече да не преживяваш подобно нещо и да си имате здраво и хубаво бебе
Изборът на добавки е добър.
Хомоцистеинът е доста висок - трябва да падне около 5,0... над 7,0 носи риск при бременност (аборт и т.н.)
Добавката, която си избрала за него, е много хубава и дозите са добри. Не се притеснявай, че серумните нива на тези витамини, при теб, ще се повишат над горната граница ( напр. както е В12 в момента) - трябва да са високи, за да може хомоцистеинът да се понижи ... след като се понижи, не ги спираш, а преминаваш на поддържащи дози.
Всеки месец пускай контроли.
За добавките и дозите - пиша срещу тях.
Благодаря сърдечно!❤️
Виж целия пост
Здравейте! Благодаря на всички за споделения опит и съвети. На 39 години съм и имам 7 спонтанни аборта за
Скрит текст:
последните 8 години. Живея в Германия и тук е трудно с изследванията и лечението .Общо взето 8загубени години! Сега се справям сама.
С намален яйчников резерв съм – АМХ 0.37, и с повишен хомоцистеин – 11.70 µmol/L. Последните ми изследвания са от България (преди 2 седмици) – ще ги прикача.
С мутация MTHFR съм.
Лигавицата ми преди 2 месеца беше 3 мм.
От 2 месеца приемам добавки, но този месец нямам положителен резултат. Качвам всичко, което пия в момента.
Моля за мнение – какво бихте променили или добавили, за да увелича шансовете си възможно най-скоро?
Благодаря от сърце на всички за помощта!Сутрин
Ресвератрол 2×500мг Ок.
След 40 мин.
R-ALA 2таблетки Ок
След 40мин.
.....
NAC 2×600 на два приема
Myo & D-Chiro 2×2000 сутрин на два приема
+ Аргинин 2х500 мг, на два приема
.......... трите се приемат заедно, на гладно, с вода, час преди или 2-3ч. след хранене и кафе
LA-2×500 Ок
Заедно
Омега 3 2×1000мг
Q10 Ubiquinol 2×500mg голяма доза, няма нужда от толкова, но не е проблем
Vitamin D3 + K2 2000 IU 2000 е вит. Д? - Ок.
Super selenium Compiler формата трябва да е селенометионин, доза 100-200мкг, по-високи се назначават от лекар ...... приема се на гладно, вечер, за да е с ползи и за ЩЖ
Vitamin C 2×500 Ок.
Vitamin E 600mg дозата е висока, приемай до 400IU - високите дози действат оксидативно
Фолиева метилирана 2×400 Ok
Метилиран Б12 1000мг Ok
На обяд с мазно хранене
Вечерна иглика 2 таблетки 2х1300мг., Ок.
След вечеря преди лягане
L arginin 2×500 на два приема с Инозитол и NAC
Aspirin protect 100mg Ok
Melatonin 2mg Ok
Поръчах това за хомоцистеина.
С намален яйчников резерв съм – АМХ 0.37, и с повишен хомоцистеин – 11.70 µmol/L. Последните ми изследвания са от България (преди 2 седмици) – ще ги прикача.
С мутация MTHFR съм.
Лигавицата ми преди 2 месеца беше 3 мм.
От 2 месеца приемам добавки, но този месец нямам положителен резултат. Качвам всичко, което пия в момента.
Моля за мнение – какво бихте променили или добавили, за да увелича шансовете си възможно най-скоро?
Благодаря от сърце на всички за помощта!Сутрин
Ресвератрол 2×500мг Ок.
След 40 мин.
R-ALA 2таблетки Ок
След 40мин.
.....
NAC 2×600 на два приема
Myo & D-Chiro 2×2000 сутрин на два приема
+ Аргинин 2х500 мг, на два приема
.......... трите се приемат заедно, на гладно, с вода, час преди или 2-3ч. след хранене и кафе
LA-2×500 Ок
Заедно
Омега 3 2×1000мг
Q10 Ubiquinol 2×500mg голяма доза, няма нужда от толкова, но не е проблем
Vitamin D3 + K2 2000 IU 2000 е вит. Д? - Ок.
Super selenium Compiler формата трябва да е селенометионин, доза 100-200мкг, по-високи се назначават от лекар ...... приема се на гладно, вечер, за да е с ползи и за ЩЖ
Vitamin C 2×500 Ок.
Vitamin E 600mg дозата е висока, приемай до 400IU - високите дози действат оксидативно
Фолиева метилирана 2×400 Ok
Метилиран Б12 1000мг Ok
На обяд с мазно хранене
Вечерна иглика 2 таблетки 2х1300мг., Ок.
След вечеря преди лягане
L arginin 2×500 на два приема с Инозитол и NAC
Aspirin protect 100mg Ok
Melatonin 2mg Ok
Поръчах това за хомоцистеина.
Съжалявам за неуспехите - дано никога повече да не преживяваш подобно нещо и да си имате здраво и хубаво бебе
Изборът на добавки е добър.
Хомоцистеинът е доста висок - трябва да падне около 5,0... над 7,0 носи риск при бременност (аборт и т.н.)
Добавката, която си избрала за него, е много хубава и дозите са добри. Не се притеснявай, че серумните нива на тези витамини, при теб, ще се повишат над горната граница ( напр. както е В12 в момента) - трябва да са високи, за да може хомоцистеинът да се понижи ... след като се понижи, не ги спираш, а преминаваш на поддържащи дози.
Всеки месец пускай контроли.
За добавките и дозите - пиша срещу тях.
Здравейте! Благодаря на всички за споделения опит и съвети. На 39 години съм и имам 7 спонтанни аборта за
Скрит текст:
последните 8 години. Живея в Германия и тук е трудно с изследванията и лечението .Общо взето 8загубени години! Сега се справям сама.
С намален яйчников резерв съм – АМХ 0.37, и с повишен хомоцистеин – 11.70 µmol/L. Последните ми изследвания са от България (преди 2 седмици) – ще ги прикача.
С мутация MTHFR съм.
Лигавицата ми преди 2 месеца беше 3 мм.
От 2 месеца приемам добавки, но този месец нямам положителен резултат. Качвам всичко, което пия в момента.
Моля за мнение – какво бихте променили или добавили, за да увелича шансовете си възможно най-скоро?
Благодаря от сърце на всички за помощта!Сутрин
Ресвератрол 2×500мг Ок.
След 40 мин.
R-ALA 2таблетки Ок
След 40мин.
.....
NAC 2×600 на два приема
Myo & D-Chiro 2×2000 сутрин на два приема
+ Аргинин 2х500 мг, на два приема
.......... трите се приемат заедно, на гладно, с вода, час преди или 2-3ч. след хранене и кафе
LA-2×500 Ок
Заедно
Омега 3 2×1000мг
Q10 Ubiquinol 2×500mg голяма доза, няма нужда от толкова, но не е проблем
Vitamin D3 + K2 2000 IU 2000 е вит. Д? - Ок.
Super selenium Compiler формата трябва да е селенометионин, доза 100-200мкг, по-високи се назначават от лекар ...... приема се на гладно, вечер, за да е с ползи и за ЩЖ
Vitamin C 2×500 Ок.
Vitamin E 600mg дозата е висока, приемай до 400IU - високите дози действат оксидативно
Фолиева метилирана 2×400 Ok
Метилиран Б12 1000мг Ok
На обяд с мазно хранене
Вечерна иглика 2 таблетки 2х1300мг., Ок.
След вечеря преди лягане
L arginin 2×500 на два приема с Инозитол и NAC
Aspirin protect 100mg Ok
Melatonin 2mg Ok
Поръчах това за хомоцистеина.
С намален яйчников резерв съм – АМХ 0.37, и с повишен хомоцистеин – 11.70 µmol/L. Последните ми изследвания са от България (преди 2 седмици) – ще ги прикача.
С мутация MTHFR съм.
Лигавицата ми преди 2 месеца беше 3 мм.
От 2 месеца приемам добавки, но този месец нямам положителен резултат. Качвам всичко, което пия в момента.
Моля за мнение – какво бихте променили или добавили, за да увелича шансовете си възможно най-скоро?
Благодаря от сърце на всички за помощта!Сутрин
Ресвератрол 2×500мг Ок.
След 40 мин.
R-ALA 2таблетки Ок
След 40мин.
.....
NAC 2×600 на два приема
Myo & D-Chiro 2×2000 сутрин на два приема
+ Аргинин 2х500 мг, на два приема
.......... трите се приемат заедно, на гладно, с вода, час преди или 2-3ч. след хранене и кафе
LA-2×500 Ок
Заедно
Омега 3 2×1000мг
Q10 Ubiquinol 2×500mg голяма доза, няма нужда от толкова, но не е проблем
Vitamin D3 + K2 2000 IU 2000 е вит. Д? - Ок.
Super selenium Compiler формата трябва да е селенометионин, доза 100-200мкг, по-високи се назначават от лекар ...... приема се на гладно, вечер, за да е с ползи и за ЩЖ
Vitamin C 2×500 Ок.
Vitamin E 600mg дозата е висока, приемай до 400IU - високите дози действат оксидативно
Фолиева метилирана 2×400 Ok
Метилиран Б12 1000мг Ok
На обяд с мазно хранене
Вечерна иглика 2 таблетки 2х1300мг., Ок.
След вечеря преди лягане
L arginin 2×500 на два приема с Инозитол и NAC
Aspirin protect 100mg Ok
Melatonin 2mg Ok
Поръчах това за хомоцистеина.
Съжалявам за неуспехите - дано никога повече да не преживяваш подобно нещо и да си имате здраво и хубаво бебе
Изборът на добавки е добър.
Хомоцистеинът е доста висок - трябва да падне около 5,0... над 7,0 носи риск при бременност (аборт и т.н.)
Добавката, която си избрала за него, е много хубава и дозите са добри. Не се притеснявай, че серумните нива на тези витамини, при теб, ще се повишат над горната граница ( напр. както е В12 в момента) - трябва да са високи, за да може хомоцистеинът да се понижи ... след като се понижи, не ги спираш, а преминаваш на поддържащи дози.
Всеки месец пускай контроли.
За добавките и дозите - пиша срещу тях.
# 293
15 апр. 2026, 13:31 ч.
Здравейте . Поради нередовен цикъл ми е изписан Иногинол , но прочетох , че е слаба добавка . Като цяло изследванията са добре , но цикъла го няма . Бих искала да приемам отделно фолиева киселина , инозитол , магнезий и б 6 . Ще ми препоръчате ли добавки , които да подпомогнат регулирането на цикъла . ?
Виж целия пост
# 294
16 апр. 2026, 19:04 ч.
Здарвейте,
Аз също съм с нередовен цикъл. На 30г. съм и отдавна се боря със СПКЯ. Пила съм Пикозитол и Inofolic HP (предписани от гинеколог), а на своя глава съм пила и Матрика. Пробелмът е, че вече правим опити за забременяване и моята гинеколожка ми изписа да започна с PQQ + Myo + D-chiro Inositol на fairhaven
Та питам какво ви е мнението за тази добавка? Някой ползвал ли я е? До колкото разбрах от скоро е в България и я намерих в Ремедиум, Софармаси, Вайтълхъб, аптека Нове и Фертилейд, но май само във Вайтълхъб е налична в момента.
Някакви отзиви:rolling_eyes:
Виж целия пост
Аз също съм с нередовен цикъл. На 30г. съм и отдавна се боря със СПКЯ. Пила съм Пикозитол и Inofolic HP (предписани от гинеколог), а на своя глава съм пила и Матрика. Пробелмът е, че вече правим опити за забременяване и моята гинеколожка ми изписа да започна с PQQ + Myo + D-chiro Inositol на fairhaven
Та питам какво ви е мнението за тази добавка? Някой ползвал ли я е? До колкото разбрах от скоро е в България и я намерих в Ремедиум, Софармаси, Вайтълхъб, аптека Нове и Фертилейд, но май само във Вайтълхъб е налична в момента.
Някакви отзиви:rolling_eyes:
# 295
16 апр. 2026, 22:14 ч.
Води се, че помага за регулацията на цикъла при СПКЯ. Аз нямам поликистоза и приемам другата версия на тази добавка, уж пак за подобряване на репродуктивната функция и качеството на яйцеклетките. Представа нямам дали работи.
Виж целия пост
# 296
17 апр. 2026, 15:54 ч.
denis, може ли да те попитам за дивия ямс - да го пия от овулация до настъпване на цикъл или от овулация до дните, в които очаквам цикъл? На 47 съм и ми е ясно къде съм. Или да го пия постоянно без спиране?
Виж целия пост
# 297
17 апр. 2026, 18:46 ч.
Дивият ям/ямс е растителен аналог на прогестините и респ. трябва да се приема след О., само през ЛФ.
В случая, приемаш го след О., 10-12, до 14 дни, не повече. Ако дойде М. го спираш.
Ако се приема постоянно, ще потиска О. и ще създаде хормонален дисбаланс.
Виж целия пост
denis, може ли да те попитам за дивия ямс - да го пия от овулация до настъпване на цикъл или от овулация до дните, в които очаквам цикъл? На 47 съм и ми е ясно къде съм. Или да го пия постоянно без спиране?
В случая, приемаш го след О., 10-12, до 14 дни, не повече. Ако дойде М. го спираш.
Ако се приема постоянно, ще потиска О. и ще създаде хормонален дисбаланс.
# 298
19 апр. 2026, 23:13 ч.
Денис, здравей. От скоро приемам Аку Тирокс. Искам да продължа с приема и на РАЛА и Ресвератрол. Каква е схемата и колко време трябва да има между приема?
Виж целия пост
# 299
20 апр. 2026, 14:35 ч.
Здравей!
Аку Тирокс - 4 часа интервал от добавки.
На гладно, с вода: Ресвератрол - след 40 мин. - R-ALA и след час, може да се храниш.
Виж целия пост
Денис, здравей. От скоро приемам Аку Тирокс. Искам да продължа с приема и на РАЛА и Ресвератрол. Каква е схемата и колко време трябва да има между приема?
Аку Тирокс - 4 часа интервал от добавки.
На гладно, с вода: Ресвератрол - след 40 мин. - R-ALA и след час, може да се храниш.
Препоръчани теми