Хранителни добавки за подпомагане на репр. функция - 13 тема
- Публикувана: 29 ян. 2025, 20:40 ч.
- Последно мнение: 14 авг. 2026, 12:31 ч.
# 330
11 юли 2026, 13:02 ч.
Аз бих искала да попитам каква е точната дозировка на Витекс за регулиране на цикъла (идва два пъти в месеца:( напоследък)
Става дума за 18-годишна девойка. Чета в американски и немски/австрийски научни източници, че оптималната дневна доза е 20 mg стандартизирана билка (на прах)
На всички опаковки, предлагани в България или Iherb обаче пише нещо съвсем различно от това. От 3 mg при Агнес до 1000 мг. на друг производител. Съвсем се обърках и не знам какво да взема, така че да не предозираме.
Ето този от 20 мг се води за високодозов:
https://www.amazon.de/GREEN-NATURALS-M%C3%B6nchspfeffer-Kapseln- … and/dp/B07P74TQCQ
И ако горният е висока доза, тогава не знам какво да си мисля за този от 400 мг:
https://bg.iherb.com/pr/nature-s-way-vitex-fruit-400-mg-100-vega … Ie7hoCE94QAvD_BwE
Или за 3-те мг при Агнес.
Виж целия пост
Става дума за 18-годишна девойка. Чета в американски и немски/австрийски научни източници, че оптималната дневна доза е 20 mg стандартизирана билка (на прах)
На всички опаковки, предлагани в България или Iherb обаче пише нещо съвсем различно от това. От 3 mg при Агнес до 1000 мг. на друг производител. Съвсем се обърках и не знам какво да взема, така че да не предозираме.
Ето този от 20 мг се води за високодозов:
https://www.amazon.de/GREEN-NATURALS-M%C3%B6nchspfeffer-Kapseln- … and/dp/B07P74TQCQ
И ако горният е висока доза, тогава не знам какво да си мисля за този от 400 мг:
https://bg.iherb.com/pr/nature-s-way-vitex-fruit-400-mg-100-vega … Ie7hoCE94QAvD_BwE
Или за 3-те мг при Агнес.
# 331
6 авг. 2026, 17:27 ч.
Здравей, Денис 
виждам, че заглавието на темата се е променяло с времето, та бих искала да попитам мога ли да се обърна към теб, относно моето състояние, тук, без, към момента, да целя бременост?
Виж целия пост
виждам, че заглавието на темата се е променяло с времето, та бих искала да попитам мога ли да се обърна към теб, относно моето състояние, тук, без, към момента, да целя бременост?
# 332
10 авг. 2026, 16:06 ч.
Здравейте, имам изписан Сорбифер дурулес поради ниско желязо и феритин - 2 пъти по 1 на ден (сутрин и вечер). Но приемам и л тироксин.(Сутрин)
Някой знае ли как да разположа приема далеч един от друг?
Виж целия пост
Някой знае ли как да разположа приема далеч един от друг?
# 333
10 авг. 2026, 19:58 ч.
Денис, привет! Какво мислиш за тези резултати? На 3ти ден от доказана овулация са! Няма да мога да пусна на 7ми ден, затова избързах днес. Благодаря 💞
Приемам неофолик мета х 2, сорбифер х 1, вит Д 5000ед, Q10 2 по 200мг, Омега 3 х 4, цинк, селен, метилкобаламин х 1000мг, миоинозитол 2х 2 от 2000мг, хидролизират морски колаген 2 х 585мг, магнезий бисглицинат 2 х 500мг.
Виж целия пост
Денис, привет! Какво мислиш за тези резултати? На 3ти ден от доказана овулация са! Няма да мога да пусна на 7ми ден, затова избързах днес. Благодаря 💞
Приемам неофолик мета х 2, сорбифер х 1, вит Д 5000ед, Q10 2 по 200мг, Омега 3 х 4, цинк, селен, метилкобаламин х 1000мг, миоинозитол 2х 2 от 2000мг, хидролизират морски колаген 2 х 585мг, магнезий бисглицинат 2 х 500мг.
# 334
11 авг. 2026, 15:40 ч.
Здравей!
Железни препарати - 4 часа интервал от Л-Тироксин.
Желязо - на гладно, с вода, 2-3 часа преди хранене и кафе.
Денис, привет! Какво мислиш за тези резултати? На 3ти ден от доказана овулация са! Няма да мога да пусна на 7ми ден, затова избързах днес. Благодаря 💞
Приемам неофолик мета х 2, сорбифер х 1, вит Д 5000ед, Q10 2 по 200мг, Омега 3 х 4, цинк, селен, метилкобаламин х 1000мг, миоинозитол 2х 2 от 2000мг, хидролизират морски колаген 2 х 585мг, магнезий бисглицинат 2 х 500мг.
Здравей!
Прогестеронът е добре - показва, че е имало О.
Вит. Д е висок - направи пауза поне 20 дни и отново пусни контрола, за да може да се прецени каква да бъде поддържащата доза... ако е имало пауза - спри го за поне 2 месеца.
Виж целия пост
Здравейте, имам изписан Сорбифер дурулес поради ниско желязо и феритин - 2 пъти по 1 на ден (сутрин и вечер). Но приемам и л тироксин.(Сутрин)
Някой знае ли как да разположа приема далеч един от друг?
Някой знае ли как да разположа приема далеч един от друг?
Железни препарати - 4 часа интервал от Л-Тироксин.
Желязо - на гладно, с вода, 2-3 часа преди хранене и кафе.
Скрит текст:
Денис, привет! Какво мислиш за тези резултати? На 3ти ден от доказана овулация са! Няма да мога да пусна на 7ми ден, затова избързах днес. Благодаря 💞
Приемам неофолик мета х 2, сорбифер х 1, вит Д 5000ед, Q10 2 по 200мг, Омега 3 х 4, цинк, селен, метилкобаламин х 1000мг, миоинозитол 2х 2 от 2000мг, хидролизират морски колаген 2 х 585мг, магнезий бисглицинат 2 х 500мг.
Прогестеронът е добре - показва, че е имало О.
Вит. Д е висок - направи пауза поне 20 дни и отново пусни контрола, за да може да се прецени каква да бъде поддържащата доза... ако е имало пауза - спри го за поне 2 месеца.
# 335
14 авг. 2026, 09:47 ч.
Денис, не знам дали е подходяща тази тема и съжалявам, ако не е. Родих преди 30 дни и мъжът ми ми поръча мултивитамини за следродилен период и кърмене, защото аз нямах сили за нищо странично освен бебето и съответно не знам дали са подходящи. Нямам конкретни оплаквания, но не спя много и гледам диетата ми да е доста ограничена , за да намаля коликите при малкия. Наблягам на прости храни като картофи, ориз и избягвам прекомерно млечни, плодове и бобови/зелеви. Изобщо , доста нехранителни диета. Та мислиш ли , че тези витамини ще бъдат в полза? https://bg.iherb.com/pr/naturelo-prenatal-multivitamin-with-fola … an-capsules/92974
Виж целия пост
# 336
14 авг. 2026, 12:29 ч.
Здравей! и Честито!
Живо и здраво да е малкото съкровище
, да расте щастливо, безгрижно и много да ви радва.
За МВ след раждане - много са хубави и подходящи.
Виж целия пост
Денис, не знам дали е
Скрит текст:
подходяща тази тема и съжалявам, ако не е. Родих преди 30 дни и мъжът ми ми поръча мултивитамини за следродилен период и кърмене, защото аз нямах сили за нищо странично освен бебето и съответно не знам дали са подходящи. Нямам конкретни оплаквания, но не спя много и гледам диетата ми да е доста ограничена , за да намаля коликите при малкия. Наблягам на прости храни като картофи, ориз и избягвам прекомерно млечни, плодове и бобови/зелеви. Изобщо , доста нехранителни диета. Та мислиш ли , че тези витамини ще бъдат в полза? https://bg.iherb.com/pr/naturelo-prenatal-multivitamin-with-fola … an-capsules/92974
Живо и здраво да е малкото съкровище
, да расте щастливо, безгрижно и много да ви радва.За МВ след раждане - много са хубави и подходящи.
Препоръчани теми