Отделям време за себе си - за четене, кино, разходка или сън. Каквото ми се иска на момента.
Виж целия пост
🩶 Обичай себе си: Пътят към вътрешното спокойствие
- Публикувана: 10 фев. 2025, 10:00 ч.
- Последно мнение: 20 фев. 2025, 14:27 ч.
# 135
10 фев. 2025, 20:24 ч.
# 137
10 фев. 2025, 20:58 ч.
Сутрин да стана и да изпия едно кафе насаме. Вечер, след като заспят всички да си взема дълъг душ, да се насладя на използваната от мен козметика
Виж целия пост
# 138
10 фев. 2025, 20:59 ч.
Сън, спорт и качествена храна.щ, повече положителни емоции и като цяло гледам да не се ядосвам толкова много, както преди.
Виж целия пост
# 139
10 фев. 2025, 21:09 ч.
Четене на книга, разходки сред природата и среща с приятелки.
Виж целия пост
# 141
10 фев. 2025, 21:28 ч.
Ходя на йога, почивам си и се награждавам с нещо сладичко.
Виж целия пост
# 142
10 фев. 2025, 21:32 ч.
Моите лични ритуали,които практикувам за вътрешното си спокойствие са: Гледам да отделям повече свободно време за себе си с любими занимания.Обожавам да се отпускам във ваната с приятно топла вода с добавени ароматни соли, запалени ароматни свещи,тиха и приятна музика с чаша ароматен плодов чай в ръка.Тялото и душата обичат чистотата,спокойствието и приятното ухание и по този начин зареждам и денят и ноща си с любов, вътрешен мир и спокойствие.Този мой любим ритуал освобождава мислите и душата ми от всички негативи натрупани от забързаното ежедневие.
Виж целия пост
# 143
10 фев. 2025, 21:33 ч.
Любимо четиво с чаша вино,среща с позитивни и зареждащи хора,сауна в Родопите 
Виж целия пост
# 144
10 фев. 2025, 21:44 ч.
В тези кратки моменти, се наслаждавам на спокойствието си с чаша хубаво кафе.
Виж целия пост
# 146
10 фев. 2025, 21:47 ч.
Напоследък рядко го правя, но много обичам хубава музика, пускам си и се наслаждавам. Музиката много ме отпуска.
Виж целия пост
# 147
10 фев. 2025, 22:01 ч.
Какви лични ритуали практикувате, за да покажете любов към себе си и да се погрижите за вътрешното си спокойствие?
Всяка вечер медитирам преди сън, на второ място ходя много пеш на чист въздух в парка, а през почивните дни в гората и на трето място танцувам
Виж целия пост
Всяка вечер медитирам преди сън, на второ място ходя много пеш на чист въздух в парка, а през почивните дни в гората и на трето място танцувам
# 149
10 фев. 2025, 22:29 ч.
Вместо да чистя и да готвя всеки уикенд, вече си позволявам да хапваме филийки или нещо набързо приготвено,а с освободеното време се глезя като ходя на преходи с приятелки, народни танци, хоротеки или просто чета книжка на дивана. Това са ми любимите моменти напоследък и много си ги обичам
Виж целия пост
Препоръчани теми