Обичам да пия кафе на спокойствие или да ям любима храна:) Друго… под душа да тествам нов козметичен продукт, да се пръскам с парфюм.. Разходки също.
Виж целия пост
🩶 Обичай себе си: Пътят към вътрешното спокойствие
- Публикувана: 10 фев. 2025, 10:00 ч.
- Последно мнение: 20 фев. 2025, 14:27 ч.
# 150
10 фев. 2025, 22:35 ч.
# 151
10 фев. 2025, 23:09 ч.
Отделям малко време за себе си всеки ден - сет от упражнения сутрин и бавна вечеря.
Виж целия пост
# 152
10 фев. 2025, 23:14 ч.
Сън, събирания с приятна компания, разходки сред природата
Виж целия пост
# 153
10 фев. 2025, 23:16 ч.
Обичам да се разхождам . Също понякога вечер когато всички спят си правя маска,педикюр и манюкюр
Виж целия пост
# 154
10 фев. 2025, 23:26 ч.
Какви лични ритуали практикувате, за да покажете любов към себе си и да се погрижите за вътрешното си спокойствие?
Мои лични ритуали за спокойствие са да пусна завесата от лампички, да си приготвя горещ шоколад с добавка от какао, да гушна мекото одеалце и да изпия всичко на един дъх
От скоро се опитвам да си купувам неща, които ми харесват без да имам угризения за това. Казвам си, че заслужавам, че обичам себе си и си ги подарявам, както бих ги подарила на някой, който има повод. (Имам този лош навик - да подарявам скъпи и хубави неща на другите, но не и на себе си. Опитвам се да го преодолея).
Виж целия пост
Мои лични ритуали за спокойствие са да пусна завесата от лампички, да си приготвя горещ шоколад с добавка от какао, да гушна мекото одеалце и да изпия всичко на един дъх
От скоро се опитвам да си купувам неща, които ми харесват без да имам угризения за това. Казвам си, че заслужавам, че обичам себе си и си ги подарявам, както бих ги подарила на някой, който има повод. (Имам този лош навик - да подарявам скъпи и хубави неща на другите, но не и на себе си. Опитвам се да го преодолея).
# 156
10 фев. 2025, 23:50 ч.
Провеждам медитация, правя кратки разходки на свеж въздух и отделям време за четене или слушане на музика, което ми носи спокойствие.
Виж целия пост
# 157
10 фев. 2025, 23:54 ч.
Времето с най-любимите хора е най-ценния ритуал. Това, което ме зарежда и ме прави най-щастлива.
Слушане на много музика, разходки сред природата и повече сън, когато има възможност.
Виж целия пост
Слушане на много музика, разходки сред природата и повече сън, когато има възможност.
# 159
11 фев. 2025, 00:19 ч.
Пътешествия, гледане на хубави филми, четене на хубави книги и понякога си поплаквам, за да ми олекне и да се разтоваря
Виж целия пост
# 160
11 фев. 2025, 00:24 ч.
Сън, повече вода, добри приятели, хубави книги и хубави филми.
Виж целия пост
# 162
11 фев. 2025, 01:00 ч.
Не пропускам да се грижа за себе си. Практикувам медитация, различни йога практики, ходя на масаж и чести разходки в планината 🍀
Виж целия пост
# 163
11 фев. 2025, 01:02 ч.
Разхождам се сред природата, срещам се с приятели и спортувам.
Виж целия пост
# 164
11 фев. 2025, 01:44 ч.
Разхождам се при всеки удобен случай, ходя на концерти и театър, пия вино вечер.
Виж целия пост
Препоръчани теми