"Диета" само по себе си не означава глад до изнемощяване и вреда на организма. Диета може да е равносилно на здравословно и балансирано хранене, от което в крайна сметка се ползват и майката, и бебето. В този смисъл аз съм пазила "диета" и по време на бременността, и по време на кърменето. По принцип обичам пикантно, много сладко, сосчета и т.н. Е, за да не се опрася, а и да си възстановя теглото след раждането, се отказах от тях. Как мислите, дали съм си навредила? Хранех се основно с месо, млечни, плодове и зеленчуци. Родих доносено бебе, 3 кила и половина, кърмих над 2 години и тялото ми е точно каквото беше и когато бях на 18. Та в този смисъл - кое му е лошото на диетата?
Мисля по абсолютно същия начин. Не смятам, че яденето на каквото ни попадне е полезно за детето, което носим или кърмим. В неговия организъм в чист вид ще влязат същите хормони и отрови, които подуват и нашите тела!!!