Подобряване на паметта и концентрацията?

  • 621
  • 5
Здравейте, има ли нещо, което да действа положително на мозъка, при продължително учене и нужна концентрация в живота?
Чудя се да комбинирам БИО Брахми 600 мг + Гинко Билоба + Омега-3 , всеки ден по 1 от тях. Знам, че ще има хора, които ще започнат да предлагат, листа, чаиове и орехи, но ми е нужно нещо в дългострочен план, което да ми помага, понеже работата ми е също умествено натоварваща и постоянно трябва да уча и помня нови неща.
Виж целия пост
# 1
Важно е да си почивате, спите достатъчно и се храните редовно и здравословно. Изберете време през деня, в който запомняте най-добре. Примерно когато бях студентка, за изпити учих от сутринта до 17-18 часа.
Виж целия пост
# 2
Нещо евтино и старо, още от времето, когато бях ученичка.

https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000010004423
Виж целия пост
# 3
Фосфатидилхолин - добавка. Предлага се от различни производители и форми.
Виж целия пост
# 4
Купете си Optimal Focus oт iHerb
Виж целия пост
# 5
Бях взимала червен корейски женшен, преди години, направо бях като машина. Бях супер енергична, нищо не забравях, даде ми много концентрация. Обаче понеже по-принцип съм си енергична и го намалих, че ставах хиперпревъзбудена и бързах все.  Но определено това беше добавка с топ резултат.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия