1 килограм портокали - това са четири плода 
според мен си е гладуване, а не диета.
Виж целия пост
според мен си е гладуване, а не диета. Тип-моно
- Публикувана: 20 март 2007, 12:28 ч.
- Последно мнение: 18 апр. 2007, 16:04 ч.
# 16
10 апр. 2007, 00:58 ч.
Според мен диетата ти ще има доста добър резултат! 
За дните с по 1кг плодове изобщо не се притеснявай! Нито ще ти е лошо, нито ще припадаш, но гледай да ги разпределяш равномерно примерно на 2-3 часа по плод, за да не ти пада кръвната захар.
Колкото до дните само на зеленчуци- тъй като те не съдържат захар или въглехидрати, е вероятно да те боли глава, може и да си отпаднала...Пробвай, пък ако не ти понесе, ги направи плодово-зеленчукови! И внимавай после с йо-йо, че сигурно доста бързо ще сваляш с тази диета!
Успех и пиши как върви!
Виж целия пост
За дните с по 1кг плодове изобщо не се притеснявай! Нито ще ти е лошо, нито ще припадаш, но гледай да ги разпределяш равномерно примерно на 2-3 часа по плод, за да не ти пада кръвната захар.
Колкото до дните само на зеленчуци- тъй като те не съдържат захар или въглехидрати, е вероятно да те боли глава, може и да си отпаднала...Пробвай, пък ако не ти понесе, ги направи плодово-зеленчукови! И внимавай после с йо-йо, че сигурно доста бързо ще сваляш с тази диета!
Успех и пиши как върви!
# 17
10 апр. 2007, 09:04 ч.
Ох и аз бих искала да пробвам, но до ден днешен така и не съм успявала да изкарам цял ден само на плодове. Аз мисля да правя нещо подобно - на обяд плодове, а вечер салатка. Доколкото съм чувала, вечер не е хубаво да се ядат плодове, но не ме питайте защо, просто така знам. успех на всички с диетката, че лятото иде, а не ми се ще да го посрещам с толкова много сланинки по себе си. 
Виж целия пост
# 18
10 апр. 2007, 15:50 ч.
electra, салата вечер не се препоръчва, защото подува корема. Освен това пресните зеленчуци вечер не се преработват така добре, както варените или печените...А плодове вечер може!
Виж целия пост
# 19
10 апр. 2007, 17:15 ч.
Хм, значи не може както съм го замислила 
. ами тогава задушени зеленчуци може, така ли?
Виж целия пост
. ами тогава задушени зеленчуци може, така ли?
# 20
10 апр. 2007, 17:21 ч.
Да, задушени може!
Само сурови зеленчуци не се препоръчват вечер-четох го в 2,3 книги вече!
Виж целия пост
Само сурови зеленчуци не се препоръчват вечер-четох го в 2,3 книги вече!
# 21
11 апр. 2007, 10:25 ч.
ZiMa, благодаря за информацията! То и без това с моя гастрит не ми е много препоръчително това със суровите зеленчуци, но пък как ги обичам... 
Виж целия пост
# 22
11 апр. 2007, 10:58 ч.
Миранда, доколкото разбирам и от другите ти постинги ти караш основно на плодове и си свалила вече доста кг. От колко време си така и имаш ли още за сваляне. Ама никак ли не нарушаваш диетата си?
Виж целия пост
Аз правя това в момента, но се записвам в групата на плодове и чай с мед
# 23
11 апр. 2007, 11:33 ч.
Миранда, доколкото разбирам и от другите ти постинги ти караш основно на плодове и си свалила вече доста кг. От колко време си така и имаш ли още за сваляне. Ама никак ли не нарушаваш диетата си?
От 2 януари на сам... плодове, зеленчуци, салати основно... Правих японско чудо 10 дена без резултат... 1 седмица салати с кашкавал или сирене без резултат... и няколко дни като се съберат сигурно 10 дена на ядене с прегрешения, но основно се мобилизирвам в строя на суровоядството... Сега започнах нов сериозен курс на плодчета... Само това ми помага за в момента... Свалих 20 кг. имам още толкова...
Виж целия пост
Аз правя това в момента, но се записвам в групата на плодове и чай с мед
От 2 януари на сам... плодове, зеленчуци, салати основно... Правих японско чудо 10 дена без резултат... 1 седмица салати с кашкавал или сирене без резултат... и няколко дни като се съберат сигурно 10 дена на ядене с прегрешения, но основно се мобилизирвам в строя на суровоядството... Сега започнах нов сериозен курс на плодчета... Само това ми помага за в момента... Свалих 20 кг. имам още толкова...
# 24
11 апр. 2007, 14:31 ч.
Миранда, за три месеца това е страхотен резултат!!! Браво!!! А след толкова свалени кг как се грижиш за кожата си, тренираш ли нещо за стягане?
Виж целия пост
# 25
13 апр. 2007, 13:06 ч.
Ако трябва да сме точни за 2 месеца ги свалих, през третия само варирам +/- нагоре и надолу с по 1-2 кг. Тренирам с кростренажор и за сега нямам никакъв проблем с кожата, напротив много се е стегнала... единствено тези стрии, но няма как...
Виж целия пост
Миранда, за три месеца това е страхотен резултат!!! Браво!!! А след толкова свалени кг как се грижиш за кожата си, тренираш ли нещо за стягане?
Ако трябва да сме точни за 2 месеца ги свалих, през третия само варирам +/- нагоре и надолу с по 1-2 кг. Тренирам с кростренажор и за сега нямам никакъв проблем с кожата, напротив много се е стегнала... единствено тези стрии, но няма как...
# 26
13 апр. 2007, 13:34 ч.
Някой почна ли я тази диета? Ако да, да се отчете как върви моля! Аз вчера бях само на плодове, колкото ми се ядяха и днес съм -2кг! 
Виж целия пост
# 27
13 апр. 2007, 13:54 ч.
На плодолечение ли си или на смесен режим
Виж целия пост
Някой почна ли я тази диета? Ако да, да се отчете как върви моля! Аз вчера бях само на плодове, колкото ми се ядяха и днес съм -2кг!
На плодолечение ли си или на смесен режим
# 28
13 апр. 2007, 14:18 ч.
1 ден на плодове - минус 2 кг!!!! Аз на 2 дни пълен глад, от които единия според лунната - минус 600. И вчера: 2 ябълки през деня и 1 шопска салата за вечеря - плюс 800 г. 
При мен е направо безнадеждно. Може и да се пробвам на тая монодиета, ама има ли още мандарини и кивита?
Виж целия пост
При мен е направо безнадеждно. Може и да се пробвам на тая монодиета, ама има ли още мандарини и кивита?
# 29
13 апр. 2007, 14:29 ч.
На плодолечение ли си или на смесен режим
Писах ти и в другата темичка!
Хапвам само плодове до 1,5кг на ден. Пия чай с мед, ако ми се пие, иначе не! Пия кафе сутрин и около 3 литра вода на ден, защото така съм свикнала. Мисля скоро да спра и кафето, че да се пречистя малко от токсини.
Забелязах, че с по-малко плодове дневно, отслабвам много по-малко! Пък и до колкото знам, може да се хапват повече плодове, но тогава трябва да се гладува по-дълго. Мисля да направя 2-3 седмици и след това да реша дали да продължа още малко или да се захранвам.
Ти сега на какъв режим си?
Виж целия пост
Някой почна ли я тази диета? Ако да, да се отчете как върви моля! Аз вчера бях само на плодове, колкото ми се ядяха и днес съм -2кг!
На плодолечение ли си или на смесен режим
Хапвам само плодове до 1,5кг на ден. Пия чай с мед, ако ми се пие, иначе не! Пия кафе сутрин и около 3 литра вода на ден, защото така съм свикнала. Мисля скоро да спра и кафето, че да се пречистя малко от токсини.
Забелязах, че с по-малко плодове дневно, отслабвам много по-малко! Пък и до колкото знам, може да се хапват повече плодове, но тогава трябва да се гладува по-дълго. Мисля да направя 2-3 седмици и след това да реша дали да продължа още малко или да се захранвам.
Ти сега на какъв режим си?
Препоръчани теми