Отзиви за фитнес гривни и smart watches 2

  • 10 733
  • 202
# 195
Доволна съм и като цяло от часовника, аз също исках да е максимално малък и да не е кръгъл. Само че за съня не помага - мери, дава ми оценки и препоръки, ама като няма кой да ги спазва... Simple Smile
Е да, няма как и да спи вместо нас 😆
На мен ми е полезно да си следя съня и ми е станало навик от години. Не че ще седна всеки ден да го гледам и да му правя разбор на това но ми е помагало много да разбера едни или други мерки дали вършат нещо. Както и ако искам благината, наречена смарт аларма, пак трябва да ми следи съня за целта. Че колкото и хубаво да спя, ако ми бръмне аларма когато спя най-дълбоко... Аз ще съм скапана и крива минимум цялата сутрин 😆
Виж целия пост
# 196
А измерва ли колко стълби си изкачила? Simple Smile Благодаря за описанието
Да, мери след последните ъпдейти. Не съм засичала колко е вярно, обаче.

natka, и аз с тази идея го взех, обаче просто не работи при мен - даже и смарт алармата изключвам, защото като ми звънне 20 минути преди часа, в който съм решила да ставам, просто я игнорирам. Единственото, което ми дава е, че виждам, че макар и малко като време, спя сравнително добре - имам хубаво съотношение на дълбок и РЕМ сън, което пък погрешно ме успокоява, че и така съм си добре. Simple Smile
Виж целия пост
# 197
20 минути са много наистина, макар че пред това после още 20 да се блъскам в стените след събуждане... Мда.
Случвало ми се е но в единични случаи само, обикновено са само няколко минутки.
Но всеки си знае очакванията и приоритетите, важното е да ти върши работата която ти искаш. Независимо гривна, часовник, пъстен или де да знам какво още са измислили.
Виж целия пост
# 198
Bordeaux, от къде си взе кожената каишка за
Google Fitbit Charge 6? Моят е само с оригиналните и ми направи рани.
Виж целия пост
# 199
От немския амазон я поръчах. Тази е моята. Доста съм доволна като комфорт и усещане. За 4 месеца  изглежда почти като нова, а я нося нон-стоп. В тему също има и може би ще са същите, но не съм поръчвала от там.
Имам и подобни текстилни и също са много по-леки и удобни от оригиналната силиконова. Могат да се мокрят (кожената не смея) и съхнат много бързо.
Виж целия пост
# 200
От доста време си мисля за такъв продукт но от години вече не нося часовник, поради определени причини... но по принцип ако ми даде насока за значително оптимизиране / подобряване/ на съня бих се прежалил Blush
Кое е най-недразненото - пръстен, гривна или друго? Какво друго би ми дало като информация?

Мъжът ми от години ползва Apple Watch. Сваля го само за зареждане. Спи с него. Свикнал си е.
Часовникът брои крачките, както и телефона. Изобщо физическата активност. Казва ти кога е време да станеш и да се раздвижиш, ако си седял продължително.
Ако спиш с него, дава информация колко време ти е дълбокия сън и т.н. Даже отчита дали си дишал равномерно и досдтатъчно дълбоко или повърхностно.
Следи пулса непрестанно.
Прави кардиограма, която е достоверна.
Водоустойчив е - плува си в морето с него. Новия модел сега даже дава температура на водата на морето.
Със сигурност има и други екстри, с които аз не съм запозната.

За мен най-ценното беше - когато аз започнах да ползвам моя часовник, разбрах, че имам висок пулс и се наложи да мина на лекарства за пулса. До този момент не знаех, че пулса ми е така висок постоянно.
Но аз така и не свикнах да си нося часовника през цялото време.
Виж целия пост
# 201
И аз с моят часовник разбрах за тахикардия в следствие на разбъркани щитовидни хормони по време на бременността, допреди да си отворя в приложението не знаех, че е толкова често.
А и аз съм с доста нисък пулс, определено се усещаше.
Според мен е въпрос на свикване. ММ такива смарт часовници не обича, но каквито и да има винаги вечер сваля, често си ги сменя. Не обича ланчета, гривни, пръстени.
Аз имам зор да свикна, от там нататък - свалям само при рентген😀 и часовника за зареждане, но например съм имала случаи, в които забравям да го сложа (след като родих го махнах) и бая време не го носих. Гледах смарт пръстените, за мен и моите ръце са груби.
Доколкото разбрах Гармин някои модели имат и HRV status, който показва в последните 7 дни как тялото ти понася стрес,  тренировки, разболяване. Моя приятелка ме светна, тя го има и каза, че бременността й е имало промени както и че разбира дали се разболява.
Моя Лили2 го няма, но Лили 2 Актив го има и най-вероятно някой ден с такъв ще надградя.
Виж целия пост
# 202
На други марки не пише изрично HRV а просто пише Стрес или от сорта - същото е.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия