ТОЧКОВА ДИЕТА-за сериозни мами и девойки

  • 57 146
  • 284
# 45
Да се запиша и аз,от 3 дни съм на тази диета,но още не съм се теглила.Много ме измъчва нуждата от сладко.Доста продукти ги няма в таблицата и незнам как да  ги смятам.
Виж целия пост
# 46
Здравейте момичета! newsm03Стана ми доста интересно за тази диета и ще се опитам и аз. smile3521
Виж целия пост
# 47
Криси сподели мила малко от менюто си.На мен ми е доста трудно че с моето мъжле сме на два различни полюса той се опитва да надебелее а аз да отслабна.Голяма картинка сме
Виж целия пост
# 48
Може ли да се хапват няколко продукта наведнъж ??? Rolling EyesПр.домат,сирене,месце ит.н , в смисъл не е задължително като разделното хранене да се делят продуктите????
Виж целия пост
# 49
Майка ми едно време я беше приложила - за месец свали 7 кг.
Виж целия пост
# 50
Може ли да се хапват няколко продукта наведнъж ??? Rolling EyesПр.домат,сирене,месце ит.н , в смисъл не е задължително като разделното хранене да се делят продуктите????


Може скъпа,няма проблем и аз си ги меша. JoyАми момичета незнам какви рецепти да споделя,всеки ден си ги измислям.Вече не помня какво съм яла примирно в събота.Помогнете си с рецептите отНВД-то само си сметнете точките. Peace
Виж целия пост
# 51
Здравейте, Точици!
И аз днес съм при вас, след като минах безуспешно през мъчението на зелевата супа!
Много се кефя, че мога сутринта например да пия кафето си с мляко, но пак да не си превиша точките. Освен това мога да си позволя и 50 гр. от любимите ми ядки. Дано обаче да отслабвам, защото при НВД тези неща не ги консумирах, а пак не слабеех.
Крисси, какъкв ти е резултатът засега?
Виж целия пост
# 52
Здравейте, Точици!
И аз днес съм при вас, след като минах безуспешно през мъчението на зелевата супа!
Много се кефя, че мога сутринта например да пия кафето си с мляко, но пак да не си превиша точките. Освен това мога да си позволя и 50 гр. от любимите ми ядки. Дано обаче да отслабвам, защото при НВД тези неща не ги консумирах, а пак не слабеех.
Крисси, какъкв ти е резултатът засега?

2кг,ама какво мляко скафе скъпааааа то е 41 точкиииииии #CrazyНедей така я карай.И с ядките по-леко..не всеки ден Naughty
Виж целия пост
# 53
Маи наи-после си намерих диета.Благодаря ви за което.Днес лунувам но от утре мисля да се пробвам дано имам успех.Само да питам имали ограничения във времето за хранене.
Виж целия пост
# 54
принципно няма,но това не значи в 8 вечерта да омахаш   Joy  2 паржоли.
Виж целия пост
# 55
Споделяйте какво хапвате момичета.Моят обяд включва 1 краставица и 100гр. шунка-5т.
Виж целия пост
# 56
Много пъти съм се опитвала да спазвам диетата обаче все не успявам. Днес реших пак да опитам Wink нищо не губя.

Сега ядох омлет от 2 яйца + резенче сирене.
Гледам омлет 2 яйца е 1 точка, сиренето за 100гр. също е 1 точка (аз да съм изяла 50-60 гр сирене ама го броя за 1 точка)
Хапнах също 5-6 кисели краставички ама за тях не мога нещо да намеря точки ..  newsm78  Криси някаква идея за краствичките  Thinking Като туршия ли да ги смятам... и според теб 6 краставички колко ли тежат ?   Praynig
Виж целия пост
# 57
Аз вчера си направих пълнени гъби с яйце,шунка и кашкавал.Излиза ми към 7-8 точки.4-5 средно големи гъби изядох.И салата от краставици тя е 4 точки.И така вечерята ми е 10-11 точки.
Виж целия пост
# 58
Звучи интересно и мисля да пробвам  Laughing

2кг,ама какво мляко скафе скъпааааа то е 41 точкиииииии #CrazyНедей така я карай.И с ядките по-леко..не всеки ден Naughty

 #Crazy в началото, където си описала точките пише, че кафе без захар е 0 т. Дори цяла чаша мляко да е пила с кафето пак се получават 6 точки. Как ги сметнахте тези 41?




И още нещо да попитам - картофите колко точки са. Има само картофено пюре.
Виж целия пост
# 59
Хапнах също 5-6 кисели краставички ама за тях не мога нещо да намеря точки ..  newsm78  Криси някаква идея за краствичките  Thinking Като туршия ли да ги смятам... и според теб 6 краставички колко ли тежат ?   Praynig

100гр.кис.краставички имат 2т.


Бонбонче-Мляко с какао 250мл/кафе/ 41 ти как ги сметна 6? Shocked-прочети в началото на темата.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия