Да ,но само говорихме с тренъора -колко време ще му трябва да ми изготви план ...и т.н.във вторник ве4е ще ми е първата тренировка.
Виж целия пост
Дайте ми съвет
- Публикувана: 23 март 2007, 13:21 ч.
- Последно мнение: 25 апр. 2007, 15:23 ч.
# 31
25 апр. 2007, 14:48 ч.
Момичета пак съм аз с моите въпроси 
Ходя вече около месец ,а не съм мръднала нито на см.нито на килограм,тренирам 2 пъти седмично,имам хранителен режим.
Верно 4увствам се в добра форма,но аз и преди си бях,малко се отчайвам ве4е,поне половин килограм да бях свалила.
Да не би да са ми малко 2 тренировки седмично?
Виж целия пост
Ходя вече около месец ,а не съм мръднала нито на см.нито на килограм,тренирам 2 пъти седмично,имам хранителен режим.
Верно 4увствам се в добра форма,но аз и преди си бях,малко се отчайвам ве4е,поне половин килограм да бях свалила.
Да не би да са ми малко 2 тренировки седмично?
# 32
25 апр. 2007, 15:23 ч.
Не забравяй, че когато спортуваш, започваш да градиш мускулна маса малко или много. Така че може би вече си изгорила доста мазнини, но теглото е същото заради нарастналите мускули 
Което е страхотно, разбира се 
Виж целия пост
Което е страхотно, разбира се Препоръчани теми