Живот на кантар - тема 4

  • 34 083
  • 759
# 255
Допълних таблицата от тази седмица, Тодор все още е на първо място и то с близо 4% пред втория, но пък миналата седмица Рая беше на трето място в генералното класиране, а ето, че отпадна.

Таблицата за 5 и 6 седмица:



И цялата:
Скрит текст:
Виж целия пост
# 256
Все едно мен да ме накараш да ям пангасиус, няма да стане, та това е "рибешка сланина". Гнус ме е само като пиша за тази риба, какво остава да я ям.
Инак съм лесна - пушена сьомга, риба тон, златен костур на пара със задушени зеленчуци и девесил, скариди, миди, мръвки, зелении, всичко обичам. Joy Ооо, да ме хранят с такива деликатеси, хич нема да мрънкам, ще си хапвам и ушаците ми ще плющят Joy, но си е въпрос на вкус.
Виж целия пост
# 257
Едно е да помолят Дари да им измени режима, друго е на своя глава да си сменят, защото на Вили и писнало да яде пиле. В случая не разбрах много добре за кое от двете става въпрос.
Виж целия пост
# 258
Става въпрос, че всяка храна омръзва. Още повече сега и психически повечето са настроени за "диета", и не трябва да свързват това си хранене с нещо неприятно. Ама ако всеки ден, през ден ядат пиле, разбирам ги. Затова си поддържам мнението, че основни продукти можеха да заменят с други, ако някой не иска точно това да яде в този ден. Като разбира се спазват макросите.
Виж целия пост
# 259
Симеон каза, че две години всеки ден е обядвал дюнер и не му е омръзнало, сега 1 месец ядат салата с пиле и им омръзнало. Еми не става така.
Виж целия пост
# 260
Ето, ако великата диетоложка беше казала какъв режим им е наложила, сега нямаше да се чудим да ги оправдаваме или да ги жалим Grinning

Ако наистина всеки ден ядат едно и също, всеки бе се отказал.
Колко му е да им направи седмично меню.
Виж целия пост
# 261
Абе, едва ли е ял дюнер на всеки обяд две години. Не го слушай. Ял е и друго, но най често дюнер. Не вярвам да не знаете, че дори и най хубавото и любимо и то омръзва и ти се иска нещо друго.
Виж целия пост
# 262
Много ги жалите. В едно домакинство е трудно отделното приготвяне на храна за човек на режим, какво остава за толкова хора накуп с различни вкусове, навици и готварски умения. Първо, второ, трето различно има в детските кухни. Участниците са в лагерни условия и по това, което показват епизодично, не изглежда като да ги хранят зле.

Едва ли ядат само пиле. Явно има сьомга, което за Мартин също се оказа проблем, видях и друга риба (скумрия ми се стори). Супа готвеха веднъж (за която Мартин настърга моркови). Леща се спомена веднъж. Но може би като имат по меню немазно месо, не им разнообразяват пилешкото с пуешко и заешко. То пък ще им дадат заешко, ще ревне някой, че са бастисали зайците. Joy
Виж целия пост
# 263
Благодаря за таблицата!
Много полезно! 🌹
Виж целия пост
# 264
Бастисали зайците Joy.
Много се кефя на чувството ви за хумор, хора. Така е по весело и лежерно. Hug
Виж целия пост
# 265
В петъчният епизод мисля споменаха че ядат извара,котидж,тофу,пилешко,риби като основни протеини.Разбира се в различни вариации.По спомен в началото пишеше седмично меню,което се повтаря.Тоест в понеделник едно меню,вторник друго и т.н.
Виж целия пост
# 266
Не разбирам това с готвенето отделно в едно семейство! Аз ще приготвя за себе си здравословна храна, но на мъжа ми и децата ще сготвя нездравословно! Аз за всички приготвям едно- здравословно, с ниско съдържание на сол, предимно да не е пържено, но разбира се, понякога пържим. Избягвам да купувам и приготвям сладки и тестени неща и като няма, не ги ядем и не е драма. Нищо няма забранено! Като съм на диета или режим, просто следя количеството! Просто е! Дори и сега, като съм на режим си хапнах и картофи, и ориз, и сладолед, но в “мръсните” дни и малко количество.
Виж целия пост
# 267
Аз пък не разбирам десетте възклицателни. Здравословно хранене и режимно хранене не винаги съвпадат и това, че някой е на режим, не значи, че семейството му набива боклуци. Изброените картофи, ориз и сладолед рядко намират място в повечето нисковъглехидратни режими, а пък с такъв се чувствам най-добре. Както споделих и по-рано, благодарение на такъв режим излязох от дълго приемане на кортикостероиди в по-добра форма от преди да ги започна. Което не прави ориза, картофите, че и хляба нездравословни по принцип. Подрастващите деца, особено тези с бърз метаболизъм, имат нужда от значително повече въглехидрати, отколкото човек, който е на режим. Ако ще е и на балансираната Зона да е. Ама ако мина малката ми дъщеря, която е с плочки на корема и расте основно на височина (на 7г. ѝ стават клиновете за 12м., само са ѝ къси), единствено на храна от обичайния ми нисковъглехидратен режим, съвсем ще изчезне. Не виждам и причина на здрави деца с нормално телосложение да се прави паста или пица от тиквички, хляб от леща/овес и пр., да им се замества ориза в пълнените чушки с карфиол, да не се слага фиде в супата и т.н. Нещо, което често правя за себе си.

Децата ми ядат дори броколи и брюкселско зеле, между впрочем.
Виж целия пост
# 268
У нас е невъзможно да готвя общо, мъжът ми яде здравословно, няма нищо нездравословно в това, че той яде картофи, ориз, приготвям му хляб и закуски. Аз ям такива храни веднъж на месец максимум, но защо той да не ги яде. Нормално на него да не му стига месо и салата само. От друга страна той не може да яде глутен, така че на мен не ми пречи да си му готвя и глезя и да не усеща липсата им.

Човек трябва да е съзнателен, изкушения винаги ще има.
Виж целия пост
# 269
Не разбирам това с готвенето отделно в едно семейство! Аз ще приготвя за себе си здравословна храна, но на мъжа ми и децата ще сготвя нездравословно! Аз за всички приготвям едно- здравословно, с ниско съдържание на сол, предимно да не е пържено, но разбира се, понякога пържим. Избягвам да купувам и приготвям сладки и тестени неща и като няма, не ги ядем и не е драма. Нищо няма забранено! Като съм на диета или режим, просто следя количеството! Просто е! Дори и сега, като съм на режим си хапнах и картофи, и ориз, и сладолед, но в “мръсните” дни и малко количество.
Разликата между диетичен режим за отслабване и здравословно хранене е доста голяма. Естествено, че ще си направя това което ми е по режима за отслабване и ще сготвя на семейството си друго, пак здравословно, но нещо което да обичат.
Съпруга ми, няма да ми яде диетичната мусака с тиквички например, защото не я обича.
Да го насилвам да я яде ли или аз да не си я готвя, защото той не обича?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия