На 3 дремки сме,най-ранното ни хранене е сутрин в 6.Запопнах захранването преди седмица и съм въвела тиква и картоф,като картофа много и хареса,тиквата не особено.
Както съчетахте дремките, кякъв полет избрахте, като времетраене и в колко часа излитане. После при кацане - как се придвижихте? В самолета как беше бебчето, вкл.излитане и кацане. Има едни слушалки за изолиране на налягането - дали бебчето ги търпи и дали имат ефект.
Имам много добра схема от моята педиатърка, обща взето нея спазвам аз. Мога да я пусна, ако искате.
) Ще му мачкам нещата от детската кухня. Евентуално закусчици ще правя.
Обиколихме половин Рила и Витоша, в Пирин сме скоро. Вече е качвала Мусала.
Септември ще ходим в Гърция на море. На планина е в раница, а в парка сме с количка като с таткото се научихме да се редуваме - отиваме в парка, единия е с количката, а другия си прави бягането в гората, после се сменяме. Вече мога да бягам по 7-8-10 км, тук таме спринт срещу склон. До 3тия месец след раждането не можех да бягам (опъване, дискомфорт... ).
) - заспива сравнително късно (22:30) и спи до 8:30 сутрин без будене и без нощно хранене. Дневният сън, обаче, ни е доста оскъден, което може би в този случай е нормално. Спи по малко в количката/раницата и следобед спи към час. До скоро имаше солиден дневен сън по 3-4 часа, но напоследък изобщо не иска денем да спи. Върти се от 3тия месец и започна да спи по корем изцяло - не иска вече по гръб. Мъчи се да пълзи, но засега без особен успех.
В момента най-добре й се получава да се мести назад като рак. Иначе се напъва много да успее - прави нещо като планкове, застава на колене и лакти, друг път на ръце, но още не е успяла да застане и на длани, и на колене едновременно. Вече след като се похвалихме
да си призная, че имахме вече първо падане от дивана и аз си изкарах всички ангели. На нея нищо й нямаше, ревна веднага и се успокои около 2 пъти по-бързо от мен. Сега я следим вече доста по-внимателно, защото ту с приплъзване, ту с въртене редовно се озовава някъде, където не съм я оставила.
Но ММ ми представи нещата от друга гледна точка - ей, не си бягала почти година, сега бягаш - отвори шампанско вместо да ревеш.
И беше прав. Започнах по-интелигентно: излизаме с количката и той докато е с нея, аз и кучето правим късо бягане - първо 700-800 м (за свински тръст говорим), после 1 км, после 2. После 4. После вдигнах леко темпото. После 7-8 км. После 10 км. Сега съм до тук общо взето. Малко като начинаеща стават нещата. Опъване на моменти има също и аз в шевовете, но приемам, че това нещо ще си е с мен поне до първата година. Не боли, само е дискомфортно. Килограмите ги свалих, но чисто визуално не съм същата, имам по корема още мазнинка ли, кожа ли е, не мога да определя съвсем. От скоро започнах упражнения за диастаза (имам 1 пръст) и ще видим.
Както съчетахте дремките, кякъв полет избрахте, като времетраене и в колко часа излитане. После при кацане - как се придвижихте? В самолета как беше бебчето, вкл.излитане и кацане. Има едни слушалки за изолиране на налягането - дали бебчето ги търпи и дали имат ефект.
Шегата на страна, ние с ММ сме се разбрали, че вечерта аз ставам, той да може да спи и да е ок за работа, че аз все може да дремна през деня някоя дрямка с него, хем и сутрин като стане той го взима и ми го носи заспал и така спя докъм 11. А как правиш водата с чия и отводнява ли ти добре?

Тоест, може да ходим до морето, но не на плажа и във водата
И мен ме е малко страх честно казано. Макар че бяхме решили да го заведем септември, в крайна сметка май няма да се получи по други причини.
Едно авео преди 6 години си купих, а думите на продавача бяха, колата е перфектна, ще ме споменаваш цял живот..така го споменавам още че..жална му майка..Толкова рапатраци видя тая кола, че не е истина просто.
)... А аз бях качила само 9.8 кг, имах късмет. Ако усещаш още болки (камо ли прокървяване) иди при АГ задължително. При мен има усет, опъване, понякога лек дискомфорт, но чак болки не, а мисля, че родихме по едно и също време (аз бях на 9ти февруари, ти май беше ден-2 след мен?). Възможно е да са те зашили идея по-стегнато. При мен го имаше този момент и АГ ми връчи една доста евтина маз (Мазило на Вишневски) с гаден мирис, но много бърз ефект и буквално след седмица положението беше мнооого по-добро, а после с тренировките (то не е малко чекнене
) тъканите се доотпуснаха.
И сме купували една кола. Но беше напълно съгласен да я вземем с репатрак (беше без номера) и да я заведем на пълен преглед при нашите майстори, които поне час я преглеждаха и не намериха нищо над смяна на дискове и накладки. Действително много безпроблемна кола се оказа и до тук (3 г) само сме я обслужвали. Ама дали е така попринцип, или имахме късмет, не знам.
Мога да ти дам адреса, ако искаш. Препоръчани теми