Инсулинова резистентност - тема 4

  • 46 007
  • 1 283
# 1 125
Гликираният хемоглобин е по-скоро към горна граница, което според мен не е оптимално към момента.
Виж целия пост
# 1 126
Значи само по някакви цифрички от изследване не може да се каже категорично има или няма. Симптоми има ли? Поради каква причина е правено изследването? 10 си е висок инсулин, но например на моите последни изследвания, инсулинът беше 11, а аз нямам ИР персе вече. Миналата година ми беше 2,78, а по-предната 4 и нещо. Но аз знам защо толкова висок ми излезе този път. При този висок инсулин, при мен няма симптоми. Ако имаше, в съчетание с изследването, щях да помисля, че нещо не е наред, но тъй като знам защо този път така излезе, не се притесних като видях числото. Та така. Контекстът е много важен.

Какво е обяснението ти за повишения инсулин? От приемания протеин ли? (чета те и в други теми, та оттам разбрах, че спортуваш силово и приемаш протеин на прах)


Figs, триглицеридите ти не са добре, според мен. Хубаво е да са под 1. И не са свързани (както и холестерола като цяло) с яденето/неяденето на месо.
Също и хипофункция има за мен. Тя също води до повишен липиден профил.
Виж целия пост
# 1 127
*stella, не от протеина, а от това, че малко залитнах по сладолед и шоколад, а по принцип не ям такива неща и тялото ми реагира по-бурно когато му подам неща които не трябва.
Иначе сега като каза, може и протеина на прах да има участие. Не ми беше хрумнало за него, защото моят е неовкусен. Догодина ще тествам без залитания преди тестовете да видим.
Виж целия пост
# 1 128

Figs, триглицеридите ти не са добре, според мен. Хубаво е да са под 1. И не са свързани (както и холестерола като цяло) с яденето/неяденето на месо.
Също и хипофункция има за мен. Тя също води до повишен липиден профил.
Благодаря ти! Да с хипофункция и Хашимото съм в допълнение към ИР и холестеролите. Пуснах пълните щитовидни хормони + антитела. Ще питам и за тях в съответната тема - там има няколко невероятно начетени (по неволя) потребителски, дано се отзоват.
Ииии... почвам да чета темите на ред и за ИР и тази за Хаши вероятно
Виж целия пост
# 1 129

Здравейте! Тези стойности на глюкоза означават ли диабет?
Виж целия пост
# 1 130
Само една глюкоза нищо не означава.
Но, съдейки по липидния профил, нищо чудно да е диабет.
Трябва да имаш поне инсулин на гладно и гликиран хемоглобин, за да е по-ясно.
Виж целия пост
# 1 131
Само една глюкоза нищо не означава.
Но, съдейки по липидния профил, нищо чудно да е диабет.
Трябва да имаш поне инсулин на гладно и гликиран хемоглобин, за да е по-ясно.
А възможно ли е инсулина на гладно и гликирания хемоглобин да са в норма при това показание на глюкозата, или не?
Виж целия пост
# 1 132
Всичко е възможно.
Затова казвам, че не е достатъчно само еднократно замерване на глюкоза.
Виж целия пост
# 1 133
Привет хора!
Преди няколко месеца ендокриноложката, при която ходих ми каза че имам ИР. Беше ми изписан берберин за три месеца, намаляне на въглехидратите и движение за да видим как ще са показателите, понеже при мен положението не е толкова тежко. Сега в края на месеца имам час да повторим тестовете и да видим какво се случва и ако е същата работа тогава ще правим и този по-дълъг тест с глюкозата. Това което ме мъчи последно време е храненето и по-точно как ми е омръзнало всеки ден да се приготвя едно и също, а именно салати, месо или яйца, просто нищо друго не се сещам. Имате ли идеи за някакви “манджи” както се вика, които да могат да се ядат спокойно два три дни поне😭
Виж целия пост
# 1 134
Кюфтета.
Виж целия пост
# 1 135
Гръцка мусака, пълнени чушки/сарми без ориз - с плънка само от кайма и "разрешени" зеленчуци. Супа топчета готвя редовно за децата и си я ям, но без картофите (фиде и ориз не ѝ слагам, те не обичат). Както и други супи, стига да не са с яко фиде или картофи - бульоните са много полезни, застройките също. Аз много съвети не мога да дам, защото Пържолата никога не може да ми омръзне, но има много НВХ и кето рецепти на хора с яка фантазия и оригинални идеи, в интернет може да потърсиш, ще намериш със сигурност.
Виж целия пост
# 1 136
Аз си правя запеканки разни с карфиол или броколи. Има рецепти различни. Стават прилични.
Виж целия пост
# 1 137
Пълнени тиквички с яйце и сирене бих добавила, аз лично много обичам.
Виж целия пост
# 1 138
В пълнените чушки вместо ориз слагам настърган (накълцан в чопъра) карфиол. Според мен са по-вкусни, отколкото с ориз.
Виж целия пост
# 1 139
Не ставам за готвач и съм супер зле с измисляне на рецепти и съчетаване на съставки. Затова ползвам блоговете от първата страница на темата, другата обаче. Особено много готвя по рецептите на Весела Савова.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия